Saskaņā ar Bioloģiskā vēža aizsardzības biedrības teikto, pastāvīgs psiholoģiskais stress palielina vēža risku. Pati vēža diagnoze cilvēkiem ir traumatiska. Tāpēc eksperti iesaka psihoterapeitisko palīdzību.
Kā psiholoģiskais stress ietekmē vēzi?
Ir vairāki faktori, kas ietekmē vēža attīstību. Lielākajai daļai pacientu ir diagnosticēts traumatisks vēzis, un gandrīz pusei no viņiem ir nepieciešama psihoterapeitiskā palīdzība.
Hamburgas onkologs Dr. Valters Vēbers savā grāmatā Hope in Cancer diviem lieto veco tehnisko terminu vēzis diviem. No savas daudzo gadu pieredzes viņš ziņo, kā cilvēki attiecībās ar vēža slimnieku pēc viņa nāves drīz saslimst ar ļaundabīgu audzēju.
Psihosomatiskais stress acīmredzami var būt vēža riska faktors.
Klīniskie pētījumi gandrīz nav iespējami, un cēloņu zona tiek pētīta atšķirīgi. Ir grūti noteikt precīzu saistību starp vēzi un psihi vai stresu. Tomēr klīniskie gadījumi ir bieži sastopami populācijā.
Ārsts un psihoterapeits doktors RudigersDalke 2011. gada Bioloģiskā vēža aizsardzības kongresā stāstīja, ka vēzis ir izplatītāks atraitņu un atraitņu vidū pēc mīļotā partnera nāves.
Hārvardas Medicīnas skola Bostonā atklāja, ka 2 gadus pēc partnera nāves "hroniski sērotāji" biežāk slimo ar vēzi, hipertensiju un sirds slimībām.
Hārvardas Bostonas medicīnas skola 1990. gadu beigās pētīja dziļi sērojošus cilvēkus. Divus gadus pēc partnera nāves sērotāji biežāk piedzīvoja vēzi, hipertensiju un sirds slimības.
Stress vājina imūnsistēmu.
Zinātnieki ir vienisprātis, ka ilgstošs smags garīgs stress netieši ietekmē vēža risku. Stresa situācijās daudzi cilvēki ēd nevēlamo ēdienu, dzer vairāk alkohola, pārāk maz pārvietojas. Viņi bieži guļ sliktāk, noārda sevi un ir vājāka imunitāte.
Novājināta imūnsistēma var ietekmēt vēža attīstību. Viena hipotēze ir tāda, ka lielāks stresa hormonu līmenis izraisa bioķīmiskās izmaiņas šūnās. Šīs izmaiņas ievērojami veicina audzēju attīstību.
Ohaio štata universitātes ārsti ir atklājuši, ka stresa gēns ATF3 izraisa imūno šūnu vēža izplatīšanos visā ķermenī. ATF3 tiek aktivizēts, kad citas ķermeņa šūnas ir pakļautas stresam.
Krūts vēža slimniekiem, kuriem tika ražots ATF3, vēža šūnu izplatība visā ķermenī palielinājās.
Ohaio štata universitātes profesoram Čunvinam Hai šie atklājumi apstiprina, ka hronisks stress rada vēža risku.
Mainiet savu dzīvesveidu - un risks pazūd
Trauksme un stress negatīvi ietekmē slimību.
Pacientiem ir svarīgi uzņemties atbildību par sevi un pateikt: "Es neesmu vēža upuris, bet gan savas dzīves veidotājs." Šāda attieksme maina slimības ārstēšanas veidu, kā arī palīdz atgūties un uzlabot dzīves kvalitāti.
Psihes maiņa prasa laiku.Pacients iemācās labāk uztvert savas emocijas un pievērst uzmanību svarīgām vajadzībām. Vēža profilaksē galvenā loma ir veselīgai un informētai dzīvei, it īpaši garīgajam līdzsvaram.
Kādas psihoterapeitiskās metodes vēža profilaksei ir efektīvas?
Pacientiem ar smagām garīgām traumām vai garīgām slimībām ieteicams konsultēties ar psihoterapeitu. Visefektīvākā ārstēšana tiek atzīta par “kognitīvi-uzvedības psihoterapiju”.
Saskaņā ar plaša mēroga pētījumiem šīs jomas psihoterapeiti veic ievērojamus soļus, lai uzlabotu pacientu labsajūtu.
Profesionāls psihoterapeits koriģēs “nepareizos domāšanas modeļus” un nākotnē samazinās patoloģiskas reakcijas risku.
Ja rodas nopietni simptomi, konsultējieties ar ārstu. Vizīti pie speciālista nevajadzētu atlikt, jo tas ir pilns ar sarežģījumiem, ieskaitot vēzi. Savlaicīga terapija ne tikai novērš vēzi, bet arī uzlabo dzīves kvalitāti.
