Cilvēkiem, kuri pusi laika pavada naktī guļot, ir risks traucēt normālu smadzeņu šūnu darbību, kas neizbēgami izraisa atmiņas traucējumus, brīdina amerikāņu pētnieki.
Pētījumu sērija, kas tika prezentēta Neiroloģijas zinātnes biedrības Neiroloģijas zinātnes biedrības 2012. gada konferencē Ņūorleānā, uzsvēra miega svarīgo lomu cilvēka garīgajā un fiziskajā veselībā.
Katram piektajam pieaugušajam amerikānim ir hroniskas miega trūkuma pazīmes, kas izraisa tādas izplatītas problēmas kā aptaukošanās, sirds un asinsvadu slimības un atmiņas problēmas.
Zinātnieku tiesā tika iesniegti arī citi atklājumi miega pētījumu jomā:
- Miegainības stāvoklis traucē svarīgu smadzeņu daļu koordinētu darbību. Arī pacientiem ar Alcheimera slimību tiek novērota šīs sistēmas disfunkcija.
- Miega trūkums rada haosu informācijas apmaiņas procesā starp hipokampu, kas ir vitāli nepieciešams atmiņai, un citiem smadzeņu apgabaliem.
- Pētījumā, kas veikts ar pelēm, tika pamanīts, ka miega laikā atmiņas par briesmām ir vājinātas, un tas norāda uz jaunām perspektīvām posttraumatiskā stresa traucējumu ārstēšanā.
"Ņemot vērā šo pētījumu rezultātus, ir grūti nenovērtēt laba nakts miega nozīmi," sacīja miega speciālists Dr Clifford Saper no Hārvardas Medicīnas skolas. "Pētījumi par smadzeņu attēlveidošanas procesiem un uzvedības pētījumiem palīdz noteikt smadzeņu zonas, kas ir bloķētas vai deformētas miega trūkuma dēļ, kā arī ietekmi uz atmiņu, mācīšanos un garīgo veselību."
