Austrālijas zinātnieki atklāja, ka 11% pusaudžu cieš no bezmiega. Pēc ekspertu domām, miega traucējumu rezultāts var būt vairāki neiroloģiski traucējumi: obsesīvi-kompulsīvi traucējumi, trauksme utt.
Tika aptaujāti 300 skolēni par viņu lielākās aktivitātes laiku, kā arī laiku gulēšanai, kā arī tā kopējo ilgumu. Izrādījās, ka parasti bezmiegs ir saistīts ar depresiju, nervu aizkaitināmību un paaugstinātu aktivitāti kādu laiku pirms gulētiešanas. Ievērojama daļa pusaudžu uzskata sevi par "pūcēm". Citiem vārdiem sakot, viņi nevar agri aizmigt un agri mosties.
Pēc zinātnieku domām, ja bezmiegu pavada depresija vai paaugstināta trauksme, vispārējais negatīvais stāvoklis pasliktinās. Protams, alkohola un narkotiku lietošana negatīvi ietekmē miega normalizēšanu.
