Uz gandrīz jebkura galda svētku laikā alkoholisko dzērienu atrod savu vietu. Cilvēki ļauj sev “izlaist” glāzi vai divas, īsti nedomājot par “libations” sekām uz veselību.
Tikmēr pat neliels uzņemtā etanola daudzums var izraisīt paģiru sindroma rašanos. Iepriekšējos gados pastāvošā paģiru ideja par pilnīgu alkoholiķu likteni ir kļūdaina.
Paģiras cieš gan alkoholiķi, gan tie, kuri lieto alkoholu tikai brīvdienās.
Kad parādās simptomi un troksni galvā rada kamanu trieciens, cilvēks cenšas ātri atbrīvoties no šāda nepatīkama patoloģiska stāvokļa. Metodes ir ļoti dažādas: kāds patērē lielu daudzumu ūdens, citi nāk no diametrāli pretējās puses un rītu sāk ar alkoholu, vēl citi paēno paģiras ar citronu un citiem pārtikas produktiem, kas bagāti ar C vitamīnu.
Pēc vidusmēra cilvēka teiktā, paģiras ir tikai īslaicīgs nepatīkams stāvoklis, pamazām paiet bez pēdām. Ir vērts lietot pāris tabletes, jo problēma pazūd.
Tikmēr paģiras nebūt nav tik nekaitīgas un vienkāršas, kā varētu šķist no pirmā acu uzmetiena.
Kas ir paģiras?
Narkoloģiskajā zinātnē ir vispārpieņemts, ka paģiras ir sarežģīts ķermeņa psihofizioloģiskais patoloģiskais stāvoklis, ko izraisa etilspirta toksiskā iedarbība. Tas ir tas, kā medicīnas zinātne atbild uz jautājumu "kas ir paģiras".
Bieži vien vidusmēra laimes apziņā paģiras asociējas ar tā sauktajām "trausls" (abstinences sindroms). Tomēr tas ir pilnīgi nepareizi. Atteikšanās sindroms rodas narkomāniem, alkoholiķiem un cilvēkiem, kuri lieto narkotikas tāpēc, ka nesaņem nākamo vielas “devu”. Šīs parādības iemesls slēpjas ķermeņa fizioloģiskās atkarības stāvokļa attīstībā no psihoaktīvās vielas.
Pastāv apgrieztas attiecības: persona nelietoja alkoholu, un viņam radās abstinences simptomi.
Paģiras savukārt ir īslaicīga parādība, un turklāt atšķirībā no abstinences simptomiem tās izraisa alkohola lietošana.
Paģiras ir īpaši izteiktas nākamajā rītā pēc alkohola lietošanas, jo naktī vielmaiņas ātrums pazeminās līdz minimumam. Tomēr tas nenozīmē, ka paģiru sindroms nevar notikt citos dienas laikos. Parasti no alkohola lietošanas brīža līdz pirmo simptomu parādīšanās paiet 2–4 stundas atkarībā no dzimuma, ķermeņa svara, veselības stāvokļa un vairākiem citiem faktoriem.
Kāpēc notiek paģiras?
Galvenais orgāns, kas uzņemas lielāko daļu alkoholisko dzērienu, ir aknas (citējot vienu no mājas bardēm: “skumjas pārspēj aknas”). Alkohola sadalīšanās enzīms ir atbildīgs par alkohola sadalīšanos. Šīs vielas ietekmē etanols nokļūst acetaldehīdā. Acetaldehīdu savukārt organisms ātri neitralizē ar aldehīddehidrogenāzi, jo tāpat kā vairums aldehīdu acetaldehīds ir ļoti toksisks.
Ķīmiskās reakcijas rezultāts ir etiķskābe. Turpmāku pārveidojumu rezultātā skābe sadalās oglekļa dioksīdā un ūdenī. Šīs reakcijas nebūtu iespējamas bez citas vielas - nikotinamīda adenīna dinukleotīda (saīsināta NAD), kas reducējas ķīmiskās reakcijas laikā no cita ķīmiska aģenta - NADH.
Galvenais iemesls īpašu paģiru simptomu attīstībai ir precīzi izteikti toksiska acetaldehīda koncentrācijas palielināšanās asinīs. Atkarībā no aknu intensitātes un metabolisma individuālajām īpašībām aprakstītās ķīmiskās reakcijas (galvenokārt attiecas uz toksiskas vielas neitralizēšanu) notiek dažādos ātrumos.
Ja acetaldehīds tiek izvadīts salīdzinoši ātri, tā koncentrācijai asinīs nav laika paaugstināties līdz augstām atzīmēm, un paģiru sindroms var neparādīties vispār vai arī tas var parādīties minimāli. Cilvēki, kuriem ir paveicies (un, iespējams, tieši otrādi) spēja ātri un droši apstrādāt etanolu, ir ļoti izturīgi pret alkoholu. Tādi cilvēki var izdzert vairākas alkohola pudeles un vienlaikus ne tikai palikt dzīvi, bet, ejot, pat tik tikko šūpoties.
Pretējā gadījumā, ja acetaldehīda sadalīšanās reakcija ir lēna, augsta vielas koncentrācija asinīs tiks sasniegta pat ar minimālu alkohola devu. Šādi cilvēki ātrāk piedzeras un cieš no smaga paģiru sindroma pat pēc degvīna vāciņa izdzeršanas.
