Lai sieviete būtu piemērota un skaista, tā ir visu sieviešu patiesa vēlme. Daudzi vīrieši vēlas iegūt labu fizisko formu. Šīs vēlmes kļūst īpaši aktuālas vasarā. Ziemā pārmērīgas figūras "šarmas" diezgan veiksmīgi slēpj džemperus un dūnu jakas, taču karstums liek to izvietot.
Kā atgriezt sevi normālā stāvoklī, ja nevēlaties svīst sporta zālē un nav iespējams atteikties no ierastā ēdiena? Vienīgā atbilde ir zaudēt svaru pakāpeniski, mājās. Parastais ābolu sidra etiķis palīdzēs zaudēt papildu mārciņas.
Šis produkts jau sen ir slavens ar savām ārstnieciskajām īpašībām, kuras bija zināmas jau senatnē. Kas ir šī garšviela un kāpēc cilvēki, kuri to lieto ikdienas uzturā, zaudē papildu mārciņas? Ābolu sidra etiķis ir dabīgs, kaut arī ļoti specifisks, fermentācijas procesā iegūts produkts, kas satur lielu daudzumu magnija, kalcija, nātrija un dzelzs.
Ķermenim ābolu sidra etiķis ir noderīgs kā:
1. Ievērojami uzlabo vielmaiņu
2. Glikoze tiek apstrādāta ātrāk, tāpēc tā neražo daudz insulīna, kas veicina tauku nogulsnēšanos
3. Neskarot veselību, samazina apetīti
4. Nepakļauj ķermeni stresa situācijai, bet gan bagātina to ar vērtīgiem fermentiem un vitamīniem.
5. Atšķirībā no diētas svara zaudēšanas efekts saglabājas arī pēc etiķa lietošanas pabeigšanas.
Kas jums jāzina par piesardzības pasākumiem:
1. Diētai ir nepieciešams lietot tikai dabīgu produktu, tā stiprums parasti nepārsniedz 5%, etiķa gabaliņš ir stiprāks, kā likums, 8-9%
2. Nav ieteicams lietot apšaubāmas kvalitātes etiķi.
3. Dziedinošo garšvielu lieto tikai pirms ēšanas, tāpēc, ja rodas problēmas ar gremošanu, tad no šādas diētas vajadzētu atteikties. Diagnozē gastrītu, hepatītu, cirozi, kuņģa čūlu, pankreatītu, akūtu cistītu izslēdz ābolu sidra etiķa lietošanu.
4. Nepārdozējiet, tas var kaitēt jūsu veselībai.
Ja uzskaitītās kaites jūs netraucē un ir vēlme zaudēt svaru, tad burvju eliksīrs ir laba izvēle.
1. 200 gramos ūdens izšķīdina 1 tējkaroti etiķa.
2. Dzer šķidrumu 3 reizes dienā 20 minūtes pirms ēšanas.
3. Lai mīkstinātu garšu, ārstnieciskajā dzērienā varat ievietot tējkaroti medus.
4. Lai sasniegtu rezultātu, jums katru dienu jādzer šķīdums
5. Etiķis sāk darboties pat tad, ja jūsu uzturs paliek nemainīgs, bet ātrāku rezultātu var sasniegt, ja nedaudz ierobežojat pikanta, miltu un cepta produkta lietošanu.
Ievērojot šos noteikumus, jūs varat zaudēt līdz 5 kilogramiem svara tikai 5-7 dienu laikā.
Ja jums ir brīvs laiks, jūs varat noslaucīt ādu ar ābolu sidra etiķa šķīdumu, pievienojot 1 tējkaroti sāls uz 1 litru šķīduma. Pilns iesaiņojums labvēlīgi ietekmēs jūsu ķermeni. Lai izvairītos no dehidratācijas pēc 3 stundām pēc procedūras, jums jāizdzer 6 glāzes ūdens.
Tātad, ābolu sidra etiķa izmantošana svara zaudēšanai ir diezgan efektīva. Tomēr katram ir jāizvēlas līdzeklis svara zaudēšanai individuāli, nosverot plusus un mīnusus. Un galvenais ir pārliecība par saviem spēkiem un spējām, kas realizē jūsu idejas.
