Daudzi mūsdienu vecāki saviem bērniem vēlas tikai labāko, tāpēc viņi iepriekš izvēlas bērnudārzu, skolu, universitāti un citas izglītības iestādes, kas palīdzēs attīstīt bērna spējas un pavērs visas viņa potenciāla šķautnes. Paralēli satraukumam par bērnu nākotni vecāki bieži cenšas viņus pasargāt no jebkādām negatīvām emocijām, taču aizmirst, ka nespēs vienmēr atrasties kopā ar bērniem un vecāku vecumā viņiem nodrošināt aizsardzību pret negatīvām.
Tāpēc bērniem ir jāmāca ne tikai valodas un matemātika, bet arī emocionāla elastība, kas viņiem pieaugot palīdzēs atrisināt sarežģītas problēmas.
Bērnu mācīšanas pārvaldīt savas emocijas efektivitāti ietekmē šādi faktori:
1. Personīgais piemērs.
2. Jūtu izpausme.
3. Atbalsts.
4. Bērna autonomija.
5. Vecāku jūtīgums.
Personīgais piemērs
Bērni uzreiz uztver apkārtējo informāciju, bet nezina, kā to analizēt, tāpēc mēdz atkārtot visu, ko redz. Tas attiecas ne tikai uz labiem vai sliktiem darbiem, bet arī uz emociju izpausmēm. Vecākiem vajadzētu kontrolēt savas emocijas un mierīgi reaģēt uz bērna rīcību, lai noteiktu viņa uzvedības cēloni un atrastu labāko risinājuma veidu. Nenoliedziet sliktas vai sāpīgas emocijas - jums jāpaskaidro bērnam to izpausmes iemesli.
Jūtu izpausme
Zēni nerauda - šī pārliecība ir stingri nostiprinājusies vecāku atmiņā un nevēlas ļauties viņu vīrišķības un spēka jēdzieniem, bet tas tikai noved pie bērnu bailēm parādīt vājumu viņiem nepatīkamu emociju veidā. Nenovērtējiet arī par bērnu skumju un vilšanās nozīmi. Pieaugušam cilvēkam situācija var šķist pārāk nenozīmīga, lai to nopietni sajuktu, bet bērniem nav bagātas dzīves pieredzes, tāpēc viņiem ir svarīgas pat nenozīmīgas detaļas. Nepieciešams dot bērniem brīvību izteikt emocijas un iespēju satikties ar viņiem aci pret aci. Šī pieeja palīdzēs bērnam iegūt dzīves pieredzi, kas viņu vēl vairāk pasargās no stresa.
Atbalsts
Mīlestības, aprūpes un aizsardzības jūtas ir nepieciešamas bērniem ne tikai zīdaiņa vecumā, bet arī vecākā vecumā. Veidojot ģimeni, pieaugušie meklē tieši šīs sajūtas. Bērnam steidzami nepieciešams ģimenes locekļu atbalsts. Viņam jāzina un jājūt, ka viņš tiek mīlēts un novērtēts, neskatoties uz grūtībām kontrolēt emocijas. Pieaugšanas laikā bērns apgūst visu jūtu gammu, ieskaitot skumjas un dusmas. Viņš iemācās atpazīt un izprast viņu emocijas, tāpēc vecākiem ir jāatbalsta savs bērns, jāpaskaidro viņam piedzīvoto izjūtu iemesli un nozīme.
Bērna autonomija
Bērna neatkarība ir ārkārtīgi svarīga viņa tālākai attīstībai ne tikai skolā, bet arī morālā garā. Lai attīstītu autonomiju, jums jānovērtē bērna personiskās īpašības - aizraušanās ar modelēšanu vai zīmēšanu, nevis vēlama - panākumi matemātikā, valodās, sportā. Bērnam jādod saprātīga rīcības brīvība. Iespēja izvēlēties savu apģērbu vai rotaļlietas palīdzēs viņam justies pārliecinātam un apliecināt sevi ģimenē. Ja kādā brīdī vecāki ierobežo bērna izvēles brīvību, tad ir vērts argumentēt savu lēmumu un izskaidrot situāciju skaidrā valodā bez ultimātiem vai rīkojumiem.
Vecāku jūtīgums
Runājot par pieaugušo dzīves pieredzi, ne vienmēr ir skaidrs, vai bērna emocijām vai problēmām noteiktā brīdī ir īpaša nozīme. Cilvēka atmiņa nevar visu saglabāt, tāpēc vecāki neatceras, kā jutās bērna vecumā vai tādā pašā situācijā. Bet izpratne par bērna pieredzi ir vienkārši nepieciešama. Jutīgums pēc vecāku piemēra palīdz bērniem izaugt par laipniem un atsaucīgiem cilvēkiem, kas spēj pamanīt citu cilvēku netaisnību.
Pateicoties emocijām, bērni iegūst savu dzīves pieredzi un iemācās veidot sociālos sakarus. Vecākiem ir tikai jāvadās saviem bērniem un jāpaskaidro, ka viņiem nav jābaidās no emocijām, jo viņi ātri nokārto un pasniedz mācību stundas, kas palīdz pārvarēt dzīves grūtības.
