Grūtniecības divpadsmitā nedēļa ir tieši tas laiks, kad topošā sieviete sāk izjust savu ciešo saikni ar mazuli. Auglis pakāpeniski aug, un ultraskaņas izmeklēšanas laikā jau ir iespējams viegli noteikt tā lielumu, sirdsdarbības ātrumu un dažreiz pat dzimumu.
Augļa attīstība 12 grūtniecības nedēļā
Šajā periodā mazulis strauji attīstās, jauni orgāni vairs neparādās, bet diezgan aktīvi aug tikai jau izveidoti. Norādītajā gestācijas vecumā bērniņš jau sver apmēram četrpadsmit gramus, un tā lielums sasniedz sešdesmit milimetrus. Mazās aknas jau ir spējīgas ražot žulti, un zarnas sāk pildīt savus tiešos uzdevumus. Pirksti bērna rokām un kājām jau ir sadalīti, un uz ķermeņa parādās pirmie matiņi. Zīdaiņa nervu sistēma turpina attīstīties, bērns izdara pirmās kustības, atver muti, šķirst un pirkstus satver. Katru dienu auglis kļūst arvien vairāk kā mazs cilvēks, lai gan viņa galva joprojām ir pārāk liela salīdzinājumā ar citām ķermeņa daļām.
Grūtnieces uzturs un režīms 12 nedēļu laikā
Sākot no divpadsmitās grūtniecības nedēļas, topošajai māmiņai ir labāk gulēt uz muguras, lai miega laikā nekaitētu auglim. Īpaši jāatzīmē sievietes, kas gaida bērnu, diēta. Uzturam jābūt regulāram, pilnīgam un līdzsvarotam. Sausa pārtika vai pusfabrikāti ir stingri kontrindicēti. Ieteicams vairāk laika pavadīt svaigā gaisā, vienlaikus nevajadzētu izvairīties no mērenas fiziskās aktivitātes.
Izmaiņas sievietes ķermenī pēc 12 nedēļām
Grūtnieces, kuras iepriekšējās nedēļās cieta no toksikozes, sāk izjust ievērojamu atvieglojumu. Kaut arī vēders vēl nav redzams citiem, bet daudzi jau domā par interesantu situāciju. Šajā laikā, ja nav medicīnisku kontrindikāciju, jūs joprojām varat nodarboties ar seksu bez liela diskomforta, tāpēc nevajadzētu atteikties būt tuvu savam partnerim.
Līdz pirmā trimestra beigām dzemde, palielinoties izmēram, paceļas vēdera dobumā. Tajā pašā laikā tā dibens atrodas virs kaunuma kaula. Kopējais svara pieaugums ir vidēji divi līdz trīs kilogrami. Dažām sievietēm vēdera lejasdaļā vai sejas plankumos parādās brūna vertikāla sloksne vai vecuma plankumi. Bet nevajag sajukties šo izmaiņu dēļ, parasti pēc dzemdībām āda iegūst parasto krāsu. Urinācija kļūst retāka, tomēr joprojām ir aktuāla vēdera uzpūšanās un aizcietējumu problēma, kas saistīta ar palēninātu zarnu darbību grūtniecības laikā. Lai izvairītos no šīm nepatīkamajām parādībām, ēdiet pārtiku, kas satur šķiedrvielas, svaigus dārzeņus un augļus, žāvētas plūmes un žāvētus aprikozes.
Nepieciešamās pārbaudes un eksāmeni 12. nedēļā
Pirms divpadsmit grūtniecības nedēļām ir ļoti svarīgi reģistrēties pirmsdzemdību klīnikā. Ultraskaņas izmeklēšana un nepieciešamo testu nogādāšana ne tikai palīdzēs izvairīties no riskiem, kas saistīti ar augļa attīstību agrīnā stadijā, bet arī palīdzēs savlaicīgi diagnosticēt smagas bērna kroplības. Šajā periodā ārsts zondi topošās mātes kuņģi, lai pareizi noteiktu dzemdes fundūza atrašanās vietu, šis fakts ir ļoti svarīgs, lai uzraudzītu bērna attīstību. Jāpārbauda grūtnieces rokas un kājas. Jums noteikti būs jāapmeklē zobārsts, jo augšanas procesā mazulis no mātes ķermeņa ņems kalciju, tāpēc sievietes zobiem jābūt veseliem. Papildus iepriekšminētajiem izmeklējumiem hromosomu patoloģiju skrīnings tiek veikts arī divpadsmit nedēļās, lielākajai daļai šo augļa attīstības izmaiņu raksturīga apkakles vietas palielināšanās, kas atrodas bērna kaklā. Vienlaicīgi ar ultraskaņu tiek veikts arī bioķīmiskais pirmsdzemdību skrīnings, kas mātei ļauj noteikt augļa hromosomu anomālijas risku, ko rada mātes asinis.
Trauksmes simptomi
Īpaša uzmanība jāpievērš akūtām sāpēm, kas pēkšņi var rasties jostas rajonā, spiediena sajūtai uz taisnās zarnas, kā arī pastiprinātai gļotu atdalīšanai no maksts. Ja parādās kāds no šiem nepatīkamajiem simptomiem, jums steidzami jādodas gulēt un jāizsauc ātrā palīdzība. Aprakstītais stāvoklis var kļūt par diezgan nopietniem draudiem grūtniecības pārtraukšanai, tāpēc tam būs nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Nedēļas grūtniecības kalendārs:
Komentāri
