Grūtniecības periods un mazuļa gaidīšana ir viens no maģiskajiem mirkļiem katras sievietes dzīvē.
Protams, sākumā īpašas izmaiņas nav redzamas, taču jau no ceturtā mēneša otrās puses grūtnieces vēders strauji palielinās, kas veicina ne tikai apģērba atjaunošanu, bet vairumā gadījumu pārsēja nēsāšanu.
Pārsējs ir īpaša elastīga ierīce, kas palīdz ne tikai grūtniecēm, bet arī mazuļiem dzemdē.
Kad valkāt dzemdību pārsēju
Tikai akušieri-ginekologi var attiecināt pārsēju. Pats nav vērts ķerties pie šāda lēmuma, jo tas šādā veidā var kaitēt nedzimušam bērnam. No medicīniskā viedokļa pārsējs, kas nepieciešams šādos gadījumos:
• sūdzībām par pastāvīgām sāpēm mugurā un kājās;
• varikozu vēnu (vēnu paplašināšanās) vai osteohondrozes klātbūtnē;
• ja ir vairāk nekā viens auglis;
• ar zemu augļa izvietojumu otrajā trimestrī;
• ja priekšlaicīgi pastāv aborta vai dzemdību draudi;
• ja uz dzemdes ir rētas.
Pirmsdzemdību pārsējs veic vairākas funkcijas, kas var atvieglot grūtniecību, proti:
• samazina spiedienu uz sievietes muguru;
• novērš striju parādīšanos;
• pareizi nosaka augļa stāvokli;
• novērš neplānotu augļa prolapsi;
• veicina topošās mātes aktīvāku dzīvesveidu.
Šāds garderobes atribūts kļūs par patiesi neatņemamu ikdienas tualetes sastāvdaļu. Tām mātēm, kuras līdz pēdējām grūtniecības dienām mēģina doties uz darbu un veikt visus sadzīves darbus, tiešām ir jāvalkā pārsējs. Tas ne tikai noņems slodzi no sievietes mugurkaula un muguras lejasdaļas, bet arī palīdzēs izvairīties no priekšlaicīgām dzemdībām ar ļoti aktīvu izturēšanos. Daudzas sievietes baidās, ka grūtniecības perioda beigās viņiem var būt naba vai sāpes, noliekoties uz priekšu. Lai glābtu nākamās mātes no nevajadzīga stresa, dzemdību speciālisti iesaka iegādāties šo palīglīdzekli. Ārsti uzskata, ka ilgstoša pārsēja nēsāšana veicina mazuļa fiksāciju pozā "ar galvu uz leju" un neļaus drupatas apgriezties pēdējās grūtniecības dienās.
Atcerieties, jūs ne vienmēr varat valkāt pārsēju. Tas ir jānoņem naktī vai kad sieviete nonāk horizontālā stāvoklī. Tāpat dienas laikā ir svarīgi nebūt pārsējs ilgāk par trim stundām pēc kārtas, jo tas var kaitēt mazulim.
Svarīgi zināt, ka dažos gadījumos pārsējs ir ne tikai nevajadzīgs, bet arī aizliegts. Ja mazulis atrodas nepareizā stāvoklī (kājas uz leju vai pāri), ja mana māte atrada ādas slimības vai alerģiju pret audiem. Ja sieviete ir absolūti veselīga un visu grūtniecības laiku var pārnēsāt bērnu, nav nepieciešams valkāt pārsēju.
Kā valkāt pārsēju grūtniecēm: pārsēju izvēle
Līdz šim ir vairākas pārsēju iespējas. Viņi visi atšķiras pēc fiksācijas formas un veida, taču tiem ir viena būtība - pareizi atbalstīt mātes vēderu.
