Oregano garšaugs ar purpursarkanu ziedu izkaisīšanu žāvētā veidā zaudē krāsu, bet saglabā valdzinošu aromātu un ir ļoti garšīgs tējas tasē. Oregano pozitīvā ietekme uz cilvēku veselību bija zināma senatnes dziedniekiem un to apstiprināja mūsdienu zinātnieki.
Tējas ar oregano ieguvumu izcelsme uz auga sastāvu un tā lietošanas iezīmēm
Oregano otrais nosaukums ir oregano. Vienu no visbiežāk sastopamās vidējās sloksnes zālaugu augiem dārznieki mīl ar dekoratīvo efektu, kosmētikas industriju - ēteriskajām eļļām, kulinārijas speciālistiem - pikantās delikātās garšas un aromāta dēļ, majorānu - medus augu, un augu izcelsmes medicīnā tas tiek vērtēts pēc derīgajām īpašībām.
Tāpat kā daudzus ārstniecības augus, oregano var patērēt ārēji un iekšēji novārījumu un uzlējumu veidā, taču daudzos gadījumos jūs varat apvienot vēlamo ar patīkamo, tas ir, labumu no tējas ar oregano.
Oregano novāc ziedēšanas laikā - vasaras vidū, jūlijā. Stublājus žāvē un pēc tam lapas un ziedkopas noslauka. Teorētiski jūs varat pagatavot svaigu oregano, taču tiek uzskatīts, ka tiek atklāts žāvēts bagātāks aromāts, un, protams, tas ir veids, kā ilgstoši saglabāt savas rezerves.
Oregano labi der kopā ar citiem augiem (avenēm, jāņogām, timiānu, rožu gurniem, Ivana tēju) un ar zaļo un melno tēju.
Ja vēlaties, varat krūzē pievienot medu un citronu, pasniegt tēju ar ievārījuma apakštase, un ielejošais krēms mīkstinās un uzlabos dzēriena garšu.
Īpaši oregano vitamīns K ir nepieciešams šādiem nolūkiem:
· Normāla asins sarecēšana (piedaloties ķīmiska savienojuma ražošanā aknās);
· Kaulu veidošanās un reģenerācija (jo K ir iesaistīts kaulu audu olbaltumvielu sintēzē un tajā uztur kalciju);
· Ekskrēcijas orgānu (nieru, aknu) darbība;
· Toksisko vielu neitralizācija, kas nonāk organismā (piemēram, ar sliktas kvalitātes pārtiku).
Oregano tiek augstu novērtēts arī ar viegli sagremojamo askorbīnskābes saturu, un ir labi zināms, ka C vitamīns ir spēcīgas imunitātes pamats un spēcīgs antioksidants, kas aizsargā ķermeni no ļaundabīgiem jaunveidojumiem.
Oregano satur vienu no labākajiem augu izcelsmes antioksidantiem - rozmarīnskābi. Tas palēnina ķermeņa novecošanos, atjauno šūnu membrānas, palielina iekšējo orgānu funkcionālo aktivitāti.
Turklāt oregano satur vitamīnus A un B3, nātriju, magniju un fosforu, tanīnus, kumarīnus un flavonoīdus.
Kādos gadījumos ieguvumi būs tēja ar oregano
Tēja ar oregano ir ārkārtīgi noderīga aukstā, mitrā laikā no saaukstēšanās un hipotermijas, ziemā - gripas un citu vīrusu infekciju profilaksei, un, kad rodas slimības, oregano atklāj tā sarežģīto efektivitāti:
· Samazina sāpes kaklā un pietūkumu;
· Darbojas kā sviedrēšanas līdzeklis;
· Attiecībā uz augšējiem elpošanas ceļiem darbojas kā atkrēpošanas līdzeklis un pretiekaisuma līdzeklis;
· Veicina deguna blakusdobumu attīrīšanu no gļotām un atvieglo elpošanu caur degunu;
· Brūvējot liepu, tas samazina siltumu.
Laicīgi izdzert tasi tējas ar oregano palīdzēs aklimatizēties ceļojuma laikā un bez negatīvām sekām fiziskās labsajūtas un psihoemocionālā stāvokļa plānos noskaņoties jauniem bioritmiem, kas var izrādīties svarīgi, protams, ne tikai atvaļinājumā, bet arī, piemēram, dodoties strādāt nakts maiņās.
Oregano ir viens no gremošanas traktam visnoderīgākajiem augiem, kas spēj:
· Uzlabot apetīti;
· Aktivizēt tievās zarnas darbu;
Stimulēt kuņģa sulas ražošanu;
· Atbalstīt veselīgu gremošanu;
· Nomāc fermentācijas procesus zarnās;
· Atbrīvo no krampjiem un zarnu kolikām, maigi darbojoties kā spazmolītisks un pretsāpju līdzeklis;
· Pārtrauciet nelabumu un vemšanu.
