Migrēna ir patoloģisks stāvoklis, kam raksturīgas vienpusējas sāpes. Ļoti bieži tie ir augstas intensitātes. Galvassāpes lēkme var ilgt no vairākām stundām līdz vairākām dienām. Migrēnas ārstēšana mājās jāuztver ar visu nopietnību, jo ar nepareizu terapiju jūs varat kaitēt un saasināt situāciju.
Migrēnas cēloņi
Migrēna parādās galvas kapilāru īslaicīgas paplašināšanās dēļ. Šī patoloģija tiek uzskatīta par kaiti, ko izraisa periodiska smadzeņu artēriju paplašināšanās un sašaurināšanās. Tas izraisa audu edēmu. Noteiktos apstākļos notiek izmaiņas smadzenēs. Dažreiz ir iespējams noteikt faktorus, kas provocē šo stāvokli:
· Stresa situācijas;
· Noteiktu zāļu lietošana;
· Pārtikas produkti.
Bieži sastopams galvassāpju cēlonis ir vīrusu infekcija. Dažās sieviešu pārstāvēs patoloģija izpaužas menstruālā cikla pirmajās dienās. Sāpes var rasties paaugstināta spiediena vai alerģiskas reakcijas dēļ galvas deguna blakusdobumos. Dažreiz patoloģisks stāvoklis var norādīt uz kuģa aizsprostojumu vai jaunattīstības audzēju.
Mājas migrēnas ārstēšana un galvas masāža
Ar galvas masāžu ir iespējams atvieglot migrēnas pacienta stāvokli. Pacientam vajadzētu ērti sēdēt, nolikt elkoņus uz galda un noliecot galvu sev priekšā. Visas darbības jāveic šādā secībā:
1. Galvas dermu jānosvītro un mīcīt ar pirkstu galiem 3-4 minūtes. Kustībām jābūt apļveida pulksteņrādītāja virzienā un pēc tam pulksteņrādītāja virzienā.
2. Mati jāsadala vairākās atdalījumos. Gar atvadīšanos novietojiet pirkstu galus pēc iespējas tuvāk saknēm. Izdariet pāris sitienus no pieres līdz galvas aizmugurē. Pēc pāris apļveida kustībām pulksteņrādītāja virzienā. Dermā ir nepieciešams neliels spiediens, izstiepiet to un pārvietojiet to. Šādas manipulācijas tiek veiktas ar katru atvadīšanos.
3. Ir jāvelk maza matu šķipsna, bet tā, lai nerastos stipras sāpes. Veiciet šādas darbības ar vairākiem šķipsnām pa visu galvu.
4. Ar pirkstu piesitiet spilventiņiem visā galvas ādā. Sesijai vajadzētu ilgt apmēram minūti.
5. Piespiediet plaukstas pie vaigiem un iziet cauri matiem galvas aizmugurē. No kakla pakauša līdz pat zodam. Pēc tam no zoda līdz pierei. Veiciet šo darbību 10 reizes.
6. Vairākas minūtes ar apļveida kustībām masējiet kakla dermu pie matu augšanas robežas.
7. Noliec galvu atpakaļ un nolaidiet plecus. Kakla malas 2 minūtes maigi masē bez spiediena.
8. 3-4 reizes ar maigām kustībām zīmējiet abās kakla pusēs virzienā no galvas aizmugures līdz pleciem. Pēc tam uz minūti ievērojami izlīdziniet šo zonu.
9. Berzējiet tempļus ar indeksa, vidējo un gredzenveida pirkstu galiem. Veiciet šādas manipulācijas 3-4 reizes.
Ja veicat visus vingrinājumus secīgi, tad ātri un viegli varat atbrīvoties no migrēnas.
Garšaugi un maksa par migrēnas ārstēšanu mājās
Ar ārstniecības augu palīdzību ir iespējams ārstēt nepatīkamo patoloģisko stāvokli. Efektīvas receptes ir:
1. Ielejiet pusi lielas karotes piparmētru ar tasi karsta šķidruma. Nosedziet trauku un uz trešdaļas stundas lieciet uz neliela uguns. Regulāri samaisiet visu masu. Pēc kompozīcijas atdzesēšanas un filtrēšanas. Lietojiet uzkarsētu pusi tasītes trīs reizes dienā. Uzglabājiet zāles aukstā telpā ne vairāk kā 2 dienas.
2. Ielejiet lielu karoti plūškoka ziedu ar tasi verdoša ūdens. Visu kompozīciju pusstundu uzliek uz neliela uguns un pēc tam filtrē. Dzeriet zāles ar medu 50 ml trīs reizes dienā trešdaļu stundas pirms ēšanas.
3. 2 lielas ēdamkarotes viburnum mizas ielej 2 tases verdoša ūdens. Visu kompozīciju pusstundu uzliek uz maigas uguns. Pēc trešās stundas atstāšanas un aizplūšanu. Patoloģiskā stāvoklī dzeriet lielu karoti trīs reizes dienā. Buljonam raksturīga nomierinoša iedarbība. Uzņemšanas rezultātā asinsspiediens pazeminās.
4. Ņemiet piparmētru, prīmulas, rozmarīnu, lavandu un baldriānu tādā pašā proporcijā. Ielejiet lielu karoti sagatavotās kolekcijas ar tasi verdoša ūdens un ļaujiet atdzist. Slimības gadījumā lietojiet glāzi trīs reizes dienā.
