Cilvēku ar absolūti veselīgu normālu matu tipu nevar bieži satikt.
Dažādu iekšējās un ārējās dabas cēloņu ietekmē daudzu cilvēku dzīves virzieniem nepieciešama īpaša piesardzība.
Tas ir atkarīgs no cirtas veida.
Taukaini mati
Biezs spīdums un šķipsnu noturība, blaugznas un dažreiz nepatīkama smaka ir galvenās taukainu matu pazīmes. Viņi traucē daudziem mūsdienu cilvēkiem. Nekopta frizūra izskatās atbaidoša un apgrūtina citu komfortu.
Taukaini mati var izraisīt dažādus iemeslus. Mēs uzskaitām svarīgākos no tiem.
1. Paaugstināta tauku dziedzeru sekrēcijakas atrodas blakus folikulām. Aktīvi strādājot, tie izdala zemādas taukus lielos daudzumos, nekā nepieciešams galvas ādas mitrināšanai.
Liekie tauki uzkrājas saknēs, piešķirot tiem nedabisku spīdumu. Pēc tam zemādas tauki izplatās visā matu garumā, pārklājot tos ar eļļainu plēvi.
2. seboreja. Tas var rasties ģenētiskas noslieces rezultātā, kā arī noteiktu slimību un apstākļu rezultātā, piemēram:
• hormonālie traucējumi;
• grūtniecība;
• sirds un asinsvadu slimības;
• kuņģa-zarnu trakta slimības;
• stress.
3. Nepareiza uzturs. Taukskābju, sāļa un kūpināta ēdiena ļaunprātīga izmantošana noved pie ķermeņa pārsātināšanas ar taukiem. Daži no tiem izdalās no tā caur tauku dziedzeriem, ieskaitot tos, kas atrodas netālu no matu saknēm.
4. Šampūnu mazgāšana pārāk bieži. Šampūni, balzami un citi matu kopšanas līdzekļi ne tikai noņem netīrumus un atmirušās šūnas, bet arī aktivizē tauku dziedzeru darbību. Tā rezultātā taukains spīdums matiem var parādīties pat cilvēkiem, kuriem ir sausa āda.
Kā mājās rūpēties par taukainiem matiem?
1. Pareizi mazgājiet matus. Bieža mazgāšana ne tikai neatrisinās problēmu, bet arī saasinās to. Tāpēc trichologi iesaka šo higiēnas procedūru veikt ne vairāk kā divas reizes nedēļā.
Šajā gadījumā jūs varat izmantot tikai šampūnu, kas paredzēts taukainiem matiem. Citi mazgāšanas līdzekļi izraisīs sausu galvas ādu, kā rezultātā tauku dziedzeri kļūst aktīvāki.
Veikala mazgāšanas līdzekli var aizstāt ar sakultām olām ar citronu sulu vai putru no rudzu maizes, kas iemērc verdošā ūdenī.
2. Nelietojiet gaisa kondicionierus. Šie produkti padara matus ne tikai gludus, bet arī taukainus. Vislabāk ir izskalot cirtas ar bērza lapu, kumelīšu, ozola mizas, lauka kosas, asinszāles, nātru vai ceļmallapa infūziju.
3. Samaziniet lietojumu fiksācijas palīglīdzekļi frizūras (putas, lakas un želejas). Nosprostojot poras, tie traucē alveolu dziedzeru darbību.
4. Centieties nelietot fēns. Ja tas ir steidzami nepieciešams, uzklājiet žāvēšanu ar aukstu.
5. Ķemme cirtas ne vairāk kā divas reizes dienā, cenšoties nepieskarties saknēm. Pretējā gadījumā tauki tiks sadalīti pa matiem, un tie ātri kļūs taukaini.
6. Atteikties galvas masāža. Tas uzlabo ne tikai asiņu pieplūdi saknēm, bet arī sekrēciju.
7. Pielāgojiet jaudu. Jums vajadzētu bagātināt uzturu ar pārtikas produktiem, kas satur olbaltumvielas, vitamīnus un šķiedrvielas. Tajā pašā laikā samaziniet līdz minimumam pārtiku, kas satur konservantus un taukus (īpaši dzīvniekus).
8. Lietojiet uztura bagātinātājus, kas satur askorbīnskābi, B vitamīnus, kā arī sēru, cinku un dzelzi.
9. Nostipriniet matus ar mājas maskas pamatojoties uz skābām ogām un augļiem, raugu un medu, ķiplokiem, sīpoliem.
Kā mājās rūpēties par plāniem un sausiem matiem
Ar nepietiekamu sebuma sekrēciju endokrīno dziedzeru ietekmē mati kļūst sausi. Viņiem trūkst dabiska spīduma un maiguma, tie bieži tiek sajaukti un sadalīti galos. Šāda veida matu īpašnieki bieži cieš no seborejas un alopēcijas. Trichoclasia cēloņi ir vairāki:
1. Slimības iekšējie orgāni, piemēram:
• gremošanas sistēmas patoloģija;
• hroniskas infekcijas (kariess, tuberkuloze, mandeles iekaisums);
Nieru un urīnceļu slimības;
• anēmija;
• helmintiāzes.
