Statistika saka, ka Dižonas sinepes tiek uzskatītas par vienu no populārākajām dažādu ēdienu garšvielām pasaulē. Tās sēklas iegūst no īpašas augu šķirnes, kas audzēta Dijonā, Burgundijas hercogistes lielākajā pilsētā, kas atrodas Francijā.
Sasmalcinātas un izspiestas sēklas ir smalks pulveris, kam ir asa garša un specifisks aromāts, bieži sinepes izmanto dažādu ēdienu piepildīšanai, kā arī konservēšanai vai kodināšanai. Bet kosmetoloģijā arī sinepes ir populāras, jo tām ir neapstrīdamas priekšrocības, pozitīvi ietekmē sejas, galvas un ķermeņa ādas stāvokli. Arī sinepju pulveri un pastu var izmantot par pamatu masku un iesaiņojumu izveidošanai, kas efektīvi novērš celulītu un veicina svara zudumu.
Kāda ir sinepju derīgo īpašību būtība svara zaudēšanai
Nu, kurš pasaulē nav pazīstams ar sinepju unikālo īpašību sildīt un novērst uzmanību, noņemot sāpes vai klepu? Tautas sinepju plāksteri izmantoja mūsu vecmāmiņas un vecmāmiņas, lai ārstētu saaukstēšanos, bronhītu un pat pneimoniju. Sinepes uzklāj sasitumiem un sastiepumiem, lai sasildītu muskuļus un mazinātu sāpes.
Sinepju asuma dēļ asins cirkulācija uzklāšanas vietā ir ievērojami paātrināta, kā dēļ reģenerācija šūnu līmenī ir vairākas reizes ātrāka. Turklāt sinepes plaši izmanto šādu kaites ārstēšanā:
• reimatisms,
• podagra,
• pleirīts,
• radikulīts,
• galvassāpes,
• audzēja procesi (kā daļa no kompleksās terapijas),
• iekaisuma procesi uz ādas virsmas,
• Gremošanas trakta slimības un citas.
Sinepes ir efektīvas gan eļļas sastāvā, gan vienkārši pulverī, kā līdzeklis tauku sadalīšanai un cīņai ar lieko svaru. Uzklājiet to ir atļauts īpašu iesaiņojumu un masku pagatavošanai, kas uzliek problemātiskās ādas vietas: augšstilbu iekšējo un ārējo daļu, vēderu, rokas un sānus.
Sinepju termiskais efekts lieliski izpaužas, ja papildus problemātiskās vietas tiek ietītas celofāna plēvē un pārklātas ar siltu segu. Tirpšanu un nelielu dedzinošu sajūtu ir pilnīgi iespējams izturēt, jo īpaši tāpēc, ka nepatīkamās sajūtas, kas rodas no sinepju iesaiņojuma, vairāk nekā atmaksāsies.
Sinepju iesaiņojuma priekšrocības un trūkumi
Iesaiņošana ar sinepēm svara zaudēšanai var nebūt piemērota visām jaunajām dāmām. Kāds cieš no alerģiskas reakcijas pret sinepju pulveri, bet citi necieš dedzinošu sajūtu, kas vienmēr pavada procedūru. Jebkurā gadījumā izmēģiniet un novērtējiet šī pasākuma efektivitāti jebkuras sievietes vadībā. Tikai sākotnēji ir jāzina par šīs metodes priekšrocībām:
1. Pirmkārt, sinepju iesaiņojums lieliski stimulē asinsriti. Kombinācijā ar pretcelulīta krēmiem un skrubiem, kurus atļauts lietot pirms vai pēc ietīšanas sesijas, tas veicina vismaz pāris centimetru pazušanu no jostasvietas un gurniem.
2. Otrkārt, sinepes apburoši izlīdzina un mīkstina ādu, to nežāvējot. Tādējādi “apelsīna mizas” efekts izzūd, apvalks izskatās gluds un zīdains.
3. Treškārt, ja esat tauku tipa ādas īpašnieks, jums jāzina: Sinepju ietīšana palīdzēs novērst lieko tauku daudzumu un noņems spīdumu.
