Nootropics ir zāles, kas uzlabo izziņu, atmiņu, intelektu, motivāciju un koncentrēšanos. Novecojuši neirobioloģijas un farmakoloģijas pētījumi parādīja, ka dažādi nootropikas uzlabo cilvēka kognitīvos procesus. Tomēr mūsdienu "smadzeņu pastiprinātāju" galvenā problēma joprojām ir blakusparādības. Cik drošas un efektīvas ir smadzenes uzlabojošas zāles?
Lielbritānijas jauniešu iecienītās "narkotikas"
Ik pēc 5 studentiem Apvienotajā Karalistē notiek nootropika, lai sagatavotos eksāmeniem. Pētījumi liecina, ka modafiniils var uzlabot telpisko atmiņu, koncentrēšanās spējas un garastāvokli. Metilfenidāts uzlabo telpisko darba atmiņu un plānošanu veseliem pieaugušiem pacientiem.
Lielākā daļa ķimikāliju sākotnēji tika izstrādātas, lai ārstētu apstākļus, kuriem raksturīga traucēta atmiņa un izziņa. Zinātnieki nav vienojušies par to, ko uzskatīt par "izziņas defektiem". Sākotnēji metilfenidāts un modafinils tika izstrādāti ADHD un narkolepsijas simptomu ārstēšanai. Nesen šīs vielas veselīgi cilvēki lietojuši, lai uzlabotu atmiņu, modrību vai koncentrēšanās spējas.
Nootropie medikamenti tiek pārdoti pēc receptes. Uztura bagātinātāji vai ārstniecības augi parasti ir pieejami veselīgas pārtikas veikalos un lielveikalos. Narkotikas, kas uzlabo smadzeņu darbību, bieži izraisa eiforiju un garīgo atkarību. Aptuveni 27% studentu "apsēžas" uz psihotropām zālēm un nespēj mācīties bez stimulantiem. Jaunākie pētījumi ir radījuši šaubas ne tikai par drošību, bet arī par nootropikas efektivitāti.
Nootropics nepalīdzēs nokārtot eksāmenu?
Klīniskajos pētījumos nootropikas efektivitāte vēl nav pierādīta. Ietekme bieži ir ierobežota ar uzlabojumiem konkrētos uzdevumos, un tā ir redzama tikai pie noteiktām devām.
Īstermiņa pētījumi, kas veikti laboratorijas apstākļos, neatspoguļo ilgtermiņa efektu reālos apstākļos.
Nīderlandes zinātnieki metifendidāta zinātniskajā pārskatā atklāja būtisku uzlabojumu veselīgu dalībnieku ilgtermiņa atmiņā. Tomēr šo pētījumu analīze neatklāja būtiskus uzmanības, garastāvokļa vai izpildvaras funkciju uzlabojumus. Līdzīgus rezultātus atklāja arī citi pētnieki.
Pārskats par vairāk nekā 50 eksperimentiem par amfetamīna un metilfenidāta iedarbību neatrada pārliecinošus pierādījumus par uzlabotu atmiņu. Pētnieki secināja, ka pierādījumi par uzlabotu atmiņu, izpildfunkcijām un matemātikas problēmām ir neobjektīvi.
Kognitīvo spēju uzlabošanās subjektīvā sajūta ir saistīta ar strauju garastāvokļa un pašnovērtējuma paaugstināšanos. Izrādās, ka studenti "nomētājuši ar akmeņiem" pārspīlē paši savas spējas?
Ilgtermiņa pētījumā tika atklāts, ka atkarīgie pacienti sliktākus matemātikas uzdevumus veica bez stimulantiem.
Zinātnieki secināja: "psihostimulatori uzlabo smadzeņu darbību, bet tikai tiem, kas ir atkarīgi no tiem." Veseliem cilvēkiem, kuri nelieto psihostimulatorus, gandrīz nekāda ietekme nav novērota.
Vai smadzeņu uzlabotāji ir droši?
Drošība ir saistīta ar nootropikas tiešu farmakoloģisko iedarbību. Amerikāņu zinātnieku pārskatā secināts, ka lielākajai daļai pacientu zāles bija labi panesamas. Tomēr ir novērotas blakusparādības.
Metilfenidāts palielināja sirdsdarbību un paaugstināja asinsspiedienu. Cilvēkiem attīstījās galvassāpes, trauksme, nervozitāte, miegainība un bezmiegs.
Līdzīgas blakusparādības ir raksturīgas modafinilam. Nesenā zinātniskā pārskatā modafinilu pārskatīja Eiropas Zāļu aģentūra. Pētnieki ziņoja, ka to nedrīkst izrakstīt miega apnojas un nezināma iemesla miegainības ārstēšanai.
Pašnāvības, depresijas, psihozes riska dēļ narkotikas ir kontrindicētas pacientiem ar garīgiem traucējumiem. Stimulējoša psihoze ir viena no visnopietnākajām psihostimulatoru atsaukšanas sekām. Pacientam attīstās smagas halucinācijas, psihomotoriska uzbudinājums un panikas lēkmes.
Nootropikas drošība un efektivitāte nav pierādīta, tāpēc "sēdēšana" nezināmām vielām ir nepamatots risks. Nav iespēju iemācīties visu eksāmenu materiālu vienā piegājienā. Ilgstošais nervu savienojumu atjaunošanas un stiprināšanas process prasa daudz pacietības un pūļu.
