Tādas vienkāršas garīgas aktivitātes kā grāmatu lasīšana, šaha spēlēšana vai vienkāršu matemātisku problēmu risināšana var aizsargāt cilvēka smadzenes no demences, kas rodas gados vecākiem un vidēja vecuma cilvēkiem, ir pārliecināti ASV Ilinoisas Tehnoloģiju institūta eksperti. Zinātnieki par to ziņoja Ziemeļamerikas Radioloģijas biedrības ikgadējā konferencē, atzīmējot arī to, ka cilvēkiem, kuru dzīvē garīgais darbs ir rets, ir ārkārtīgi augsts risks nākotnē zaudēt intelektuālās spējas.
Ekspertu slēdziens tika sastādīts pēc pētījuma rezultātiem, kurā piedalījās 152 cilvēki ar vidējo vecumu 81 gads. Pirmkārt, zinātnieki bija pārliecināti, ka dalībniekiem nebija iedzimtu smadzeņu patoloģiju, pēc tam viņiem īpašā anketā bija jānorāda, cik bieži jaunībā spēlēja galda spēles, lasīja grāmatas un veltīja sevi citām līdzīgām darbībām, novērtējot to biežums piecu punktu skalā. Nākamo 12 mēnešu laikā visiem dalībniekiem pēc kārtas tika veikta garīgās atpalicības pārbaude, izmantojot magnētiskās rezonanses attēlveidošanu (MRI).
Aptaujā iegūto datu analīze ļāva speciālistiem atklāt būtisku saistību starp garīgo aktivitāti un personas aizsardzības līmeni no demences pēc pusmūža. Citiem vārdiem sakot, tiem eksperimenta dalībniekiem, kuri savas dzīves laikā regulāri nodarbojās ar dažādiem intelektuāliem uzdevumiem, sākot no dažādu mīklu risināšanas un beidzot ar kāršu spēlēšanu, smadzeņu darbības koeficients bija lielāks, atšķirībā no tiem, kuri izvairījās no garīga darba. Līdz ar to kopš viņu intelekta zaudēšanas lēnāk, tas nozīmē, ka tas bija mazāk pakļauts demencei, kas saistīta ar vecumu.
"Aktīvs garīgais darbs, iespējams, ir viens no labākajiem veidiem, kā izvairīties no atmiņas un domāšanas problēmām, kas pavada novecojošu cilvēku," sacīja Ilinoisas Tehnoloģiju institūta pārstāvji.
