Jebkuras diētas un īpašas diētas tabletes ir bezspēcīgas, ja tiek traucēti vielmaiņas procesi, un uzkrāšanās un sintēzes procesi dominē sabrukšanas laikā, izraisot tauku uzkrāšanos. Garantēts, ka tas palīdzēs zaudēt dažas papildu mārciņas noderīgu un tajā pašā laikā garšīgu tēju svara zaudēšanai. Šādas tējas no īpašiem augu izcelsmes preparātiem uzlabo vielmaiņu, palīdzot sadalīt taukus, kas atrodas organismā. Līdz šim tiek piedāvāts plašs šī izstrādājuma klāsts no dažādiem ražotājiem. To lietošana patiešām dod ievērojamu rezultātu svara zaudēšanai. Tomēr šo efektu bieži izraisa nevis tauku sadalīšanas process, bet gan šādu tēju diurētiskās un caurejas īpašības.
Kā izvēlēties notievēšanas tēju
Izvēloties fitosborderu, ir rūpīgi jāizpēta tā sastāvdaļu sastāvs. Varat droši atteikties no produkta, kas sastāv tikai no augiem, kas provocē caureju un dehidratāciju. Tas nedos ieguvumus, un turklāt tas var izraisīt elektrolītu līdzsvara traucējumus, aizcietējumus un barības trūkumu. Lai neraizētos par savu veselību un nebūtu pārliecināts par produkta kvalitāti, labāk pagatavot novājēšanas tēju mājās. Lai to izdarītu, varat izmantot patstāvīgi sagatavotus ārstniecības augus vai iegādāties tos aptiekā. Kvalitatīvas fito-ražas ne tikai palīdzēs izvadīt toksīnus no ķermeņa, bet arī palīdzēs uzlabot vielmaiņu, nomāc izsalkumu un sadedzina uzkrātos taukus.
Jāatceras, ka tēja svara zaudēšanai nav galvenais līdzeklis, bet gan palīglīdzeklis. Maz ticams, ka jūs varēsit atbrīvoties no nevajadzīgiem kilogramiem, ja nemainīsit uzturu un nepalielināsit motorisko aktivitāti. Tēju svara zaudēšanai ieteicams dzert bez cukura piedevas, nevajadzētu arī uzkodas uz saldumiem vai kūkām. Ja nevarat iedzert nesaldinātu tēju, varat atļauties pievienot tai karoti medus vai arī ēst no karotes, nepievienojot dzērienam. Jebkura tēja jādzer kursos ne ilgāk kā divas nedēļas, veicot 5 dienu pārtraukumus. Pozitīvs efekts tiek sasniegts, izdzerot 3-4 glāzes šāda augu dzēriena.
Novājēšanas tēja - blakusparādības
Pirms kursa veikšanas ieteicams konsultēties ar speciālistu, jo, regulāri lietojot, novājēšanas tējai ir dažas blakusparādības, un nekontrolēta tās uzņemšana var radīt nopietnas problēmas. Tiek traucēts elektrolītu līdzsvars, šķidruma zuduma dēļ notiek pakāpeniska dehidratācija, kopā ar toksīniem un toksīniem no ķermeņa tiek izvadītas barības vielas, kurām nebija laika sagremot. Tējas lietošanas laikā svara zaudēšanai ķermenis zaudē kāliju, kura deficīts var izraisīt muskuļu vājumu, kā arī nieru darbības traucējumus.
Šāds dzēriens ir caurejas līdzeklis, tā ilgstoša lietošana provocē ķermeņa spēju patstāvīgi iztukšot zarnas. Turklāt iegādātās tējās var būt dažas nedrošas sastāvdaļas, kas ietekmē iekšējos orgānus, un dažas atkarību izraisošas sastāvdaļas. Ņemot vērā šādas tējas ilgstošas lietošanas negatīvās sekas, jums stingri jāievēro kursu grafiks - ne ilgāk kā 10-14 dienas, ar obligātiem pārtraukumiem vismaz 5 dienas.
Novājēšanas tēja - veidi
Ir daudz receptes pašgatavotai tējai svara zaudēšanai. Viens no visefektīvākajiem ir dzēriens no ingvera saknes. Šī austrumu produkta galvenā vērtība ēteriskajā eļļā, kas uzlabo organisma vielmaiņas procesus. Turklāt ingvers nomāc apetīti, pievienojot to dažādiem ēdieniem un dzerot ingvera tēju, būs vieglāk ierobežot ēdiena daudzumu. Tāpat kā vairums garšvielu, šis produkts lieliski tonizē, tāpēc ingvera tēja var viegli aizstāt parasto kafiju brokastīs.
Vēl viena suga, kas dod redzamus rezultātus, ir labi zināmā zaļā tēja. Šis ir antioksidantu, kas paātrina vielmaiņu un aktīvi sadedzina taukus, īpašnieks. Lai sasniegtu pozitīvus rezultātus, pietiek ar to, lai patērētu apmēram trīs glāzes svaigi pagatavota dzēriena, taču uzturā katru dienu jāierobežo saldu un treknu produktu uzņemšana. Prēmija par zaļās tējas dzeršanu ir labsajūtas, kā arī ādas stāvokļa uzlabošana.
