Reti sastopas ar sievieti, kas nerūpējas par savu izskatu. Cenšoties izskatīties labi, nekas nav pārsteidzošs un dīvains. Vēl viena lieta ir tad, kad domas par savu atstarošanu spogulī neatstāj sievieti tikai un provocē dažus kompleksus, kas traucē pilnīgai dzīvei. Speciālisti sniedza šādu neirotisku stāvokli medicīniskai definīcijai - dismorfofobijai - bailēm par savu ķermeni vai neapmierinātību ar savu izskatu.
Ar dismorfofobiju cilvēks ir piesaistīts viņa izskatu īpašībām un trūkumiem. Domas par viņa "nepilnību" nekad neatstās viņu. Persona uzskata, ka šāds "defekts" neļauj viņam satikt savu mīlestību un radīt laimīgu ģimeni. Cilvēkiem ar dismorfofobiju ir zems pašvērtējums un viņu vidū ir vislielākais pašnāvības risks. Gan vīrieši, gan sievietes ir pakļautas šai garīgajai slimībai. Bet praksē tas ir taisnīgs dzimums, kas biežāk aizņem pārāk nopietnus izskatu un reālus trūkumus.
Kāpēc notiek dismorfofobija?
Dismorfofobija ir garīga rakstura traucējumi, un tāpēc tās cēloņiem ir psiholoģiski pārspīlējumi.
- Kad vecāki nesniedz bērnam pareizu mīlestības un glāstīšanas daļu, bet rūpīgi pārrauga tās izskatu, viņi nejauši padara viņu par sava izskata vergu. Šāds bērns domā: ja viņš neatbilst skaistuma ideālam, viņam tiks atņemta vecāku mīlestība.
- Slimība bieži attīstās pusaudža gados nestabilas psihes, smieklības un vienaudžu spiediena dēļ.
- Ir konstatēts, ka dismorfofobiju var pārnest ģenētiskā līmenī.
- Viens no slimības netiešajiem iemesliem ir sociālie stereotipi un mūsdienu skaistuma ideāli, ko sievietes ne vienmēr var sasniegt savu fizisko īpašību dēļ. „Skaistā” skaitļa popularizēšana 90/60/90 padara pusaudžus, meitenes un sievietes spīdzina sevi ar uzturu, izsmidzinošu fizisko sagatavotību, kā rezultātā viņi „gūst” garīgās slimības.
Simptomi uz sejas
Daudzi cilvēki domā, ka dismorfofobija ir pietiekami vienkārša, lai identificētu: cilvēka picky attieksme pret viņa izskatu runā pats par garīgo traucējumu klātbūtni. Tomēr tas ne vienmēr notiek. Kopumā ir vairāki simptomi - tikai šajā gadījumā mēs varam runāt par dismorfofobijas klātbūtni.
- Īpaša attieksme pret spoguli: cilvēks cenšas jebkādā veidā “atklāt” atstarojošo virsmu, lai kritiski skatītos uz viņa izskatu.
- Dāma stingri atsakās no fotografēšanas.
- Cilvēkiem bieži ir domas par plastisko ķirurģiju, ko var viegli veikt.
- Cilvēki ar šo traucējumu izvēlas sev sev šokējošu tēlu.
- Bieži vien cilvēks nonāk anoreksijā ar smagiem un gariem treniņiem.
- Sarunā viņš visu laiku piemin savu izskatu.
Vai ir iespējams izārstēt dismorfofobiju?
Psihisko traucējumu ārstēšana ir atkarīga no slimības veida: viegla vai smaga. Šo slimību ir vieglāk novērst pusaudža vecumā. Bieži jaunieši diskomorfofobiju "aizaug".
Dažreiz mīļotā vai draugu morālais atbalsts palīdz tikt galā ar „bailēm no jūsu ķermeņa”. Apkārtējo cilvēku galvenais uzdevums ir likt personai ticēt sev. Bieži vien ir jākoncentrējas uz tā nopelniem, spēju adekvāti rīkoties un pilnīgi izpildīt darbā noteiktos uzdevumus. Taču šīs metodes ir labas slimības vieglajai formai.
Kad slimības cēlonis - mēģinājums atdarināt glancētus ideālus - jums ir jānovērš "kairinājuma" avoti. Jums jākoncentrējas uz kaut ko citu vai sev piemērotu hobiju.
Ar nopietnu slimības formu persona nevar veikt bez speciālistu padoma un palīdzības. Psihoterapeits vai psihologs varēs uzņemt nepieciešamo apmācību, efektīvas zāles vai izmantot hipnozi.
Personai, kas cieš no dismorfofobijas, nebūtu jābaidās no viņa "dīvainības", labāk ir ātri pastāstīt esošajiem cilvēkiem par fobijām, lai aizvērtu cilvēkus, vai meklēt palīdzību no psihologa.
Teksts: Svetlana Ahi
