Amerikāņu zinātnieki ir publicējuši produktu sarakstu, ar kuru palīdzību jūs varat labi iztīrīt ķermeni no kaitīgas pārtikas un atkritumu paliekām. Pētījuma autors, Dr. Edvards Group, iesaka tos izmantot ķermeņa detoksikācijai. Kā skaidro zinātnieks, mūsu ķermenis ir sava veida filtrs, kas katru dienu apstrādā pārtiku, pārveidojot to kalorijās. Sārņi pakāpeniski uzkrājas un aizsērē mūsu "filtru", kas noved pie darbības traucējumiem ķermeņa dzīvībai svarīgajās sistēmās un slimībām. Bet jums nevajadzētu baidīties, viss nav tik biedējoši, kā varētu šķist. Par laimi, ir “tīrīšanas līdzekļi”, kas rūpīgi un efektīvi veic ķermeņa vispārēju tīrīšanu.
1. Ķiploki
Beznosacījumu dārzeņu "karalis". Ķiploki ir pelnīts nosaukums. Tas stimulē galveno sastāvdaļu, kas ir atbildīgas par detoksikācijas procesu, ražošanu - sēru un selēnu. Ķiplokos var atrast 39 pretsēnīšu, pretparazītu un antibakteriālus elementus, kas var mūs ne tikai atbrīvot no toksīniem, bet arī novērst visas to lietošanas sekas.
2. Citrusaugļi
Padariet par noteikumu izdzert glāzi svaigas apelsīnu sulas katru rītu, un jūsu ķermenis jums noteikti būs pateicīgs. Ārsti ir oficiāli atzinuši C vitamīnu, kas ir daudz citrusaugļos, kas ir prioritārs vitamīns detoksikācijai. Labāk to iegūt no dabīgiem produktiem, nevis no tabletēm.
3. Zaļumi
Spināti, dilles un pētersīļi satur hlorofilu, kas bloķē kaitīgo baktēriju izplatīšanos. Tāpēc zaļumi ir lielisks veids, kā attīrīt gremošanas sistēmu.
4. Dārzeņi
Ja jūsu uzturā ir pietiekami daudz brokoļu, sparģeļu, artišoku, biešu, burkānu un kāpostu (baltie, Briseles kāposti), tad kuņģa-zarnu trakts lieliski veiks savu darbu un pareizi atbrīvos jūs no toksīniem.
5. Jūras aļģes
Tie satur diezgan retus elementus - hlorelu un spirulīnu. Nav iespējams tos atrast pazīstamos izstrādājumos. Ārsti ir secinājuši, ka jūraszāles kopā ar citiem zemūdens augiem ir labākais tīrīšanas līdzeklis. Jūras aļģes stiprina imūnsistēmu, pozitīvi ietekmē labsajūtu un tai ir sārmojoša iedarbība.