2. Nepareiza mazgāšana izmantojot dehidrējošus līdzekļus un agresīvas kosmētiskās procedūras.
3. Vitamīnu trūkums nepietiekama vai slikti sabalansēta uztura rezultātā.
4. Pastāvīgs stress un pārmērīgs darbs.
5. Peldēšanās iekšā ciets, sāļš un hlorēts ūdens.
6. Ietekme ultravioletie stari un aukstums.
7. Folikula un matu vārpstas iedzimtas patoloģijas.
Rūpes par sausiem un plāniem matiem mājās ir jāievēro vairāki pamatnoteikumi. Apsvērsim tos sīkāk.
1. Ir jāveic matu griezums, lai cirtas saņemtu lielāku uzturu. Pēc tam regulāri sagrieziet sadalītos galus.
2. Mazgāt matus tikai ar vārītu ūdeni, sausiem matiem izmantojot šampūnu.
3. Stundu pirms mazgāšanas galvas ādā iemasē ārstnieciskās eļļas (rīcineļļu, diždadzis, olīvas).
4. Noskalojiet matus ar augu uzlējumiem, minerālūdeni bez gāzes vai alus.
5. Žāvējiet galvu ārā, neizmantojot matu žāvētāju vai neiesaiņojot matus dvielī.
6. Nekādā gadījumā neejiet gulēt ar mitru galvu.
7. Ķemmējiet tikai ar koka suku, lai mati netiktu sapinušies ar statisku elektrību.
8. Katru vakaru masējiet galvu ar pirkstu galiem. Tas palielinās asins plūsmu matu folikulās.
9. Izmantojiet mitrinošus un barojošus losjonus un maskas. Jūs tos varat gatavot pats, pamatojoties uz piena produktiem, eļļām, medu un olām.
10. Atteikties no agresīvām kosmētiskām procedūrām, it īpaši no gaišināšanas, iztaisnošanas un kērlinga.
11. Ēdiet pārtiku, kas satur lielu daudzumu vitamīnu, kā arī minerālvielas, īpaši kalciju, magniju, dzelzi, silīciju un cinku.
Kā mājās rūpēties par bojātiem matiem
Papildus trichoclasia ir arī citi izplatīti matu bojājumu veidi, proti:
• lēna vai pilnībā apturēta augšana;
• intensīvs zaudējums līdz baldness;
• izgriešana visā matu garumā;
• apjoma zudums.
Lai atjaunotu bojāto dzīslu to bijušo skaistumu, jums ir jābūt labai idejai, kā mājās rūpēties par matiem.
Pasākumu kopums, lai atjaunotu cirtas ietver vairākus svarīgus punktus.
1. Pirmkārt, jāatjauno bojātā matu sakne. Lai to izdarītu, jums būs jāatsakās no ķīmiskām vielām un procedūrām, kas tiek veiktas augstā temperatūrā, kas agresīvi ietekmē folikulus. Tie ietver, piemēram, krāsošanu un ilgviļņus, knaibles un lokšķēres.
2. Pārtrauciet lietot fēnu, kas izvada matu sakni un ķermeni. Vislabāk ir ļaut cirtas dabiski izžūt, nedaudz tos iemērcot ar dvieli.
3. Nomainiet parastos ārstnieciskos mazgāšanas līdzekļus, kas izgatavoti uz augu bāzes. Tos var izgatavot neatkarīgi. Vienkāršākais veids ir pievienot dažiem pilieniem vitamīnu no ampulām vai ēteriskās eļļas iecienītākajam šampūnam.
4. Izmantojiet augu izcelsmes novārījumus, lai pēc mazgāšanas noskalotu šķipsnas.
5. 1-2 reizes nedēļā atjaunojošās maskas uzklājiet uz bojātiem matiem. Tos var iegādāties vai pagatavot mājās.
6. Iekļaujiet uzturā pārtiku, kas bagāta ar vitamīniem (īpaši E un B grupu), kā arī vitamīnu kompleksus.
Kā mājās rūpēties par ļoti gariem matiem
Rūpes par gariem matiem ir atkarīgas no to veida. Pakavēsimies pie vispārīgiem ieteikumiem.
1. Izvēlieties sava veida šampūnu gariem matiem.
2. Pirms mazgāšanas noteikti ķemmējiet cirtas (īpaši, ja tās ir biezas). Pretējā gadījumā viņi būs ļoti sajaukti.
3. Jūs nevarat ķemmēt mitras šķipsnas, jo laika gaitā tās sagriezīsies ne tikai ar galiem, bet arī visā garumā.
4. Tā kā garie mati galos bieži ir sausi, ir jānodrošina viņiem uzturs visā garumā. Lai to izdarītu, jūs varat tos 2-3 reizes nedēļā notīrīt ar suku ar ārstnieciskajām eļļām, kas iepriekš tam uzklātas.
5. Lai stiprinātu saknes, izmantojiet maskas ar medu, ogām, augļiem, zaļo tēju un olīveļļu.
Tādējādi jebkura veida un garuma cirtas var izskatīties skaisti un veselīgi. Lai to izdarītu, jums vienkārši ir pareizi jākopj mati mājās.
