Krabju nūjas tiek novērtētas ar nevainojamu garšu un daudzpusīgu pielietojumu. Sakarā ar augsto uzturvērtību un zemu kaloriju saturu, šis produkts kalpo kā lieliska uzkoda. Bet ir svarīgi zināt šī produkta izvēles noteikumus, pretējā gadījumā var tikt nodarīts kaitējums krabju nūjām.
Krabju nūjiņu priekšrocības: iecienītā produkta sastāvs
Krabju nūjas izgatavo no maltas zivju gaļas - surimi. Ēdienu gatavošanai izmanto tādu zivju sugu gaļu kā siļķe un stavrida. Kompozīcijā jūs varat novērot šādas vielas:
• attīrīts ūdens;
• dabīgs olu baltums;
• apstrādāta zivju gaļa;
• sāls un cukurs;
• augu tauki;
• kartupeļu vai kukurūzas ciete.
Bet šis produkts satur arī pastiprinātājus, dabiskās krāsvielas un garšas stabilizatoru. Šādas vielas ir vajadzīgas, lai tās būtu līdzīgas krabju gaļai. Šādi produkti tiek pievienoti nelielos daudzumos, tāpēc veselībai netiek nodarīts kaitējums.
Krabju nūjas var izmantot dažādu ēdienu pagatavošanai. Parasti tās ir uzkodas un dažādi salāti, taču tos izmanto arī karstu ēdienu pagatavošanai. Garšīgi iegūti krabju nūjiņas mīklā. Lai pagatavotu mīklu, jums jāsajauc piens, milti, sāls un jēla ola. Maisījumam vajadzētu atgādināt skābo krējumu. Iegūtajā kompozīcijā iemērciet krabju nūjas un apcepiet eļļā. Jūs varat apkaisīt sieru virs produkta.
Garšīga uzkoda ir krabju rafaello. 200 gramus sasaldēta produkta vajadzēs sarīvēt. Sajauc iegūto maisījumu ar sešām vārītām un smalki sagrieztām olām. Pievienojiet arī vārītus sasmalcinātus kartupeļus. Pēc garšas varat pievienot ķiplokus un dilles. Pievienojiet biezputrai majonēzi. No iegūtā maisījuma ir nepieciešams izrullēt mazas bumbiņas un sarullēt tās rīvētā sierā. Pirms pasniegšanas šādu ēstgribu stundu vajadzēs turēt ledusskapī.
Tie, kas vēlas zaudēt svaru, var izmantot salātu ar zemu kaloriju recepti. Lai iegūtu trauku, kas sagriezts kubiņos, nūjas, tomātu, olas. Bļodā pievienojiet rīvētu cieto sieru un sezonu ar majonēzi. Jūs varat izrotāt trauku ar sasmalcinātiem zaļumiem.
Krabju nūjiņu priekšrocības: produkta īpašības
Produkta priekšrocības izskaidro ar pietiekamu olbaltumvielu daudzumu kompozīcijā un nelielu tauku daudzumu kompozīcijā. Noderīgas nūjas dažādos virzienos:
1. Svara zaudēšanai. Nūjas ir ļoti noderīgas tiem, kas vēlas zaudēt papildu mārciņas. Tos var izmantot kā uztura trauku. Diēta ir paredzēta četrām dienām. Svara zaudēšanai nepieciešami tikai divi produkti - tas ir 200 grami nūjas un litrs beztauku kefīra. Šie produkti būs jāizdala piecās porcijās. Pirms šādas diētas vajadzētu konsultēties ar speciālistu.
2. Produkts ir ne mazāk noderīgs asinsvadiem un sirdij. Nūjas ir bagātas ar kalciju un magniju, kas nepieciešami normālu asins kapilāru, sirds un nervu sistēmas uzturēšanai. Norma ir 200 grami dienā. Ja pārsniedzat norādīto, var rasties alerģiskas reakcijas. Tas ir, krabju nūjiņu ieguvumi un kaitējums ir atkarīgs no patērētā produkta daudzuma.
Ir grūti izdarīt nepārprotamu secinājumu par produkta priekšrocībām.
