Testosterons ir androgēns hormons, vīriešu ķermeņa galvenais hormons.
Zems testosterona līmenis noved pie ķermeņa erektilās un reproduktīvās funkcijas samazināšanās.
Testosterons tiek ražots sēklinieku Leyding šūnās un mazākā mērā virsnieru garozas šūnās tas ir atbildīgs par sekundārām seksuālajām īpašībām zēniem: muskuļu attīstību, skeletu, vīriešu tipa matu augšanu, balss toņus, dzimumlocekļa attīstību utt.
Samazinoties testosteronam, parādās pazīmes, kuras var izmantot, lai to noteiktu.
Maksimālais testosterona līmenis ir vecumā no 18 līdz 30 gadiem.
Nākotnē tas samazinās aptuveni par 1 - 2% gadā, un tas samazinās līdz 50 gadu vecumam.
Zems testosterona līmenis vīriešiem - cēloņi
Pirmkārt, starp iemesliem, kas izraisa zemu testosterona līmeni vīriešiem, ir pārkāpumi iekšējo sekrēcijas orgānu darbībā.
Tie ietver izmaiņas sēklinieku funkcijā, izmaiņas hipotalāmā un hipofīzē, kas rada hormonus, kas ietekmē testosterona līmeni.
Hormonālas neveiksmes vīrieša ķermenī var rasties jebkurā vecumā, pat jaunā vecumā.
Saskaņā ar statistiku, pēdējās desmit gadu laikā testosterona līmenis vīrieša ķermenī ir samazinājies 1,5 - 2 reizes. Tas liek domāt, ka strauji mainīgo dzīves ritmu dēļ testosterona līmeņa pazemināšanās vairs nav vecāka gadagājuma cilvēku prerogatīva - tā ir kļuvusi par problēmu jauniem vīriešiem.
Testosterona līmeņa pazemināšanās dēļ ir vairāki iemesli:
1. Sliktu ieradumu ļaunprātīga izmantošana. Alkoholu saturoši dzērieni, nikotīns, narkotikas ievērojami samazina cilvēka hormonālo fonu. Pētījumi rāda, ka bērniem no narkotiku atkarīgajiem sākotnēji un skaita ziņā ir strauji pazeminājies testosterona līmenis, tāpat kā 50 gadus veciem vīriešiem.
2. Smags stress un emocionāla pārslodze izraisa hormonālo līdzsvaru. Tas izskaidrojams ar paaugstinātu adrenalīna izdalīšanos asinīs, adrenalīns dramatiski samazina testosterona veidošanos.
3. Dzīvesveids: fiziskās aktivitātes trūkums, atturēšanās no seksuālām aktivitātēm, tādu produktu lietošana, kas izraisa pastiprinātu sieviešu dzimumhormonu veidošanos - tie visi ir zemā testosterona cēloņi vīriešiem.
4. Slikta ekoloģija.
5. Zema testosterona cēlonis vīriešiem ir daudz narkotiku. Tie ietver:
- nekontrolēta narkotiku lietošana un pārdozēšana, kas veicina seksuālo vēlmi;
- pretsāpju līdzekļi (morfīns, kodeīns);
- antidepresanti (poroksetīns);
- antipsihotropie vecās paaudzes līdzekļi (haloperidols, hlorpromazīns un tamlīdzīgi);
- Dažas zāles, ko lieto peptiskas čūlas, hipertensijas, smadzeņu satricinājuma ārstēšanai.
- tiešu saules staru trūkums.
Papildus iepriekš minētajam, vīriešiem ir arī zemu testosterona līmeņa fizioloģiskie cēloņi:
- sēklinieku pārkaršana - vairāk nekā 36,60 ar normu 34,40
- aptaukošanās, īpaši tauki vēderā;
- arteriāla hipertensija;
- hiperglikēmija: cukura līmenis asinīs lielāks par 7 mmol / l;
- hiperholesterinēmija;
- paaugstināts bilirubīna līmenis;
- nieru slimība;
- osteoporoze un tā rezultātā citas muskuļu un skeleta sistēmas problēmas.
Tajā pašā laikā sieviešu dzimumhormonu daudzums palielinās proporcionāli zemajam testosterona līmenim organismā. Tas ir klīniski acīmredzams:
- tauku audu palielināšanās un muskuļu masas samazināšanās;
- fiziskā spēka, izturības, aktivitātes samazināšanās;
- nemotivēti garastāvokļa svārstības, bezcēloņa apātija, agresija.
Zems testosterona līmenis vīriešiem - simptomi
Zema testosterona klīniskās izpausmes vīriešiem ir daudzveidīgas un atbilst iemesliem, kas to izraisīja. Pirmie vīriešu zemā testosterona simptomi:
Ejakulāta tilpuma samazināšana.
1. Samaziniet rīta erekciju. Parasti veselīgam vīrietim ir 3 līdz 4 rīta erekcija nedēļā. Tika konstatēts, ka rīta erekciju skaits tieši ir atkarīgs no testosterona līmeņa.
2. Zema testosterona līmeņa simptomi vīriešiem andropauzes laikā izpaužas ar tādām pašām plūdmaiņām kā sievietēm: karstuma sajūta, svīšana.
