Viens no menstruāciju tuvošanās simptomiem ir sāpes un krūšu pietūkuma sajūta. 8 no 10 sievietēm sūdzas par līdzīgiem simptomiem, taču tas nenozīmē, ka šādas izpausmes nav anomālija. Parasti sāpīgās sajūtas ir gandrīz nemanāmas, nerada nepatikšanas skaistām dāmām un pieder pie parastajām fizioloģiskajām izpausmēm. Tomēr pārāk intensīvas sāpes, kas neapstājas pēc menstruācijas, signalizē par ķermeņa problēmām, un tām vajadzētu būt par iemeslu ārsta apmeklējumam.
Kāpēc pirms menstruācijas sāp krūtīs?
Sievietes ķermeņa sarežģītie fizioloģiskie cikli - grūtniecība, dzemdības, mazuļa barošana, menstruācijas - ietekmē izmaiņas krūšu audos. Hormonu līmenis, kas tiek ražots olnīcās, un to nelīdzsvarotība ir tiešs sāpju cēlonis. Tiek izjauktas normālas attiecības starp dziedzeru, taukaudu un šķiedru audiem, kā rezultātā parādās neparastas sajūtas. Tāpēc tas sāp krūtīs pirms menstruācijas, izraisot trauksmi jaukās dāmās.
Menstruālā cikla pirmajā posmā olšūna tiek nogatavināta. Šajā periodā palielinās estrogēna līmenis. Otrajā pusē par galveno kļūst progesterons, kura vislielākā koncentrācija tiek sasniegta 22. – 23. Dienā. Šis hormons ir atbildīgs par sievietes ķermeņa sagatavošanu grūtniecībai un stimulē krūts sekretējošo daļu attīstību. Viņam ir pienākums sievietēm pirms menstruācijas kļūt jūtīgām un sāpēt krūtīs. Tomēr, ja tiek saglabāts līdzsvars starp hormoniem, nevajadzētu būt pārāk sāpīgām izpausmēm.
Ārsta gaišās sāpes sauc par ciklisku mastodiniju, tā ir viena no galvenajām premenstruālā sindroma (PMS) pazīmēm un netiek uzskatīta par patoloģiju. Tās izskats tiek izskaidrots diezgan vienkārši - piena dziedzeris gatavojas grūtniecībai un laktācijai, tāpēc dziedzera audi paplašinās un krūts palielinās. Ja olšūnas apaugļošana nenotika, audi atrofējas un krūts atkal kļūst mīksta un nesāpīga, pieņemot to pašu lielumu. Parasti krūšu jutīgums pasliktinās 7–10 dienas pirms menstruācijas un pilnībā izzūd līdz ar izdalījumu parādīšanos.
Kā sāp krūtīs pirms menstruācijas
Izplatīšanās jeb dziedzeru audu veidošanās un nāves process notiek sievietēm ar atšķirīgu jutības pakāpi. Dažiem cilvēkiem pirms menstruācijas tikko ir sāpīga krūtis, citi sūdzas par nepatīkamām sajūtām tikai vienā pusē, un vēl citi nevar atbrīvoties no sāpēm pat pēc kritisko dienu beigām. Ideāls hormonu līdzsvars parasti var atbrīvoties no jebkādām PMS izpausmēm, taču, diemžēl, ar to nevar lepoties daudzi skaistās cilvēces puses pārstāvji. Tiek uzskatīts par normālu, ja sieviete uzskata, ka:
- krūšu kurvis palielinājās, kļuva blīvāks;
- palielināta gan krūšu, gan sprauslu jutība;
- ir neliela tirpšana (tas ir saistīts ar pietvīkumu);
- nelielas sāpošas sāpes ir abās pusēs un izzūd pirmajās menstruācijas dienās.
To, cik tieši sāp krūtīs pirms menstruācijas, ietekmē vairāki faktori. Paaugstināts diskomforts ir iespējams sievietēm, kuras:
- ir liekais svars;
- nesen cieta mākslīgu vai spontānu abortu;
- ļaunprātīgi lietot alkoholu un smēķēt;
- atkarība no kafijas un gāzētiem dzērieniem;
- ir reproduktīvās sistēmas vai vairogdziedzera slimības;
- cieta stresu.