Krabju nūjiņu priekšrocības: ķermeņa iedarbības iezīmes
Šim izstrādājumam var būt dažāda ietekme uz noteiktām cilvēku kategorijām. Kā nūjas izmanto sieviešu un vīriešu pusēs? Ieguvums ir atkarīgs no tā, cik dabīgs ir izvēlētais produkts. Viņi spēj bagātināt cilvēka ķermeni ar lietderīgām vielām, palīdz zaudēt svaru. Bet šādas īpašības tiek novērotas tikai tādā gadījumā. Ja izvēlaties kvalitatīvu produktu, kas izstrādāts, izmantojot pareizo tehnoloģiju, nepievienojot kaitīgas vielas.
Vai krabju nūjas ir noderīgas sievietēm, kuras nēsā bērnu, un baro bērnu ar krūti? Ja sievietei nav alerģijas pret jūras veltēm, zivīm, tad krabju nūjas grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā var lietot mērenībā.
Ja krabju nūjiņas ir daļa no citiem ēdieniem, dažādiem salātiem, tad jāveic atlikušo sastāva sastāvdaļu drošības analīze. Bērniem ir atļauts arī dot produktu mazos daudzumos un tikai vislabākās kvalitātes. Tikai šajā gadījumā nebūs negatīvas ietekmes uz bērnu ķermeni.
Kas attiecas uz paaugstināta vecuma cilvēkiem, produkts var saturēt mikroelementus, kas ir svarīgi normālai sirds un asinsvadu sistēmas darbībai. Veciem cilvēkiem uzturā jāiekļauj neliels produkta daudzums. Bet tas viss ir atkarīgs no nūju sastāva.
Krabju nūjiņu priekšrocības: kā izvēlēties preci?
Labas un veselīgas krabju nūjas ir baltas. Ja produkts ir sliktas kvalitātes, tiem būs pelēcīga nokrāsa. Produkta struktūra ir vienota, un pēc atkausēšanas tā būs mīksta konsistence.
Pirms pirkšanas jums jāpievērš īpaša uzmanība sastāvam, kas norādīts uz iepakojuma. Sarakstā, pirmkārt, vajadzētu būt tieši surimi. Ja ciete nāk vispirms, tad no šāda produkta ieteicams atteikties. Labas nūjas ir tās, kuru sastāvā nav sojas olbaltumvielu. Bet kartupeļu cietes saturam nevajadzētu būt lielākam par 8%.
Zivju produkts parasti ir sārtā krāsā. Ļoti bieži krabju nūjas var redzēt vitrīnās, kur viena puse ir nokrāsota spilgti sarkanā krāsā. Jo spilgtāka ir produkta krāsa, jo vairāk krāsvielu tiek pievienotas. Un šajā gadījumā tas ne vienmēr ir dabiski. Spieķu krāsošanai izmanto dabiskas krāsvielas, piemēram, papriku un karmīnu.
Kvalitātes nūjas nebūs lētas. Nūjiņu sastāvā jānorāda minimālais dabisko produktu skaits. Bet, izvēloties nūjas, saskaņā ar visiem noteikumiem veselība netiks nodarīta.
Kvalitatīva produkta īpašības:
• glīts izskats;
• bez traipiem un traipiem;
• diezgan elastīga un nesaslīd, kad to nospiež.
Pievērsiet uzmanību arī produkta glabāšanas laikam.
Krabju nūjas: produkta kaitējums un kontrindikācijas
Produkts satur lielu skaitu uztura bagātinātāju, kas izraisa alerģiskas reakcijas. Alerģiskiem cilvēkiem, iegādājoties nūjas, jābūt īpaši uzmanīgiem. Vienā reizē nav ieteicams ēst vairāk par 100 gramiem krabju nūjiņām.
Tā kā šis produkts netiek pakļauts termiskai apstrādei, ievērojami palielinās mikroorganismu inficēšanās risks. Preču iegāde ir nepieciešama tikai vakuuma iesaiņojumā, kas aizsargā produktu no mikroorganismu un netīrumu iekļūšanas.
Arī nūjās var būt sojas olbaltumvielas, kas provocē hronisku kaites progresēšanu. Jums nevajadzētu lietot krabju nūjas aknu un nieru slimībām. Ar mērenu produkta uzņemšanu nevar būt kaitīgs cilvēku veselībai. Kontrindikācijas nūju lietošanai ir:
• aknu un nieru slimības;
• alerģiski procesi;
• personiska neiecietība pret izstrādājuma sastāvdaļām.
Ja sekojat visiem padomiem, tad nekas ļauns netiks nodarīts.
