Deguna skalošana tiek plaši izmantota krievu medicīnas praksē. Kā zāles otolaringologi (ENT ārsti) izmanto Furacilin, vazokonstriktoru un sāļu šķīdumus. Tāda pati prakse ir izplatīta visā postpadomju telpā. Cik pamatota ir šī kopšanas saaukstēšanās un augšējo elpceļu slimību ārstēšanas metode? Jautājums ir diskutējams, diskusijas notiek ārstu, pediatru un otolaringologu starpā.
Kas attiecas uz Rietumeiropas, Amerikas medicīnas tradīcijām, jautājums par lietderību tika atrisināts vairāk nekā pirms pusgadsimta. Deguna skalošana tiek uzskatīta par nepieņemamu vairāku iemeslu dēļ. Šai procedūrai saudzīgā formā ir tikai divas norādes - spēcīga alergēna nokļūšana augšējos elpceļos un toksiski bojājumi. Kam vēl taisnība? Vai ir kaitīgi vai izdevīgi noskalot degunu?
Kādos gadījumos ir ieteicams veikt deguna skalošanu?
Ārzemju prakse, atšķirībā no krievu un visas “postpadomju”, balstās uz ārkārtīgi ierobežoto mazgāšanas jomu. Kāpēc tā? Saaukstēšanās, gripas, rinīta un citu līdzīgu patoloģiju laikā degunā izdalās gļotas. Savā ziņā tā ir unikāla viela. Tam ir antiseptiskas īpašības, tas vājina un iznīcina infekcijas izraisītāju. Turklāt tas mitrina deguna iekšējo oderi, samazinot diskomforta intensitāti. Un, ražojot lielos daudzumos, dabiski noņem arī baktērijas, infekcijas patogēnus un to metabolisma produktus.
Deguna skalošana ir rupja iejaukšanās dabīgā un labi funkcionējošā sistēmā. Ar mehānisku gļotu izskalošanos baktērijas nekļūst mazākas.
Aģentu skaits tiek atjaunots ļoti ātri, un gļotu izveidošana prasa ilgāku laiku. Kas var izraisīt stāvokļa pasliktināšanos. Tāpēc ar vīrusu un baktēriju bojājumiem noskalot degunu nav tā vērts.
Starp liecībām ārvalstu eksperti izšķir tikai divus štatus:
- Alergēna norīšana. Piemēram, pavasara laikā, ieelpojot ziedputekšņus. Pasākums ir efektīvāks pirmajās 30–40 minūtēs vai pat mazāk. Kamēr nav sākusies pilnīga reakcija. Metode ļauj jums nomazgāt alergēnu. Starp citu, sievietes cieš no alerģijām daudz spēcīgāk nekā vīrieši. vai tu to zināji?
- Otrais pamats - toksisks elpošanas trakta gļotādas bojājums. Kairinājums ar skābju tvaikiem (nav piemērojams sārmiem, jo ūdens paātrina ķīmiskās vielas reakciju un darbību). Ļauj ātri noņemt nostāvējušās matērijas daļiņas.
Indikācijām nav nekā kopīga ar saaukstēšanos. Šajā gadījumā kā preparātu izmanto parastu istabas temperatūras ūdeni. Bez sāls, zālēm. Kā dabiskākā un drošākā viela cilvēka ķermenim.
Daudzi ārsti šeit pamatoti iekļauj lieko gļotu ražošanu. Kad to kļūst tik daudz un tas ir tik biezs, ka pats no sevis nepamet. Šādā situācijā ūdens atšķaida eksudātu, un tas ātrāk iziet. Tehniku nav iespējams ļaunprātīgi izmantot.
Kad ir labāk atteikties no procedūras?
Vairumā gadījumu, papildus iepriekšminētajiem diviem, nebūs jēgas mazgāt degunu. Bet kaitējums ir iespējams un iespējams. Ņemot vērā saaukstēšanos, problēmu pasliktinās iesnas, augšējo elpceļu bojājumu simptomi. Diskomforts, dedzināšana, nieze, šķaudīšana kļūs stiprāka. Tas ir deguna gļotādas nepietiekamas hidratācijas rezultāts.
Ņemot vērā to, ka bieži degunu mazgā vairākas reizes dienā, pastāv reālas izredzes uz SARS ilgāku kursu nekā tad, ja netiktu veikti nekādi pasākumi.
Tāpēc stingri nav ieteicams skalot degunu. Ne bērniem, ne mums pašiem. Tas nodarīs kaitējumu un saasinās slimību gaitu, palielinās atveseļošanās laiku. Izņemot šos gadījumus, kad procedūra ir iespējama.
Kā izskalot degunu, lai nekaitētu sev?
Pat ar indikācijām nav ieteicams bieži skalot degunu. Ne vairāk kā 1-2 reizes dienā, ja nepieciešams. Procedūrai tiek izmantota vidēja tilpuma šļirce vai plastmasas pudele ar speciālu sprauslu (komplektā ar daudzām zālēm).
Ūdens tilpumam, kas nonāk nāsī, vajadzētu būt pietiekamam, bet ne tik stipram, lai traucētu elpošanu un izraisītu nosmakšanu. Mazgājot, jums jāpārliecas virs izlietnes, pagrieziet galvu virzienā, kas ir pretējs šķidruma pusei. Tas ir, mazgājot labo nāsi, jums jāgriežas pa labi un otrādi. Šķidrumu ievada 3-5 reizes. Lietošanas laikā jums ir nepieciešams aizturēt elpu. Pēc tam izpūtiet degunu un atkārtojiet procedūru vēlreiz.
Dariet to pašu ar otru nāsi, lai notīrītu elpceļus. Deguna elpošana tūlīt pēc procedūras var būt traucēta. Šī ir īslaicīga parādība. Viss normalizēsies pēc 10-15 minūtēm. Atkarībā no izpildes tehnikas ievērošanas.
Kādas zāles var lietot mazgāšanai, kuras nē?
Kā tika teikts, mazgāšanai labāk ir izmantot parasto ūdeni istabas temperatūrā. Pārāk auksts ūdens provocēs asinsvadu sašaurināšanos, kas vispirms novedīs pie deguna elpošanas normalizēšanas un pēc dažām minūtēm - pretēja. Turklāt ir iespējama refleksu ieelpošana un aspirācija ar ūdeni (netīša šķidruma ieelpošana). Tas pats attiecas uz karstu ūdeni.
Stingri aizliegts lietot fitoterapeitiskos līdzekļus (tie pārāk bieži provocē alerģiju), vazokonstriktorus (kritiski traucē normālu asinsriti deguna struktūrās), dzeramo soda (pārmērīgi izžūst gļotādu, traucē gļotu veidošanos) un sāli (to pašu iemeslu dēļ).
Starp citu, par dzeramās soda īpašībām ir daudz pretrunīgas informācijas.
Ir pieņemams arī furacilīns minimālā koncentrācijā. Tam ir baktericīdas īpašības. Pārāk koncentrēts šķīdums var kairināt gļotādu un tikai pasliktināsies.
Deguna skalošanai nav lielas jēgas. Šīs procedūras ieguvumi ir ārkārtīgi ierobežoti, taču kaitējums ir daudz. Tādēļ viņi izmanto procedūru tikai tad, ja ir pierādījumi, un tikai ierobežotā mērā.
