Brokastis ar sviestmaizēm vai olu kultenēm ir garšīgas, bet cik daudz jūs varat? Tiklīdz šis ēdiens ir kaitinošs, es gribu izmēģināt kaut ko jaunu, interesantu, bet vienkāršu un ātru.
Patiešām, ne katram cilvēkam ir vēlme piecelties stundu agrāk un dot dārgas rīta stundas virtuvei. Tieši šī iemesla dēļ šeit tiek apkopotas ātras receptes izcilām brokastīm.
Ātrās brokastis - vispārīgi ēdiena gatavošanas principi
Visbiežāk brokastu ēdienus gatavo pannā vai bez karstuma, taču ir arī receptes ar karsēšanu cepeškrāsnī. Šajā gadījumā jums tas nekavējoties jāieslēdz, lai netērētu laiku. Ir arī dažas interesantas idejas mikroviļņu krāsnij, kas daudzos gadījumos var aizstāt krāsni.
Kādas brokastis ir pagatavotas:
• olas;
• dažāda veida piena produkti;
• dārzeņi un augļi;
• gatavi konditorejas izstrādājumi, kūkas, graudaugi.
Šiem produktiem varat pievienot dažādas garšvielas un garšvielas, kakao, cukuru vai medu, zaļumus, tas viss ir atkarīgs no receptes un vēlamās garšas. Nākotnē nav nepieciešams gatavot brokastis, jo vairums no tām netiek uzglabātas, un dažas ir garšīgas tikai karstā laikā.
Ātrās brokastis: pitas maizes ar sieru recepte
Ātru brokastu recepte pīrāgu, pankūku, pankūku cienītājiem, kas prasa daudz laika. Trauka pamatā ir plāna armēņu pitas maize, kas gatavošanas laiku samazina līdz 10 minūtēm. Tā kā pitas maizes izmēri var būt pilnīgi atšķirīgi, daudzums nav norādīts.
Sastāvdaļas
• 150 grami siera;
• 0,5 ķekars dilles;
• pipari;
• 2-3 ēd.k. l eļļas;
• pitas maize.
Gatavošanas metode
1. Sarīvē sieru, sajauc ar sasmalcinātām dillēm, tev tām nekas nav jāpievieno.
2. Sagrieziet pitu kvadrātā. Izmērs ir apmēram standarta pankūka, bet forma ir atšķirīga. Pitas maizi ir ērti sagriezt ar virtuves šķērēm. Pagatavojiet 4 gabalus.
3. Uz katras pitas maizes ielieciet pildījumu un izrullējiet to kā pildīta pankūka.
4. Uzkarsē pannu ar sviestu, ielieciet sarullētu pitas maizi ar sieru. Noteikti nolieciet šuvi. Apcep šajā pusē minūti.
5. Apgriezieties, nedaudz apcepiet otrajā pusē un esat gatavs! Ja jums nepatīk eļļas lietošana, tad varat apcept sausā pannā.
Ātrās brokastis: recepte la ceptu ābolu
Cepti āboli ir garšīgi, veselīgi, lēti. Bet parasti to sagatavošanai nepieciešams daudz laika. Šeit ir ideja par ātru mikroviļņu krāsns recepti. Jūs varat gatavot tikai ābolus, bet, lai iegūtu sātīgas brokastis, tiek pievienots biezpiens.
Sastāvdaļas
• 2 āboli;
• 100 grami biezpiena;
• 2 tējk cukurs
• 0,3 tējk kanēlis.
Gatavošanas metode
1. Biezpienu sasmalcina ar granulētu cukuru un kanēli. Tauku biezpiens patvaļīgs. Jūs varat aizstāt cukuru ar medu, pievienot rozīnes vai riekstus. Parasti pildījums pēc jūsu gaumes.
2. Katram ābolam ir nepieciešams sagriezt stublāju ar sēklām, taču ir svarīgi neizurbt pretējo pusi. Tam vajadzētu pagatavot augļu kausu.
3. Aizpildiet caurumus ar vārītu biezpienu. Mēs nobīdām augļus uz jebkura šķīvja. Ja āboli nav īpaši stabili, tos var nosūtīt uz silikona veidni vai citiem traukiem ar aizturošām pusēm.
4. Ielieciet brokastis mikroviļņu krāsnī, pagatavojiet precīzi 2,5 minūtes.
5. Atveriet durvis un viegli pieskarieties ābolam. Ja tas ir grūts, tad iesildieties tālāk. Precīzs gatavošanas laiks ir atkarīgs no lieluma, gatavības pakāpes, šķirnes. Kad ābols ir mīksts, brokastis ir gatavas!
