Tikai divas tases dienā samazina lūzumu risku par 28%.

Pin
Send
Share
Send

Ķīniešu zinātnieki ir atklājuši, ka, izdzerot 2-3 tases tējas katru dienu, var novērst osteoporozes attīstību. Tēja ir noderīga cilvēkiem neatkarīgi no viņu dzimuma un samazina gūžas kaula lūzumu risku (kas, kā likums, cieš gados vecāki cilvēki) par 37%.

Izdevās arī uzzināt, ka kafijai nav līdzīgu īpašību.

Zinātnieki apkopoja 14 pētījumu rezultātus, kuru mērķis bija izpētīt uztura saistību un gūžas kaula lūzuma risku. Rezultāti parādīja, ka pikovera cienītāji daudz retāk cieta no šīs konkrētās ķermeņa daļas lūzumiem. Tika arī atklāts, ka 1-2 tases samazināja lūzuma iespējamību par 28%. Tas ir ziņkārīgs, bet, jo vairāk tējas lieto, jo zemāks ir šis procents.

Tējas augstā efektivitāte lūzumu novēršanā zinātnieki ir saistījuši ar flavonoīdu klātbūtni dzērienā, kas paātrina kaulu audu augšanu. Svarīgi ķīmiskie elementi, kas iekļauti tējā - fluorīds, kalcijs utt., Padara kaulus izturīgākus.

Pin
Send
Share
Send

Noskatieties video: 15 крутых электровелосипедов с AliExpress мотор колесо велосипед складной с Алиэкспресс 2019 (Jūnijs 2024).