Noderīgas ēteriskās eļļas palīdz mums cīnīties ar nogurumu un sliktu garastāvokli, slimībām un kosmētiskiem defektiem.
Piparmētru ēteriskā eļļa, ko aktīvi izmanto tradicionālajā medicīnā, nav izņēmums.
Cik tas ir noderīgi un kā to pareizi lietot?
Galvenās aktīvās sastāvdaļas
Lai iegūtu ēterisko eļļu, piparmētru zaļās lapas apstrādā īpašā veidā. Tvaika destilācijā no augu materiāliem iegūst dzidru zaļganu vielu ar spilgtu mentolo smaržu. Patiešām, mentols ir visaktīvākais piparmētru ētera komponents (apmēram 50 procenti kompozīcijā).
Tomēr galaprodukts satur arī citas aktīvās vielas ar baktericīdām, antiseptiskām, pretsēnīšu un antihelmintiskām īpašībām:
• timols;
• pincene;
• limonēns;
• terpīns.
Veiksmīga piparmētru ēteriskās eļļas izmantošana ir padarījusi to par vienu no populārākajiem mājas terapijas un kosmetoloģijas līdzekļiem.
Piparmētru ēteriskās eļļas īpašības
Piparmētru tējai ir nomierinoša iedarbība. Piparmētru eļļai ir līdzīga ietekme uz cilvēka psihi un emocionālo sfēru. Piparmētru ēteriskās eļļas īpašības:
• stimulē smadzenes;
• palīdz koncentrēties;
• uzlabo uzmanību;
• tai ir gan nomierinoša, gan tonizējoša iedarbība (starp citu, piparmētru ēteriskās eļļas kaitējumu var izskaidrot tikai ar šo divējādību);
• mazina stresu.
Cilvēki, kurus interesē enerģija, atzīmē piparmētru eļļas spēju uzlabot cilvēku savstarpējo sapratni, izraisīt interesi par jaunām attiecībām, piedzīvojumiem.
Tomēr produkts ir labs terapeitiskā nozīmē, jo to var izmantot kā vieglas, dabiskas zāles. Tautas medicīnā par visvērtīgākajām tiek uzskatītas šādas piparmētru ēteriskās eļļas īpašības:
• pretiekaisuma;
• pretdrudža līdzeklis;
• pretsāpju līdzeklis;
• imūnmodulējoša;
• spazmolītisks līdzeklis;
• pretmikrobu līdzeklis;
• pretvīrusu līdzeklis.
Piparmētru ēteriskās eļļas priekšrocības ir spēja ātri un droši atbrīvot galvassāpes, reiboni, ģīboni, atraugas un sāpes vēderā. Tas nomierina ne tikai nervu sistēmu, bet arī ādu, mazinot iekaisumu, niezi, apsārtumu. Pareizi lietojot, piparmētru eļļa uzlabo miegu, palielina imūno aizsardzību un palielina izturību pret stresu.
Piparmētru ēteriskās eļļas priekšrocības
Esteri tiek izmantoti tautas medicīnā un terapeitiskos nolūkos. Piparmētru ēteriskās eļļas izmantošana ļauj to iekļaut šādu iekaisuma un citu slimību ārstēšanas shēmā:
• gripa, SARS, saaukstēšanās;
• tonsilīts, tonsilīts, bronhīts;
• kuņģa-zarnu trakta sistēmas slimības, kas izpaužas kā krampji, aizcietējumi, gremošanas traucējumi, grēmas un citi traucējumi gremošanas procesos (piparmētru eļļa stimulē normālai gremošanai nepieciešamo fermentu sintēzi);
• iekaisīga nieru slimība;
• akmeņi žultsvados (veicina to izšķīšanu);
• hipertensija;
• astēniskais sindroms (reibonis, slikta dūša);
• rosacea.
Ziemā sezonālo epidēmiju laikā piparmētru eļļas aromāta lampiņa palīdzēs attīrīt kaitīgo baktēriju gaisu.
Piparmētru ēteriskās eļļas lietošana ir indicēta muskuļu krampjiem, sāpīgiem periodiem pēc smagas fiziskas slodzes. Eļļa palīdz normalizēt asinsriti, tāpēc tā tiek galā ar dažiem galvassāpju veidiem. Ja kustību slimības rodas pārvadājumos, svaigais piparmētru eļļas aromāts palīdzēs atbrīvoties no nelabuma un vājuma.
