Ārsti: 40% vēža gadījumu var novērst, ievērojot vienkāršus noteikumus.

Ārsti ir pārliecināti, ka gandrīz 600 tūkstošus vēža gadījumu varēja labi novērst, ja cilvēki nebūtu ignorējuši viņu veselības stāvokli. Tātad, smēķēšana bija un ir visnovēršamākais iemesls, kas ietekmē onkoloģiju.

Zinātnieki apgalvo, ka, ja cilvēks uzrauga viņa uzturu, padara viņu veselīgu un līdzsvarotu, tad vēža attīstības risku var samazināt līdz minimumam. Visracionālākā diēta ir tāda, kuras pamatā ir neliels sāls un sarkanās gaļas daudzums.

Vēža profilaksē ir svarīgi arī uzturēt normālu svaru, aizsargāt ādu no ultravioletā starojuma, sportot, kā arī atmest smēķēšanu un alkoholu.

Noskatieties video: Ģimenes ārsts (Jūlijs 2024).