Pat nepareizs krūšturis var ietekmēt sāpju intensitāti.
Ja pirms menstruācijas sāp krūtis, vai jums jāgriežas pie ārsta?
Jebkuras sāpes tik jutīgā orgānā kā piena dziedzeris liecina par nepatikšanām. Ja krūtis sāp pirms menstruācijas, tas var signalizēt par hormonālo nelīdzsvarotību, ginekoloģiskām kaites, olnīcu disfunkciju, infekcijas klātbūtni vai onkoloģiju. Īpaši uzmanīgi pret viņu veselību jums jābūt sievietēm, kurām draud iespējamā krūts slimība. Jūs varat tur nokļūt, ja pastāv šādi iemesli:
- ilgstoša hormonu un perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošana;
- bieži aborti un aborti;
- atteikums barot bērnu ar krūti;
- alkohola, smēķēšanas, kafijas, saldumu, gāzēto dzērienu pārmērības;
- iedzimtība;
- ievainojumi;
- menstruālā cikla pārkāpumi;
- menopauze un amenoreja.
Ja jaunā krūtīs kaut kā sāp pirms menstruācijas vai citās cikla dienās rodas nepatīkamas sajūtas, nekavējoties apmeklējiet ārstu. Jums nevajadzētu atlikt vizīti pat tad, ja sajūtas, kas rada problēmas, rodas tikai vienā krūtī, vai arī tās ir pārāk intensīvas, vai arī sāp jūsu krūtis pēc menstruācijas. Ja ir vismaz viens no šiem simptomiem, nekavējoties apmeklējiet ginekologu:
1. Izlāde no sprauslām.
2. Stipras sāpes.
3. Viļņotas sāpes vienā krūtīs.
4. Ādas krāsas un struktūras izmaiņas.
5. Sāpes ir spazmatiskas.
Ārsts noteikti piedāvās konsultāciju ar mammologu un endokrinologu, ultraskaņu, onkoloģijas un hormonu līmeņa laboratoriskos testus. Un tikai pēc diagnozes noteikšanas izrakstiet nepieciešamo ārstēšanu.
Kāpēc sāp krūtis pēc menstruācijas
Ja diskomfortu pirms menstruācijas joprojām var kaut kā izskaidrot, tad gadījumā, kad pēc menstruācijas sāp krūtis, daudzas sievietes slīd galvā ar sliktām aizdomām. Tas ir patiešām labs iemesls pievērst īpašu uzmanību savai veselībai. Iespējamie faktori, kas ietekmē sāpīgu izpausmju rašanos:
- onkoloģiskā slimība;
- seksuālo attiecību neregulārums, to nepietiekamība;
- mastopātija;
- grūtniecība.
1. Mastopātija ir viens no galvenajiem sāpju cēloņiem krūtīs pēc menstruācijas.
Mastopātija ir fibrocistiska slimība un ir pirmajā vietā starp iemesliem, kuru dēļ krūtīs sāp pēc menstruācijas, to priekšā vai visa cikla laikā. Tā ir labdabīga slimība, ar kuru slimo apmēram puse sieviešu. Tas nav tik bīstams, taču, ņemot vērā tā fona, var attīstīties krūts vēzis. Mastopātija rodas pārkāpumu dēļ menstruālā cikla otrajā pusē. Hormonālie traucējumi izraisa stagnāciju un dziedzera kanālu aizsprostojumu. Tāpēc krūtīs pēc menstruācijas sāp, jūtas smaga un tirpšana. Sāpes var izstarot zem lāpstiņas, paduses vai pleca. Var pievienot saistītos simptomus - galvassāpes, depresiju un aizkaitināmību, pietūkumu. Mastopātijas simptomi ir līdzīgi mastodinijas pazīmēm, kas nerada draudus veselībai. Tikai ārsts tos var atšķirt, tāpēc labāk būtu konsultēties ar viņu, ja jums ir sāpes krūtīs pēc menstruācijas. Ja mastopātijas diagnoze tiek apstiprināta, sākotnējā stadijā var palīdzēt vienkāršas diētas un režīma izmaiņas:
- sāls un dzīvnieku tauku ierobežošana, fitoestrogēnus saturošu produktu ievadīšana uzturā. Piemēram, diedzēti kvieši;
- dienā patērētā ūdens pieaugums līdz 7-8 glāzēm;
- hormonu preparātu lietošanas pārtraukšana;
- Ārsta recepšu piepildīšana, lai atbrīvotos no nepatīkamiem simptomiem - ar homeopātijas, sedatīvu līdzekļu un speciālas diētas palīdzību.
