Amerikāņu zinātnieki stāstīja par tumšo vīnogu negaidītajām īpašībām. Izrādījās, ka regulārs resveratrola, vielas, kas izdalās no šīs ogas ādām, patēriņš pozitīvi ietekmē kaulu audus, samazinot osteoporozes risku cilvēkiem ar aptaukošanos.
Vīriešu un sieviešu grupas novērojumi tika veikti 16 nedēļas. Rezultātā tika konstatēts, ka regulāra resveratrola lietošana ļāva strauji augt un atjaunoties skrimšļa audiem, kauli kļuva blīvāki.
Jāatzīmē, ka šo efektu var sasniegt tikai tad, ja tiek saņemtas ievērojamas šīs vielas devas. Tomēr, pēc ārstu domām, lai novērstu, jūs varat lietot nelielas resveratrola devas, kas atrodas tumšās vīnogās, kā arī dzērienus no tā.
Interesanti, ka sarkanvīns nav labākais resveratrola avots. Lieliska alternatīva tam ir vīnogu mērces un sulas (bez cukura).
Komentāri