Ātrās brokastis: garšīgāko sviestmaižu recepte
Jūs varat vienkārši sasmalcināt sieru ar desu, kas likta uz maizes, bet labāk rīkoties savādāk. Iespēja izvēlēties garšīgas un sulīgas karstās sviestmaizes, kuras var pagatavot mikroviļņu krāsnī vai krāsnī, tas viss ir atkarīgs no brīvā laika pieejamības. Bet aktīva ēdiena gatavošana neaizņems vairāk kā piecas minūtes.
Sastāvdaļas
• klaips vai maize;
• 120 grami desas;
• 120 grami siera;
• 1 tomāts;
• 3-4 dilles zari;
• kečups, sinepes pēc vēlēšanās.
Gatavošanas metode
1. Sagrieziet desu mazos kubiņos un drupiniet sieru. Jūs varat izmantot rupju rīvi. Ielieciet visu bļodā. Ja vārītu desu vai to aizstāj ar desām, tad tās var arī sarīvēt, tā izrādīsies ļoti ātri.
2. Sagrieziet tomātu mazos kubiņos, pievienojiet desai ar sieru. Tur sasmalciniet dilles, samaisiet.
3. Ielieciet maizes gabalus uz šķīvja, ja sviestmaizes tiek ceptas mikroviļņu krāsnī. Vai arī izklāj uz cepešpannas.
4. Pēc izvēles ieeļļojiet tos ar kečupu, sinepēm, bet tas nav nepieciešams.
5. Izklājiet vārītu maisījumu ar sieru.
6. Cep cepeškrāsnī apmēram desmit minūtes. Vai arī sasildiet mikroviļņu krāsnī apmēram divas minūtes.
Ātrās brokastis: biezpiena brīnuma recepte ar graudaugiem
Biezpiens ir ideāls produkts vienkāršām un ātrām brokastīm, un šeit ir recepte, kā to pagatavot garšīgi un interesanti. Turklāt jums ir vajadzīgas kukurūzas pārslas, tās var ņemt balonu vai zvaigžņu veidā.
Sastāvdaļas
• 200 grami biezpiena;
• 100 grami skāba krējuma vai jogurta (kefīrs, raudzēts cepts piens);
• 1 tējk cukurs
• 1 šķipsniņa vaniļas;
• 3 ēd.k. l pārslas;
• ogas un augļi pēc vēlēšanās.
Gatavošanas metode
1. Ielieciet biezpienu bļodā, pievienojiet jebkuru raudzētu piena produktu vai pienu, iemetiet cukuru ar vaniļu. Jūs varat pievienot vairāk cukura, tas viss ir atkarīgs no garšas, bet tas satur arī pārslas, īpaši glazētas, tas ir jāņem vērā.
2. Biezpiena maisījumu sakuļ ar blenderi līdz sulīgai un viendabīgai masai, pēc izskata tai vajadzētu atgādināt gaisa krēmu.
3. Pievienojiet pārslas vai bumbiņas, samaisiet.
4. Sadaliet biezpiena brīnumu divās porcijās. Ja vēlaties, dekorējiet ar ogām vai augļiem, varat apkaisīt ar rīvētu šokolādi vai kokosriekstu.
Ātrās brokastis: tomātā ceptu olu recepte
Parastās olu kulteni ir pārāk vienkārši un banāli. Bet to var pagatavot tomātā. Ātru brokastu recepte ar oriģinālu pasniegšanu. Ieteicams lietot aptuveni tāda paša izmēra tomātus.
Sastāvdaļas
• 2 tomāti;
• 2 olas;
• sāls, pipari pēc garšas.
Gatavošanas metode
1. Mazgātiem tomātiem piestiprināšanas vietā ar kātiņu veiciet 0,5 cm griezumu. Ar karoti uzmanīgi izvelciet mīkstumu kopā ar sēklām, lai izveidotu tasītes.
2. Katru tomātu iekšpusē viegli apkaisiet ar garšvielām, lai tas neizrādītos bez garšas.
3. Sadaliet vienu olu sagatavotajās tomātu tasītēs.
4. Sāliet ceptas olas virsū, varat piparus.
5. Apmēram desmit minūtes ielieciet cepeškrāsnī, kas iepriekš uzkarsēta līdz 220 grādiem.
Ātrās brokastis: picas recepte pitas maizei
Iespēja slinkai picai, kas ir lieliski piemērota brokastīm. Par pamatu tiks izmantota tortilla vai neraudzēta pitas maize. Ja nekas tāds nav, tad jūs varat sagriezt klaipu divās daļās.
