Lai arī galvenais grūtniecības atribūts, kad galva nododa topošo māti, tiek uzskatīts par vēderu, krūtis spēj ziņot par interesantu situāciju jau ilgi pirms palielinātā dzemde apvelta sievietes figūras kontūru. Piena dziedzeru izmaiņas notiek jau pašā grūtniecības sākumā - dažas piezīmes mainās gandrīz pirms menstruācijas kavēšanās. Sievietes krūts tik jutīgi reaģē uz apaugļošanos, ka tā pat var noteikt grūtniecības sākumu.
Pirmās izmaiņas
Pirmās neparastās sajūtas sieviete redz jau 5-6 grūtniecības nedēļās:
- krūtiņu ielej, palielinās apjomā;
- krūtsgalā var parādīties nieze;
- Sprauslas kļūst ļoti jutīgas pret mazāko aukstumu - pat neliela vēsma var izraisīt ārkārtīgi nepatīkamas sajūtas.
Šīs izmaiņas ļaus topošajai mātei zināt, ka auglis attīstās droši, jo hormoni, kas ražoti grūtniecības atbalstam, ietekmē arī piena dziedzeru stāvokli. Pirmais trimestris tiek uzskatīts par visbīstamāko - aborta risks ir visaugstākais līdz 12 nedēļām, tādēļ, ja sieviete pamanīja, ka viņas krūtis pēkšņi atgriezās iepriekšējā stāvoklī - zaudēja jutīgumu vai samazinājās, jums jāredz speciālists.
Pigmentācijas uzlabošana
Vēl viens grūtniecības pavadonis ir palielināta pigmentācija. Dažreiz uz sejas var parādīties vasaras raibumi, var palielināties dzimumzīmju skaits, taču raksturīgākā zīme ir nipeļa areola krāsas maiņa uz tumšāku. Dažiem krāsa mainās burtiski no pirmajām grūtniecības dienām, kādam - tuvāk termiņa vidum. Bieži vien areola krāsas maiņa sakrīt ar tumšas vertikālas sloksnes parādīšanos, kas šķērso kuņģi no kaunuma kaula līdz nabai. Lai gan dažās sievietēs šīs pazīmes kļūst izteiktas, jums nevajadzētu nobīties - tūlīt pēc dzemdībām pigmentācija vājināsies, sprauslas atgriezīsies parastajā ēnā, un sloksne pazudīs.
Jaunpiens
Deviņus mēnešus krūts gatavojas savam galvenajam mērķim - mazuļa barošanai. Galu galā pēc piedzimšanas šis orgāns viņam kļūs par vissvarīgāko - no šejienes viņš saņems pirmos vērtīgos jaunpiena pilienus, šeit tiks ražots ēdiens un dzēriens. Kopā ar mātes pienu mazulim tiek pārnestas arī viņam nepieciešamās antivielas, un īpašas baktērijas palīdzēs izveidot gremošanu.
Pirmie jaunpiena pilieni sāk izcelties pirms piegādes. Parasti tas notiek otrajā trimestrī - šādā veidā krūts sagatavojas barošanai. Sievietei var rasties tādas pašas sajūtas kā piena izskalošanas laikā - neliels saspiešana un tirpšana krūtsgalā. Jaunpiens tiek uzskatīts par ideālu ēdienu jaundzimušā dzīves pirmajās dienās - piesātināts ar antivielām un olbaltumvielām, tas ir mazāk tauku nekā piens un palīdz sagatavot mazuļa gremošanas sistēmu barošanai.
Krūšu kopšana
Pavisam nesen pabalsti topošajām māmiņām mudināja jau iepriekš sākt gatavot krūti barošanai. Grūtniecēm tika lūgts noberzt sprauslas ar cietu frotē dvieli un pat nēsāt rupjāku apakšveļu, lai pierastu pie pastāvīgās berzes. Tomēr mūsdienu eksperti, kas baro bērnu ar krūti, uzskata, ka daba pati parūpēsies par visu nepieciešamo, un ieteicamā vecā metode ir principiāli nepareiza, jo šādas darbības veicina sprauslu traumu.
Krūšu kopšanā jāiekļauj ērtas krūštura nēsāšana - auduma dabīgais sastāvs, platas siksnas un pareizais izmērs ir nepieciešami ne tikai ērtībai, bet arī veicina krūšu formas saglabāšanu.
Āda uz krūtīm ir ļoti maiga, tāpēc tur var veidoties strijas. Parasti tie ne vienmēr ir pamanāmi, jo tie atrodas apakšējā daļā. Tāpēc, rūpējoties par ādu, neaizmirstiet pievērst uzmanību šai ķermeņa daļai - barojošs krēms un dabiskās eļļas palīdz novērst strijas.
