Lietojot uzturā mērenu daudzumu augu vielu, ko sauc par flavonoīdiem, sievietes (bet ne vīrieši!) Var izvairīties no kuņģa vēža. Jebkurā gadījumā tā saka Eiropas pētnieki.
Pētījums parādīja, ka sievietēm ar lielu flavonoīdu patēriņu bija puse no iespējas saslimt ar šo slimību nekā sievietēm, kuras tos lietoja ierobežotā daudzumā.
Flavonoīdiem bagāta uztura pamatā ir uz augu bāzes gatavoti pārtikas produkti, piemēram, augļi, dārzeņi, veseli graudi, rieksti, pākšaugi, tēja un šokolāde.
Piemēram, zaļā tēja satur lielu daudzumu flavonoīdu - vairāk nekā 12,511 mg uz 100 g lapu. Pinto pupiņas - apmēram 769 mg uz 100 g pupiņu.
"Šāda diēta apvienojumā ar mazāku sarkanās un pārstrādātās gaļas patēriņu var būt labs veids, kā aizsargāties pret kuņģa vēzi," sacīja Spānijas Katalonijas onkoloģijas institūta pētniece Zamora-Ros.
Zinātnieki izpētīja datus par aptuveni 500 000 vīriešu un sieviešu no 10 Eiropas valstīm. Visi dalībnieki bija vecumā no 35 līdz 70 gadiem un piedalījās pētījumā apmēram 11 gadus.
Šajā laikā tika diagnosticēti 683 kuņģa vēža gadījumi, no kuriem 288 bija sievietes.
Pēc dalībnieku pārtikas dienasgrāmatu analīzes zinātnieki atklāja, ka sievietēm, kuras dienā saņēma vairāk nekā 580 mg flavonoīdu, bija par 51% mazāks kuņģa vēža attīstības risks nekā sievietēm, kuras dienā patērēja ne vairāk kā 200 mg.
Zinātnieku pārsteigums bija saiknes trūkums starp flavonoīdu uzņemšanu un kuņģa vēzi vīriešiem. Viņi ierosināja, ka, iespējams, tas ir saistīts ar hormonālajām atšķirībām. Iemesls var būt arī tas, ka vīrieši daudz smēķē un dzer. Un tas liek domāt, ka ne tikai flavonoīdi spēj novērst slimību. Arī citi faktori, piemēram, veselīgs dzīvesveids, var spēlēt.