1. Visizplatītākais un lētākais variants ir pārsēju biksītes. Tam ir apakšveļas forma, bet ar augstu elastīgu ieliktni, kas cieši pieguļ vēderam. Šim ieliktnim vajadzētu izstiepties, jo palielinās vēdera tilpums. Fashionistas, kuras vēlas izskatīties seksīgas pat grūtniecības laikā, ražotāji ir izlaiduši tādus modeļus kā siksnas, šorti vai mežģīnes. Bet daudzi ārsti izsaka šaubas par šī apakšveļas efektivitāti.
Acīmredzams mīnuss biksīšu lencīte ir tas, ka tas tiešām tiek nēsāts bez jebkādas apakšveļas, tāpēc jums tas ir jāmazgā ļoti bieži, kā rezultātā tiek zaudēts izskats un elastība. Turklāt šādu pārsēju nevar noņemt nekur, izņemot mājās.
2. Cits pārsēju veids, kura popularitāte nav zemāka par iepriekšējo, ir elastīgs atbalsta josta. Tas ir fiksēts muguras lejasdaļā un vēdera lejasdaļā. Šāda pārsējs tiek uzvilkts virs veļas un piestiprināts ar speciālu Velcro. Šī elastīgā josta neparceļas un zem drēbēm tā gandrīz nav pamanāma. Negatīvā puse ir tāda, ka ar milzīgu vēdera tilpumu šāds pārsējs var nebūt ļoti ērts un "ietriecies" ādā.
3. Nākamais skats ir divu iepriekšējo apvienojums. Sievietes viņu sauc "pārsēja pārsegs". Šī ir tā pati elastīgā josta, bet ar augstu lentes ieliktni, kas aptver visu vēderu, tāpat kā īsta kapuce. Šī ir diezgan universāla un ērta iespēja. Šādu pārsēju valkā uz augsta apakšveļas vai vienkārši atrodas uz ādas, un tai nav nepieciešama bieža mazgāšana.
4. Universāls vai kombinēts pārsējs. Šis skats ir elastīga lente ar cilnēm Velcro formā. No vienas puses, šī lente ir ļoti plaša, no otras - daudz šaurāka. Šādu iegādi var izmantot gan pirms, gan pēc dzemdībām. Grūtniecības laikā platā puse tiek nēsāta aizmugurē, un šaurā puse iet zem vēdera lejasdaļas, piemēram, josta. Pēc dzemdībām sāni mainās tā, ka vēdera muskuļi ātri nonāk formā.
5. Ir vēl viens, mazāk populārs pārsēju veids. Ja godīgi, viņš tiek uzskatīts par pagājušā gadsimta relikviju. Tā tas ir pārsējs uz virvēm vai pārsējs korsete. Šādu atribūtu ir pilnīgi neērti lietot, un to nevar nēsāt bez palīdzības. Materiāls, no kura tiek izgatavots šāda veida pārsējs, ir neelastīgs, tāpēc visā grūtniecības laikā nav iespējams nēsāt šādu pļaušanu, jo palielinās vēdera tilpums. Par laimi, virvju saites nav izplatītas starp jaunajām māmiņām.
Svarīga informācija! Vislabāk pārsējus iegādāties dzemdību veikalos vai aptiekās, kur pārdevēji palīdzēs jums izvēlēties pareizo pārsēju veidu un lielumu. Tam jābūt izgatavotam no dabīgiem audumiem un tas nedrīkst izraisīt alerģiju.
Kā valkāt pārsēju grūtniecēm: kā valkāt
Jebkurš no šiem pārsēju veidiem ir jāvalkā un jāvalkā saskaņā ar noteikumiem, kas noteikti instrukcijās par jostu. Proti:
• Pārsēju var nēsāt vienīgi horizontālā stāvoklī, novietojot īpašu veltni vai spilvenu zem muguras lejasdaļas un muca un pirms procedūras vairākas minūtes mierīgi apgulties. Tieši šī ķermeņa pozīcija palīdz fiksēt dzemdi vajadzīgajā augstumā un vienmērīgi sadalīt svaru. Turklāt pats auglis var brīvi ieņemt nepieciešamo stāvokli vēdera lejasdaļā un nespiest uz urīnpūsli.