4. Ceturtkārt, iesaiņošanu ar sinepēm ir pilnīgi iespējams apvienot ar dažādām sastāvdaļām, kurām ir pozitīva ietekme uz ādu, un tāpēc tās palīdzēs daudz ātrāk zaudēt pāris mārciņas.
Dabiski, ka iesaiņojumi ar sinepēm un citām sastāvdaļām vienkārši nevar būt panaceja pret celulītu. Jums noteikti vajadzētu attīstīt fizisko aktivitāšu kompleksu, ievērot diētu vai vismaz ēst pareizi. Iesaiņojuma brīnumainais efekts tieši izpaužas ātrāk, ja to apvienojat:
• ar pienu,
• Medus
• augu un ēteriskās eļļas,
• citronu,
• avokado,
• kumelīšu, nātru, salvijas un pēdas pēdu novārījums,
• Auzu pārslu un citi masku elementi.
Lai sinepju iesaiņošana tiktu veikta tikai nākotnē, jums jāzina, kādas kontrindikācijas pastāv:
1. Pirmkārt - tas, protams, ir alerģija pret sinepju pulveri vai eļļu. Atcerieties, ka pulvera nepanesamības testi jāveic pirms tā lietošanas.
2. Arī sinepju pulveri nedrīkst lietot cilvēki ar sirds un asinsvadu slimībām un hipertensiju.
3. Nekādā gadījumā neiesaiņojiet ar sinepēm, ja cilvēks ir slims ar tuberkulozi, plaušu vai nieru slimībām.
4. Grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, nevajadzētu ietīt sinepes.
5. Pie mazākām varikozu vēnu izpausmēm svara zaudēšanai nav ieteicams lietot sinepju pulveri.
Sinepju ietīšana mājās: recepte ar pienu un kanēli
Kanēlis ir slavens ar savām īpašībām, lai notīrītu ādu, izlīdzinātu to un noņemtu lieko šķidrumu. To veiksmīgi izmanto kā mājas masku pūtīšu un melngalvju masku, pret ādas lobīšanos, kā arī sejas pietūkumu. Bet svara zaudēšanas procesā kanēlim var būt liela nozīme, jo kā iesaiņojuma daļa ar sinepēm un pienu tas palīdzēs atbrīvoties no celulīta un dažiem centimetriem jostasvietā.
Lai izveidotu sinepju iesaiņojumu ar savām rokām, jums jāsagatavo:
• 1 ēd.k. l sinepju pulveris,
• trīs ceturtdaļas tases uzkarsēta piena,
• 2 ēd.k. l kartupeļu ciete,
• 1 tējk. kanēlis,
• marles pārsējs,
• Polietilēns.
Vispirms sildiet pienu, pievienojiet cieti un noņemiet to no plīts. Labi samaisiet, pievienojiet sinepju pulveri un kanēli. Maisījuma konsistencei vajadzētu atgādināt plānu skābo krējumu, tāpēc, ja redzat, ka masa ir pārāk plāna, pievienojiet nedaudz vairāk cietes.
Tagad jums ir nepieciešams iemērc marli mūsu maisījumā. Pēc tam iesaiņojiet problemātiskās vietas ar marli un pārklājiet ar polietilēnu virsū un valkājiet siltas bikses. Ja varat, atstājiet masku uz ādas apmēram 20-30 minūtes, bet, kad dedzinošā sajūta ir pārāk liela, pietiks ar 15-20. Pēc šīm manipulācijām jums jāiet dušā un jānomazgā pretcelulīta masas paliekas.
Sinepju un medus iesaiņojuma recepte
Viena no populārākajām aktivitātēm, ko aktīvi izmanto svara zaudēšanai gan mājās, gan skaistumkopšanas salonos, ir medus sinepju ietīšana. Medus un sinepju pulvera mijiedarbība ir patiesi unikāla: pateicoties viskozajam medum, sinepju dedzināšana nav tik pamanāma, taču, neskatoties uz to, tā iedarbība uz ādu nemazinās.