Kāda svara zaudēšanas tēja ir efektīvāka
Bet ne katrai zaļai tējai būs ietekme uz svara zaudēšanu. Tējas maisiņi tam nav piemēroti, neskatoties uz to garšu. Labāk ir dot priekšroku olu krējumam bez jebkādām mākslīgām piedevām. Eksperti saka, ka visefektīvākā šķirne ir oolong. Ar to jūs varat zaudēt dažas mārciņas mēnesī bez stingrām diētām. Papildus taukus sadedzinošajām īpašībām zaļā tēja ir bagāta ar dzelzi un kalciju.
Zāļu svara zudums
Zāļu tējas tiek atzītas par tradicionālu efektīvu līdzekli. Viņu receptes ir diezgan dažādas, un tām ir atšķirīgs efekts. Vienkāršākais veids ir brūvēt atsevišķas saknes vai garšaugus. Visefektīvākie un drošākie ir pienenes saknes un asinszāle. Infūziju iztur apmēram 10 minūtes un visu dienu dzer. Sarežģītam efektam ir piemērotas dažādu augu kolekcijas.
Lai samazinātu holesterīna līmeni un samazinātu apetīti, ieteicams vienādos daudzumos savākt fenheli, melno plūškoku, kumelīšu, piparmētru un liepu. Dzēriens tiek pagatavots ūdens vannā un tiek uzņemts 2 tases dienā. Neskatoties uz dabisko izcelsmi, augu izcelsmes preparātiem ir diezgan nopietnas blakusparādības. Tāpēc pirms to lietošanas noteikti vajadzētu saņemt speciālista konsultāciju.
Eksotiskās sugas - ķīniešu Puer novājēšanas tēja
Pūra tēja gūst arvien lielāku popularitāti - tas ir viens no vērtīgākajiem tējas veidiem, ko radījuši ķīniešu meistari. Tās vērtība papildus unikālajai gaumei ir arī ķermeņa dziedinošais efekts, kā arī spēja samazināt svaru un tonizēt visu ķermeni.
Ķīnieši puer tējas atzīst par panaceju daudzām gremošanas un sirds un asinsvadu sistēmu slimībām, kā lielisku palīgu cīņā pret stresu un emocionālu stresu. Turklāt puer pozitīvi ietekmē ādas stāvokli. Tas ir arī efektīvs antioksidants, bagāts ar vitamīniem, ēteriskajām eļļām, aminoskābēm, kas izvada toksīnus un toksīnus no ķermeņa un veicina tauku sadalīšanos.
Novājēšanas tēja - receptes
Zāļu novājēšanas tēja ar citrona balzamu
Šai tējai ir patīkama garša, tajā ir ēteriskā eļļa, kas pazemina asinsspiedienu. Aukstumā tas tonizē, un karstā laikā to lieto kā sviedrēšanas līdzekli saaukstēšanās gadījumos. Sakarā ar spēju paātrināt metabolismu tas palīdz svara zudumā. Lai to sagatavotu, jums ir nepieciešams ielej vienu ēdamkaroti citrona balzama un piparmētru lapas (sasmalcinātas) ar verdošu ūdeni (apmēram 2 glāzes). Uzstājiet stundu, pārklājiet, celmu un dzeriet visu dienu.
Zaļā novājēšanas tēja ar ingveru
Zaļā tēja ir jāgatavo piecas minūtes, pēc tam to ielej termosā un pievieno nedaudz sausa ingvera. Jūs to varat dzert pusstundas laikā. Šāda tēja palīdz atbrīvoties no liekām kalorijām, turklāt uzlabo sejas ādu, palīdz saaukstēšanās gadījumos.
Aveņu novājēšanas tēja
Vēl viena vienkārša un vienkārša recepte. Lai to sagatavotu, ņem karoti aveņu lapu, iepriekš sasmalcinātu, un ielej glāzi ūdens. Tad uzvāra šo kompozīciju un ļauj nostāvēties apmēram ceturtdaļu stundas. Gatavā tējā pievienojiet svaigu ogu biezeni. Fermenti, kas atrodas aveņu lapās, regulē vielmaiņu, un ogas samazina izsalkumu, piesātina ar vitamīniem. Turklāt šāds dzēriens regulē hormonu un cukura līmeni, piešķir sparu.
Ābolu novājēšanas tēja
Svaigi uzlietā tējā (melnā) jums jāpievieno viens skābs ābols, kas jāsagriež ļoti mazos gabaliņos. Ļaujiet tai brūvēt apmēram septiņas minūtes. Papildus šī dzēriena brīnišķīgās garšas baudīšanai jūs varat rūpēties arī par kuģu stiprināšanu, kā arī atbrīvoties no liekā holesterīna līmeņa.
Ūdens ir svarīgs novājēšanas tējas kvalitātei. Lai saglabātu šāda dzēriena garšas un ieguvumu piepildījumu pilsētas apstākļos, tā pagatavošanai labāk ir izmantot attīrītu ūdeni. Jūs varat lietot filtrus vai to vārīt. Šādas vienkāršas tējas svara zaudēšanas receptes palīdz apvienot iecienītā dzēriena baudīšanu un rūpes par savu figūru.
Komentāri
Man jāiet pie interneta un jāmeklē kaut kas sev piemērots gan piegādei, gan preču kvalitātei, jāmēģina pasūtīt, skatīties ...
Pēdējo reizi, kad veikalā Order-tai.ru lietoju ķīniešu tēju svara zaudēšanai, tiek pārdota laba kvalitāte. Nesen viņi sāka pārdot Goji ogas, sēdēja, ēd katru dienu.