Piparmētra nodrošina brīnišķīgu atsvaidzinošu efektu perorālo produktu sastāvā. Nav nejaušība, ka to pievieno pastām un skalošanām. Zobu pastā vai tīrā ūdenī varat pievienot pilienu ētera. Izrādās, līdzeklis mutes gļotādas kopšanai, kas novērš kariesu, periodonta slimības, stomatītu. Tikai alerģija var kļūt par kontrindikāciju piparmētru ēteriskajai eļļai, īpaši, ja produkts nokļūst uz gļotādām.
Piparmētru ēteriskās eļļas izmantošana mājas kosmetoloģijā
Piparmētru eļļa lieliski darbojas kosmetoloģijā. To lieto pūtīšu un pūtīšu ārstēšanai, sausas ādas mīkstināšanai, īpaši, ja tā niez un parasti ir ļoti kairināta. Jūs varat izmantot produktu, lai apkarotu rosacea, kā arī aizsargātu no zemas temperatūras.
Piparmētru skaistums ir tāds, ka tas ir piemērots jebkurai ādai, arī taukainai un pūtītēm. Jūs nevarat uz sejas uzklāt nevienu atšķaidītu ēterisko eļļu: pievienojiet pilienu produkta parastajam krēmam vai pagatavojiet mājās gatavotus tonikus, losjonus un kompreses uz ūdens bāzes.
Ja āda ir ļengana un nogurusi, maskas ar piparmētru-ētera sastāvdaļu problēmu risinās pēc iespējas labāk: savelciet, atsvaidziniet, novēršiet rosaceju un zemādas pūtīšu veidošanos. Preventīvi tos var izmantot, lai novērstu agrīnu novecošanos un poru tīrīšanu.
Piparmētru ēteriskā eļļa, kas pievienota siltā sāls pēdu vannā, mazinās nogurumu un pietūkumu, mīkstinās ādu un mazinās nogurumu un smagumu. Parastā vannā varat pievienot 5 pilienus ētera, lai stiprinātu imunitāti, mazinātu spriedzi, padarītu ādu maigāku un maigāku.
Piparmētra palīdz atrisināt dažas galvas ādas problēmas: nomierina niezi, aptur zaudējumus, padara cirtas dinamiskas un spīdīgas.
Kā lietot piparmētru ēterisko eļļu
Ļoti svarīgi ir pareizi lietot piparmētru ēteri. Produktu devas un lietojums ir šāds:
• no sešiem līdz astoņiem pilieniem aromlampai (tabakas un vīrusu smakas tīrīšana dzīvoklī gripas epidēmiju laikā, smadzeņu darbības uzlabošana, veiktspējas uzlabošana);
• no septiņiem līdz deviņiem pilieniem vannā, kas piepildīta ar ūdeni (zarnu krampji, saaukstēšanās, varikozas vēnas, celulīta ārstēšana);
pieci līdz seši pilieni uz ēdamkaroti jebkuras masāžas (neiralģija, pēdu masāža, muskuļu sāpes). To pašu sastāvu, izmantojot pārtikas eļļu, var izmantot periodonta slimībām, smaganu asiņošanai, zobu sāpēm;
• trīs pilieni inhalatorā saaukstēšanās ārstēšanai vai tāds pats eļļas daudzums verdošā ūdenī, lai karstā veidā ieelpotu virs tvaika (elpot ne vairāk kā piecas minūtes);
• divi pilieni uz tasi silta ūdens, lai pagatavotu mājas skalošanas līdzekli.
Aukstumpumpām un pūtītēm neatšķaidītu piparmētru eļļu var uzklāt ar smērvielu ar vates tamponu.
Ja jums steidzami jāatbrīvojas no miegainības, varat sajaukt pilienu rozmarīna un piparmētru un uzklāt uz viskija.
Piparmētru ēteriskā eļļa: kaitējums un kontrindikācijas
Lietojot ēterus, jums jāatceras, ka pārdozēšana tikai nodarīs kaitējumu. Piemēram, piparmētru ēteriskā eļļa var izraisīt galvassāpes, nelabumu, ja lietojat vairāk nekā noteikts produkta daudzums. Tiem, kas cieš no bronhiālās astmas, ir bīstami pārsniegt ieelpojamās eļļas devu. Produktam nav iespējams iekļūt gļotādās neatšķaidītā veidā. Īpaši svarīgi ir aizsargāt acis.
Kontrindikācijas piparmētru ēteriskajai eļļai:
• zīdaiņa vecumā (līdz sešiem gadiem pediatri neiesaka lietot ēterus mazuļu ārstēšanai);
• grūtniecība, zīdīšanas periods;
• tendence uz alerģiskām reakcijām;
• hipotensija (zems spiediens).
Reakcija tiek uzskatīta par normālu, ja āda pēc piparmētru eļļas uzklāšanas nedaudz atdziest, ir neliels apsārtums, tirpšanas sajūta.