5. Ielejiet lielu karoti trīs lapu pulksteņa lapu ar tasi verdoša ūdens un pagaidiet 2 stundas. Pēc buljona aizplūšanas. Dzeriet kompozīciju pusglāzē divas reizes dienā pusstundu pirms ēšanas. Šādas zāles raksturo pretkrampju, pretsāpju un pretpastastiska iedarbība.
6. 2 g svaigu nagu sakneņu sakneņu ielej tasi atdzesēta, vārīta šķidruma. Atstāj kompozīciju 3 stundas un filtrē. Ar patoloģiju dzeriet lielu karoti divas reizes dienā.
7. Vienādās proporcijās ņem vilkābele, balto āmuļu, ganu somu, alpīnistu putnu un pelašķi. Veikt visu infūzijas veidā ar migrēnas izpausmēm. Efektīvi paaugstināta asinsspiediena gadījumā.
Vannas migrēnas ārstēšanai mājās
Īpašas ārstnieciskās vannas var sniegt atvieglojumu. Visbiežāk izmantotās receptes ir:
1. Vienu sauju sinepju miltu atšķaida ar ūdeni. Tās temperatūrai jābūt aptuveni 50 grādiem. Jāsaņem cietsirdība. Sajauc iegūto sastāvu ar šķidrumu, kura temperatūra ir aptuveni 38 grādi. Šādas sinepju vannas darbojas kā uzmanības novēršana kapilāriem un asinsvadiem. Šādas terapeitiskās vannas darbība ir efektīvāka nekā parasti. Procedūras ilgumam jābūt ne vairāk kā 10 minūtēm. Ja jūs lietojat vannu tikai kājām un rokām, tas var aizņemt ilgāku laiku. Pēc vannas uzņemšanas nomazgājiet sevi ar vienkāršu ūdeni.
2. Ir iespējams pagatavot vannu ar sinepju eļļu vai tās sēklām. Šajā gadījumā efektīvi iemetiet salvijas lapu vannā. 3 daļām garšvielu vajadzēs 2 augu daļas. 3 lieli kolekcijas karotes jālej ar puslitru auksta šķidruma un jāatstāj pusstundu. Filtrējiet šķidrumu un izmantojiet to vannām un kompresēm.
3. Ļoti efektīva metode patoloģijas novēršanai ir vannas ar jūras sāls pievienošanu. Šādas vannas ieteicams lietot 2 nedēļas katru dienu. Jūras sāls ir svarīgi iegūt vienkāršāko, nepievienojot krāsvielas. Procedūra ilgst ne vairāk kā 20 minūtes.
4. Ir iespējams izgatavot vannas ar oregano, taču šī metode nav piemērota alerģiskiem pacientiem. Šī ir lieliska papildu ārstēšana. Ir nepieciešams pagatavot ļoti foršu oregano novārījumu. 2 litriem šķidruma jums vajag 10 lielus ēdamkarotes žāvētas zāles. Lieciet visu masu uz lēnas uguns 20 minūtes. Pēc stundas atstāšanas un filtrē. Iegūto produktu pievieno vannai. Vislabāk ir veikt procedūru pirms gulētiešanas. Tam vajadzētu ilgt apmēram 10 minūtes.
Neparastas receptes migrēnas ārstēšanai mājās
Ir arī pārsteidzošas receptes, kas var palīdzēt migrēnas. Populārākie ir:
1. Ēd šķipsniņu sāls vai sālītas zivs gabalu.
2. Mitriniet pārsēja gabalu ar biešu vai sīpolu sulu un ievietojiet auss kanālā.
3. Pusi glāzē šķidruma atšķaida pusi karotes cukura. Lietojiet šo līdzekli ēdamkaroti trīs reizes dienā.
4. Svaigi vistas tauki pēc vistas nokaušanas pāris stundas tiek uzklāti uz iekaisušās vietas.
5. Pirms gulētiešanas 10 dienas izšķīdiniet tējkaroti medus.
6. Uz rokas nēsājiet vara aproci ar magnētiem.
7. Pievienojiet citrona miziņu tempļiem ar balto pusi.
8. Pievienojiet svaigas liepu lapas pie galvas.
9. Ar glāzi verdoša piena sakul vienu vistas olu. Visu masu ļoti labi samaisa un ātri izdzer. Dzert šādu līdzekli vairākas dienas.
10. Pārgrieziet sīpolu uz pusēm un piestipriniet abas daļas pie tempļiem. Nostipriniet visu ar pārsēju. Sāpju sindroms ārkārtīgi ātri izzūd. Sīpolu vietā jūs varat ķerties pie kāpostu lapām. Var palīdzēt arī ceriņu lapas.
11. Kad parādās pirmie simptomi, izdzeriet ceturtdaļu glāzes kartupeļu sulas.
Arī vēdera mazgāšana būs efektīva. Ar migrēnas lēkmi kuņģis jāmazgā ar ūdeni, pievienojot sāli vai etiķi. Uz litru ūdens, ēdamkarote komponenta. Procedūru atkārto četras reizes dienā. Neslaukiet dermu. Jums jāgaida, līdz tas izžūst. Otrajā dienā sāpes pazūd.