• Viegli un stingri piestipriniet pārsēju, bet, lai nepārvadītu traukus un nesamazinātu asiņu pieplūdumu kuņģī.
• Ja šī ir josta, tad izlaidiet to zem vēdera lejasdaļas, lai notvertu pubis.
• Viegli apgāzieties uz vienu pusi un piecelties.
• Noņemiet pārsēju arī guļus stāvoklī.
Jāzina, ka ārstiem ir stingri aizliegts valkāt pārsēju vertikālā stāvoklī. Tas var radīt smaga spiediena risku uz dzemdi un bērnu. Pēc šī uzvilkšanas ir sāpes mugurā un kājās. Tāpat nav atļauts valkāt pārsēju ilgāk par 7 stundām dienā vai likt to uz kaila ķermeņa.
Kā valkāt pārsēju grūtniecēm: ko nevar izdarīt pārsējs
Kas attiecas uz aizliegumiem sievietēm, kuras pastāvīgi lieto grūtnieču pārsējus, pastāv vairākas domstarpības un pretrunas, kuras mēs tagad mēģināsim risināt. Galvenie bieži uzdotie jautājumi ir:
• Vai ir iespējams sēdēt, lietojot pārsēju grūtniecēm?
• Vai ir iespējams iet gulēt, nenoņemot pārsēju grūtniecēm?
Kā jūs zināt, pārsējs ir nepieciešams, pirmkārt, lai mēģinātu samazināt spiedienu un slodzi uz grūtnieces mugurkaulu un muguras lejasdaļu, kad viņa atrodas vertikālā stāvoklī. Bet, pēc dažu ekspertu domām, pastāvīga pārsēja nēsāšana ir aizliegta, jo tā traucē bērna asinsriti. Šādos gadījumos ieteicams to noņemt ik pēc trim vai četrām stundām, lai bērns atpūstos un nedaudz kustētos. Aizliegts arī asi un stingri noliekties uz priekšu, tādējādi radot bērnam papildu spiedienu.
Pārsējs ir jānoņem gan dienas laikā, gan nakts miega laikā, jo pilnīgas slodzes trūkuma dēļ aizmugurē tas neveiks savu funkciju guļus stāvoklī, un tas var tikai kaitēt bērnam. Bet uz jautājumu par to, vai ir iespējams sēdēt pārsējs, ir vairāki pretrunīgi ekspertu viedokļi. Daži pilnībā atbalsta un ļauj sēdēt ar iekaramo stiprinājumu, bet citi kategoriski uzstāj tieši pretēji. Šeit izvēle ir pilnībā atkarīga no mātes. Lai kā arī nebūtu, neaizmirstiet, ka galvenais ir taisna mugura un komforta izjūta. Ja sēžot rodas diskomforts, jums nekavējoties jānoņem pārsējs un jāvalkā tikai tad, kad esat vertikālā stāvoklī.
Ja mēs uzskatām pārsējus pēcdzemdību periodā, tad pasūtījuma ierobežojumi ir daudz nopietnāki. Šādai pārsējai ir sava specifika, un to ir aizliegts valkāt, ja:
• ķeizargrieziena šuvju klātbūtnei ir ierobežojumi;
• ir kuņģa-zarnu trakta slimības;
• nieru slimības tūskas parādīšanās;
• ādas slimības un dažādas alerģiskas reakcijas.
Un visbeidzot, ir vērts atzīmēt, ka jebkurā gadījumā, pirms dodaties uz specializētu veikalu vai aptieku pārsēju, konsultējieties ar ārstu. Tikai ārsts varēs sniegt kvalitātes ieteikumus pārsēju izvēlei un iegādei. Balstoties uz jūsu ķermeņa īpašībām un analizējot grūtniecības gaitu, tikai viņš varēs izvēlēties jums pilnībā piemēroto pārsēju veidu.