3. Psihoemocionālais stāvoklis tieši atkarīgs arī no testosterona daudzuma: zems testosterona līmenis samazina agresivitāti, nevis “pasaulīgo gudrību”.
Zems testosterona līmenis izpaužas arī ar kopīgiem simptomiem:
- svīšana, elpas trūkums;
- iespējams īslaicīgs samaņas zudums;
- vispārējs vājums, bezmiegs, samazināta uzmanība, atmiņa;
- dažādi muskuļu un skeleta sistēmas traucējumi, dažādi ievainojumi, kas saistīti ar osteoporozi;
- sirds un asinsvadu sistēmas traucējumi un slimības.
Zems testosterona līmenis vīriešiem daudzo simptomu dēļ nevar palikt nepamanīts. Pie pirmās pazīmes jums jākonsultējas ar ārstu.
Zems testosterona līmenis vīriešiem - ārstēšana
Zema testosterona līmeņa ārstēšana vīriešiem ietver vairākus obligātus pasākumus:
- esošo slimību ārstēšanas korekcija un zāļu pārskatīšana, ņemot vērā to iedarbību uz testosteronu;
- diēta;
- ilgstoša hormonu lietošana.
Normālam testosterona līmenim ir jāatsakās no sliktiem ieradumiem, jāatsāk regulāras seksuālās aktivitātes un jāpalielina fiziskās aktivitātes.
Testosterona līmeņa paaugstināšanās rezultātā tiek izmantoti gaļas produkti, saldumi un pākšaugi.
Šie produkti pazemina testosteronu:
- alus - tas satur augu izcelsmes estrogēnu;
- alkohols;
- trekna gaļa;
- gāzētie dzērieni, ļoti salds un sālīts ēdiens;
- produkti ar kofeīnu: tēja, kafija, enerģija.
To visu var izmantot saprātīgās robežās bez ļaunprātīgas izmantošanas.
Ja zems testosterona līmenis vīriešiem nav saistīts ar vecumu, bet ir ķermeņa defekts, un to nepielāgo diēta, dzīvesveids, izņemot kaitīgos faktorus, kas ietekmē ķermeni, nepieciešama terapeitiska ārstēšana. Ārstēšanai ir divas pieejas:
1. Aizvietojošā terapija - tiek izmantota testosterona trūkumam organismā.
2. Stimulējoša terapija - to izmanto testosterona pastiprinātai sintēzei pašā ķermenī.
Aizstājterapijai tiek izmantoti 20 eksogēno zāļu veidi.
Dažas no eksogēnām zālēm:
1. Testosterons - depo: noved pie muskuļu augšanas, svara pieauguma muskuļu masas dēļ.
2. Nebido: sintezējas sēkliniekos, mazākā mērā - virsnieru dziedzeros; noved pie taukaudu samazināšanās, palielina muskuļu tonusu, palielina dzimumtieksmi.
3. Adriols: palielina dzimumtieksmi, garīgo aktivitāti, palielina muskuļu masu.
Narkotikas, kas stimulē testosterona ražošanu organismā:
- gonadotropīns;
- zivju eļļa;
- žeņšeņa, Rhodiola tinktūras.
No tiem, kuri lieto aizvietojošo terapiju, uzlabošanās notiek 90% gadījumu, un tikai 10% pacientu nav apmierināti ar rezultātu.
No otras puses, aizvietojošās terapijas veikšanas laiks joprojām nav labi saprotams. Daži pētnieki sliecas uzskatīt, ka šādu narkotiku lietošana būtu jāveic visu mūžu.
Atkarības pakāpe no narkotikām nav pilnībā skaidra.
Testosterona aizvietošanas ietekme uz vienlaicīgas patoloģijas gaitu: dažām slimībām tas ir kontrindicēts.
Hormonu aizstājterapijas pētījumi turpinās.
Zema testosterona līmeņa novēršana vīriešiem
Ja jūs mēģināt ievērot noteiktus dzīves noteikumus, jūs varat atrast toni un atgriezties normālā dzīvē.
1. Pareiza uzturs - jebkura hormona sintēze cilvēka ķermenī tieši ir atkarīga no ēdiena kvalitātes, daudzuma un savlaicīguma.
2. Neiesaistieties holesterīna līmeņa pazemināšanā: tas nedrīkst būt zemāks par normas apakšējo robežu, jo normāla testosterona daudzuma ražošana ir atkarīga no tā.
3. Ēdiet dārzeņus un augļus, kas satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu.
4. Obligātas fiziskās aktivitātes, sliktu ieradumu noraidīšana, mērenība visā.
Ja tiek ignorēts testosterona deficīts, var rasties nepatīkamas sekas. Nevar patstāvīgi noteikt diagnozi un veikt aizstājterapiju: jums jākonsultējas ar profesionālu speciālistu, kurš izrakstīs ārstēšanu, ņemot vērā testosterona līmeņa noteikšanu asinīs. Ja tiek ievēroti ārsta ieteikumi, hormonālais fons tiek normalizēts, veselība tiek uzlabota.