Augs ātri mazina alerģijas simptomus un palielina arī ķermeņa izturību pret nelabvēlīgiem kairinošiem faktoriem, un oregano tēja ir īpaši efektīva alerģijām pret augu ziedputekšņiem, dzīvnieku matiem un putekļiem.
Tēja ar oregano, īpaši apvienojot ar citiem vēlamā darbības spektra augiem (piemēram, piparmētru, citrona balzamu), ir noderīga nervu sistēmai.
Viņš spēj nomierināt trauksmi un aizkaitināmību, kas radās nervu pārslodzes rezultātā, uzlabo miegu, palielina garīgo aktivitāti un izturību pret stresu.
Kādas vēl priekšrocības ir tējai ar oregano
Oregano palīdz atbrīvoties no galvassāpēm, nav svarīgi, vai šī parādība ir vienreizēja vai hroniska migrēna. Daļēji šajā sakarā augs palīdz, pateicoties spējai pazemināt intrakraniālo spiedienu.
Stipra oregano tēja ir laba mutes dobumam:
· Dziedē smaganas, atbrīvojot pietūkumu un iekaisumu, samazinot asiņošanu;
· Dziedē bojātas gļotādas, tai skaitā efektīvas pret stomatītu;
· Samazina zobu sāpes;
· Novērš sliktu elpu.
Kā daļu no fitoterparijas oregano tēju var ieteikt urīnizvades sistēmas slimību ārstēšanai. Augs pozitīvi ietekmē nieru darbību, nomāc iekaisuma procesus, veicina smilšu noņemšanu un darbojas kā viegls diurētiķis.
Kā choleretic, tēja ar oregano ir noderīga aknu dziedēšanai.
Sieviešu veselības jomā dzēriens stabilizē hormonālo fonu, kura pārkāpums var būt viens no ginekoloģisko slimību un cikla mazspējas cēloņiem.
Ja mātei, kas baro bērnu ar krūti, patīk tēja ar oregano, viņai nedraud samazināt piena ražošanu, un līdz ar to mazulim noderēs vairākas augu īpašības, lai bērnam būtu veselīgāks un labāks miegs un nebūtu problēmu ar vēderu.
Arī regulāra tējas dzeršana ar oregano pozitīvi izpaužas šādi:
· Vielmaiņas un vispārējās labsajūtas uzlabošana;
· Sārņu, toksīnu, smago metālu sāļu un radionuklīdu izvadīšana no ķermeņa;
· Imunitātes stiprināšana;
· Ātra brūču sadzīšana;
· Atvieglot tādu slimību simptomus kā ateroskleroze un reimatisms;
· Sirds funkcijas uzlabošana, arī intensīvas fiziskās slodzes laikā;
· Asinsspiediena normalizēšana un asinsvadu nostiprināšana;
· Krampju mazināšana.
Vai tēja ar oregano var kaitēt?
Tāpat kā jebkurš augs, oregano ir jutīgs pret apkārtējās vides stāvokli un spēj burtiski absorbēt nelabvēlīgos vides faktorus, tāpēc ir atļauts jebkādā formā izmantot tikai to oregano, kas izaudzis tīrā vietā.
Neskatoties uz to, ka oregano ir noderīga mātēm, kas baro bērnu ar krūti, grūtniecības laikā no tā vajadzētu izvairīties, jo teorētiski augs var izraisīt abortu.
Kopš seniem laikiem oregano tiek saukta par "sieviešu" zāli ne tikai iepriekšminēto īpašo noderīgo īpašību dēļ, bet arī tāpēc, ka vīriešiem ir atļauts to mazliet dzert - viņiem tējas ar oregano kaitējums ir novājināt un nomāc intīmas spējas. Bet, par laimi, tas attiecas tikai uz augu dzērieniem, novārījumiem, nevis uz oregano garšvielām, kas ir pilnīgi nekaitīgs vīriešiem.
Turklāt, lai nekaitētu tējai ar oregano, nav vērts dzert ar:
Palielināts kuņģa sulas skābums un ar kuņģa un divpadsmitpirkstu zarnas peptisku čūlu;
Hroniska arteriāla hipertensija;
Nieru mazspēja;
· Nopietni pārkāpumi sirds un asinsvadu sistēmas darbībā, jo, neskatoties uz to, ka kopumā tēja ar oregano uzlabo tā darbību, tā spēj pasliktināt stāvokli arī ar esošajām slimībām.
Pēdējā gadījumā attiecībā uz oregano tējas kaitējumu vai tās lietošanas pieļaujamību ieteicams konsultēties ar ārstu.