Sastāvdaļas
• 1 kūka;
• 140 g desas;
• 120 g siera;
• 1 gurķis (marinēts);
• 3 ēd.k. l kečups;
• 10 olīvas.
Gatavošanas metode
1. Sagrieziet kūku divās daļās, katru ieziežot ar kečupu. Tā vietā varat izmantot sinepes vai jebkuru tomātu mērci, kas atrodama ledusskapī.
2. Grieziet gurķus un desu, izklājiet virsū ar kečupu samērcētām kūkām. Pievienojiet olīvas, sagrieztas uz pusēm vai aprindās, kā vēlaties.
3. Sarīvē rupji sieru, virsū apkaisa picu.
4. Cep cepeškrāsnī 220 grādos. Ja nav laika to sasildīt, pēc tam karsējiet mikroviļņu krāsnī 3-4 minūtes pēc kārtas, jums labi jāizkausē siers.
Ātrās brokastis: biezpiena izplatīšanas recepte
Šo izplatību var izmantot maizei, grauzdiņiem, pildītām pankūkām, tomātiem, paprikai. Recepte visiem gadījumiem. Jūs varat ņemt jebkuru biezpienu. Ja produkts ir sauss, tad palieliniet skābā krējuma daudzumu. Ja biezpiens ir vājš, tad jūs to nevarat pievienot vispār.
Sastāvdaļas
• 200 g biezpiena;
• 60 g skāba krējuma;
• 0,5 ķekars dilles;
• sāls, pipari;
• rieksti, gurķi, ķiploki utt., Pēc vēlēšanās.
Gatavošanas metode
1. Ielieciet biezpienu ar skābu krējumu bļodā vai blenderī, tasi, sāli, piparus un sakuliet. Ja jums no rīta nav jādodas nekur, tad jūs varat uzreiz iemest ķiploka daiviņu un vienlaikus nogalināt.
2. Nogrieziet svaigas dilles zarus, pievienojiet un samaisiet. Tepe ir gatava!
3. Šādā izplatībā varat pievienot gurķi, sasmalcinātus riekstus, sasmalcinātus riekstus un papriku.
Ātrās brokastis: vakardienas makaronu recepte
Vakar makaroni palikuši? Šodien jūs no viņiem varat pagatavot brīnišķīgas brokastis. Vienkāršākais variants ir apcept pannā ar olu. Visgaršīgākais variants ir gatavot šādu kastroli. Nekavējoties ieslēdziet cepeškrāsni 200, ļaujiet tai uzkarst.
Sastāvdaļas
• 200 g vārītu makaronu;
• 150 g biezpiena;
• 3 olas;
• 2 ēd.k. l cukurs
• 2 ēd.k. l rīvmaize;
• 2 ēd.k. l skābs krējums;
• 20 g eļļas.
Gatavošanas metode
1. Sakuliet olas ar granulētu cukuru, pievienojiet tām biezpienu, uzmanīgi sasmalciniet un ielejiet vārītos makaronos. Labi samaisiet, atlieciet malā. Ja vēlaties, varat pievienot sasmalcinātu ābolu, mazgātas rozīnes vai citus žāvētus augļus.
2. Visu formu sarīvē ar sviesta gabalu, apkaisa ar krekeriem un izklāj sagatavotus makaronus.
3. Ieeļļojiet visu ar plānu skābā krējuma vai krējuma kārtu.
4. Cep 15-20 minūtes.
5. Izņemiet no cepeškrāsns, nedaudz atdzesējiet, patērējiet karstu. Jūs varat ielej skābo krējumu, iebiezinātu pienu, ievārījumu.
Ātrās brokastis - padomi un viltības
• Blenderis, virtuves kombains, dažādi naži un rīves būs lieliski palīgi ātro ēdienu pagatavošanā. Ar tiem tīrīšana, sagriešana un slīpēšana prasīs vairākas minūtes.
• Balto cukuru var aizstāt ar medu vai brūno cukuru, šie produkti ir noderīgāki, bet tikai aukstajās brokastīs. Pēc karsēšanas un cepšanas lielākā daļa vitamīnu vienkārši pazūd. Varbūt nevajadzētu tulkot dārgus produktus?
• Nav kečupu? Jūs varat izmantot citas tomātu mērces. Derēs arī parasta pasta, taču to nepieciešams nedaudz atšķaidīt ar ūdeni, piepildīt ar garšvielām, sāli un zaļumiem.