Ja jūs gatavojaties iesaiņot medu-sinepes mājās, tad ņemiet:
• sinepju pulveris - 1 ēd.k. l
• Medus - 1 ēd.k. l
• Nedaudz ūdens pulvera izšķīdināšanai.
• Greipfrūtu sula.
Vispirms jums jāizspiež greipfrūtu sula, sajauciet sinepju pulveri ar ūdeni un pievienojiet šo maisījumu ar medu. Tagad jums ir nepieciešams sadalīt masu paralēli, veicot vieglu masāžu. Tā kā sinepes lieliski atver poras un sasilda ādu, aktīvās masāžas kustības nebūs vajadzīgas.
Pēc visa šī jums rūpīgi jāaptin ķermeņa vietas ar medus masku polietilēnā un jāpārklāj ar siltu segu vai biezu frotē dvieli. Šim iesaiņojumam vajadzēs stāvēt uz ādas apmēram 30-35 minūtes, pēc tam noskalot zem dušas, lai novērstu lipīgumu.
Novājēšanas iesaiņojuma recepte ar sinepēm, citronu un zilo mālu
Zilā māla sejas tīrīšanas īpašības ir zināmas jau ilgu laiku. Apvienojot to ar citronu, jūs iegūstat lielisku masku, kas lieliski balina seju, novērš iekaisumu un apsārtumu, kā arī atbrīvo no pigmenta plankumiem. Arī apelsīnu ādas ķermenis ir nepieciešams balināt un izlīdzināt, jo neapšaubāmi palīdzēs zilais māls.
Lūk, kas jums jāņem, lai patstāvīgi veiktu mājās gatavotu sinepju ietīšanu svara zaudēšanai:
• 1 ēd.k. l sinepju sēklu pulveris,
• nedaudz ūdens
• 1 ēd.k. l māla zils
• Citronu sula, kas izspiesta no augļiem tieši pirms iesaiņošanas.
Noteikti sajauciet pulveri ar ūdeni, bet nekad nelietojiet karstu šķidrumu. Verdošā ūdenī sinepju pulveris var izdalīt toksiskas vielas, kas provocē alerģisku reakciju, pat no tiem, kas to vēl nekad nav redzējuši.
Visas sastāvdaļas jāsajauc, izklāj uz ādas virsmas vēderā un augšstilbos un pārtina pretī salīmējošo plēvi. Sāciet pārklāt ķermeni ar vēderu, vispirms nolaižoties pa kreiso kāju, un pēc tam tādā pašā veidā aptiniet labo. Aptinuma virspusē izklājiet segu un pagaidiet apmēram 30–40 minūtes. Beigās dodieties dušā, lai nomazgātu maisījumu, un pēc tam uz ādas uzklājiet iecienīto mitrinošo losjonu vai krēmu pret celulītu.
Kā sagatavoties sinepju ietīšanas sesijai mājās
Procedūrai nepieciešama obligāta sagatavošana, jo sinepes lieliski silda ādu un atver šaurās poras, bet iepriekš tās netīra. Tāpēc sākotnēji ir vērts pašam sagatavot skrubi vai pīlingu ķermenim, lai salapotu daļiņas salapotu un kvalitatīvi notīrītu apvalku.
Protams, iesaiņošanai nav jāizmanto sinepes, kas satur milzīgu daudzumu piedevu, piemēram, konservantus, garšas pastiprinātājus un krāsvielas. Jums ir nepieciešams tikai sinepju pulveris, kuru ir diezgan atļauts dažreiz aizstāt ar sinepju eļļu. Tikai atceraties, ka tas jāpievieno diezgan nedaudz, jo eļļai ir vēl lielāka dedzinoša iedarbība un tai ir pat zināma toksicitāte.
Ādas sagatavošanas tīrīšanas laikā ieteicams veikt pašmasāžu: tā lieliski sagatavos ādu kosmētikas uzklāšanai un būs lielisks palīgs cīņā ar kaitinošo celulītu.