Lai noteiktu mastopātijas klātbūtni, sieviete to var izdarīt pati - pēc mēneša beigām maigi jūtiet krūti. Iekaisušo mezgliņu, plombu klātbūtne norāda uz slimības klātbūtni. Dažreiz ir pamanāmas izdalījumi no sprauslām, tie var izskatīties kā jaunpiens vai tiem ir zaļgana nokrāsa. Atkarībā no slimības smaguma ārsts veic nepieciešamos pasākumus. Bet, ja jūs cerat uz "iespēju" un atliksit vizīti uz nenoteiktu laiku, jūs varat atrasties uz operāciju galda - noņemt zīmogu vai ar briesmīgāku diagnozi.
2. Onkoloģiskās slimības
Ja pēc menstruācijas sāp krūtīs, periodiski pazūd un atkal atgriežas, audzēja procesa klātbūtne ir pilnīgi iespējama. Pēc rūpīgas pārbaudes ārsts var atspēkot vai apstiprināt diagnozi. Apmeklējiet to pēc iespējas ātrāk, ja atklājat, ka pēc mēnešreizēm sāp krūtis. Sākuma stadijā audzēji tiek diezgan veiksmīgi ārstēti. Bet sāpju pievienošana mugurkaulā vai krūtīs norāda nevis uz metastāzēm, kā daudzi baidās, bet gan par banālu osteohondrozi vai citu muskuļu un skeleta slimību. Pat plaušu vai urīnpūšļa iekaisums var radīt nepatīkamas sajūtas krūts dziedzeros. Tātad, ja pēc menstruācijas sāp krūtīs - jums nevajadzētu sev izgudrot briesmīgas diagnozes, bet skriet pie ārsta. Iespējams, ka diagnoze iepriecinās, ja tā būs, tā sakot, par slimību.
Menstruāciju kavēšanās un sāpes krūtīs - grūtniecība?
Paplašinātas krūts sāpīgums, tās izplatīšanās un jutīgums - viena no pirmajām grūtniecības pazīmēm, kas bieži rodas pirms menstruācijas kavēšanās. Simptoms ir saistīts ar izmaiņām hormonālajā līmenī, un tas nedrīkst radīt bažas. Progesterons pastāvīgi atrodas sardzē un, saņemot ticamu informāciju par apaugļošanu, sāka gatavoties svarīgam notikumam. Šajā periodā precīzi tiek noteikta laktācijas spēja.
Menstruāciju kavēšanās, ņemot vērā sāpes krūtīs, gandrīz noteikti apstiprina grūtniecību. Tomēr ir izņēmumi, tāpēc jums jāgaida vismaz piecas dienas. Ja jūs turpināt menstruāciju kavēšanos, sāpes krūtīs, tad jums jāveic grūtniecības tests. Ar pozitīvu rezultātu jums nevajadzētu kavēties ar vizīti pie ārsta, neatkarīgi no nākotnes plāniem.
Noslēgumā es vēlētos atzīmēt - vienu reizi gadā, pat ja ir lielisks veselības stāvoklis, ņemiet sev profilakses nolūkos pie krūšu speciālista. Ja pēc menstruācijas sāp krūtīs, sāpīgās sajūtas nav cikliskas un intensīvas, un no sprauslām izdalās nesaprotams šķidrums - vizīte jāpaātrina. Menstruāciju kavēšanās un sāpes krūtīs - neizvairieties no ginekologa apmeklējuma. Un, ja jūs pat nezināt, kā sāp jūsu krūtis pirms menstruācijas, jūs varat tikai sirsnīgi apskaust.
