Cilvēka dzīves sarežģītā deja sastāv no daudziem ritmiem, pēc būtības un ilguma tik atšķirīgiem, ka to pārklāšanās, šķiet, ir pilnīgs haoss. Neskatoties uz to, šie atšķirīgie cikli nosaka cilvēka eksistenci no brīža, kad zīdaiņa sirds pirmo reizi sitās, līdz neizbēgamai fiziskai izzušanai dzīves beigās. Daži no šiem ritmiem ir raksturīgi visiem cilvēkiem.
Piemēram, pamošanās un aizmigšana, kas acīmredzami saistīta ar dienas un nakts maiņu. Bet ir arī citi, mazāk izteikti cikli, kuriem, acīmredzot, ir savs grafiks.
Daži no tiem ir raksturīgi visai ģimenei, citi ir tīri individuāli. Turklāt atklājas skaitīšanas datu statistiskā analīze negaidīti fakti - ritmi, kas dažādās tautās atšķiras atkarībā no dzīvesvietas.
Biologi ir atklājuši hormonālās svārstības: regulāru hormonu pieplūdumu un aizplūšanu cilvēka ķermenī. Un to parāda medicīniskie pētījumi šo ritmu traucējumi var šokēt visu cilvēka ķermeni, grauj fizisko un garīgo veselību.
Lai noteiktu šos ciklus, nav pilnībā jāizprot to būtība. Kaut arī pagaidu dzīves ritmi ir kļuvuši jaunās hronobioloģijas zinātnes izpētes objekts, zinātnieki joprojām ir tālu no cilvēka ķermeņa un laika sarežģītās mijiedarbības izskaidrošanas.
Mostoties pļautajā tumsā, cilvēks tūlīt pirms zvana sasniedz modinātāju. Izslēdzot modinātāju, viņš uz brīdi var šaubīties, vai viņam tiešām ir vajadzīgs mehānisks rīks, jo viņa iekšējais pulkstenis darbojas tik labi.
Šis ikdienas - diennakts - hronometrs ir pazīstams visiem, kas ir spiesti ievērot grafiku, bet pulksteņa pie rokas nav.
Ilgu laiku viņš tika uzskatīts par tīri spekulatīvu parādību. Bet nesenie pētījumi to parādīja bioloģiskie pulksteņi faktiski ir psiholoģiski. Acīmredzot iebūvētais hronometrs ir radies tā dēvēto suprachasmalo kodolu dēļ.
Šī ir neironu grupa, kas atrodas virs ar šķidrumu piepildītas telpas smadzeņu viduslīnijā. No eksperimentiem ar žurkām, kas veikti 1972. gadā, zinātnieki to uzzināja suprachasmal kodola bojājums var izraisīt viņu ikdienas ritma traucējumus dzeramais ūdens un fiziskās aktivitātes. Pagājušā gadsimta 80. gadu sākumā līdzīgas parādības tika novērotas kaķiem, vāveres un pērtiķiem.
Turpmākie eksperimenti to parādīja vienas jūrascūciņas suprachiasmal kodola transplantācija citas smadzenēs liek pēdējām pāriet uz donora dzīves ritmu.
Neskatoties uz to, ka trūkst šādu eksperimentālu datu par cilvēkiem, pētnieki norāda, ka cilvēka suprahasmālie kodoli, līdzīgi zīdītāju kodoliem, ir vienādi.
Viņi var regulēt ikdienas ciklus, piemēram pamošanās un aizmigšana, sirds darba koordinācija un pulss, fermentu un hormonu izdalīšanās, - ieskaitot tos, kas ražo čiekurveidīgo dziedzeri, -, kas, savukārt, kontrolē daudzu ķermeņa orgānu funkcijas.
Droši vien suprachiasmal kodoli nav vienīgie iekšējie pulksteņi cilvēka ķermenī, bet tie, iespējams, ir vissvarīgākie un mazākie.
Šis izsmalcināti izsmalcinātais bioloģiskais metronoms atrodas smadzeņu šūnu grupā, kas ir mazāka par smilšu graudu.