Balstoties uz šo efektu, tiek veidota viena no hroniskā alkoholisma narkoloģiskās ārstēšanas metodēm. Pacienta ķermenī tiek ievadīta viela, kas palēnina toksīnu sadalīšanās vielmaiņas procesu. Tā rezultātā katra jaunā alkohola deva pasliktina pacienta stāvokli. Tā rezultātā refleksu līmenī veidojas pastāvīga nepatika pret alkoholu (ir vērts atgādināt par akadēmiķa Pavlova un viņa nabaga suņu eksperimentiem).
Tomēr saindēšanās ar acetaldehīdu nav vienīgais nepatīkamo paģiru simptomu cēlonis. Atbilde uz jautājumu "kāpēc notiek paģiras?" atrodas dziļāk un ietver vairākus faktorus.
- Pseidodehidratācija. Tas ir asinsrites pārkāpums. Asinis aktīvi plūst uz apakšējām un augšējām ekstremitātēm, bet smadzenes cieš no īslaicīga skābekļa un barības vielu trūkuma. Tā rezultātā veidojas patoloģiskas slāpes, kaut arī ķermenī ir daudz ūdens.
- Metabolisma traucējumi. Lai apkarotu etanolu, ķermenis pavada daudz noderīgu vielu: mikroelementus, vitamīnus.
- Ķermeņa skābju-bāzes līdzsvara acidoze vai nestabilitāte. Etanola produkti nav tik nekaitīgi (ieskaitot etiķskābi). Visi no tiem ir skābi un mainās ķermeņa šķidrumu ph vērtības pret skābu vidi.
- Smadzeņu šūnu iznīcināšana. Alkohols un tā pārstrādātie produkti aktīvi ietekmē smadzeņu struktūras, iznīcinot neironus un palielinot nervu šķiedru jutīgumu.
Paģiru simptomi
Paģiras simptomi visiem cilvēkiem parasti ir vienādi, taču to izpausmes intensitāte ir atšķirīga. Piemēram, sievietes cieš no smagākām paģirām sakarā ar lēnāku specifisko enzīmu ražošanu. To pašu iemeslu dēļ tiek samazināta izturība pret alkoholu cilvēkiem, kuri cieš no mongoloīdu rases.
- Galvassāpes, kā arī slikta dūša un vemšana. Viņu iemesls ir vispārēja ķermeņa intoksikācija ar acetaldehīdu. Viela ir kairinoša specifiskiem smadzeņu centriem. Visas trīs izpausmes ir ķermeņa bīstamības signāli un sava veida aizsargmehānisma rezultāts.
- Vājums, trīce. Cēlonis ir acidoze. Parastā skābju-bāzes līdzsvara pārkāpums organismā izraisa pastiprinātu elpošanu, vājumu un trīci ekstremitātēs.
- Parastā asinsspiediena izmaiņas. Paģiras izpaužas arī sirds un asinsvadu sistēmas traucējumos. Iemesls ir izmaiņas asinsrites raksturā.
- Augšējo un apakšējo ekstremitāšu pietūkums. Asinis ir sadalītas nevienmērīgi.
- Paaugstināta jutība pret skaņām, smaržu, gaismu. Tas notiek tāpēc, ka alkohols un tā sabrukšanas produkti palielina nervu šķiedru uzbudināmību smadzenēs.
- Slikta gaume. Pretējā gadījumā - "dūmi". Ja iepriekšējā dienā tika uzņemta pārāk liela alkohola deva, ķermenim nav laika pārstrādāt visu spirtu un visu acetaldehīdu. Izelpotā gaisā paliek šo vielu daļiņas. Kā jūs zināt, viņiem ir specifiska smarža (īpaši acetaldehīds, kura smaržu var raksturot kā skābo kāpostu un ķiploku maisījumu).
- Normāla miega pārkāpumi. Alkohola uzņemšana samazina dažu smadzeņu daļu aktivitāti, vienlaikus palielinot citu daļu aktivitāti. Tā rezultātā tiek traucēta REM miega fāze (kuras laikā cilvēks sapņo). Bez šīs fāzes atpūta nav iespējama, jo pat pēc 10 stundu pavadīšanas gultā cilvēks jūtas satriekts, kas vēl vairāk pasliktina jau tā nopietno stāvokli.
Paģiru simptomi ar to nebeidzas. Ja ilgstoši lieto alkoholu, paģiru sindroms tikai laiku pa laikam pastiprināsies. Parādīsies jauni simptomi, piemēram:
- vispārējs savārgums;
- svara zudums.
Tos izraisa aktīva ķermeņa iekšējo resursu "dedzināšana".
Paģiru diagnoze
Paģiru sindroms, lai arī tas ir patoloģisks stāvoklis, joprojām nav slimība. Īpaši diagnostikas pasākumi paģiru sindroma noteikšanai arī nav nepieciešami. Rezultāts, kā viņi saka, ir acīmredzams.
Diagnozes vienkāršība (tā teikt par paģirām) ir tik vienkārša, ka ar to var tikt galā pat cilvēks bez medicīniskās izglītības. Pietiek ar parasto slimības vēsturi.
Pavisam cita lieta - noteikt patoloģijas pakāpi un bīstamības esamību pacienta veselībai un dzīvībai.
Ja ir strauji spiediena kritumi, spiediens kritiskajā līmenī (zem 90-100 un citi skaitļi, atkarībā no raksturīgā darba spiediena), apjukums, vispārējais nopietnais pacienta stāvoklis - jums jāmeklē kvalificēta palīdzība. Ņemot vērā to, ka pacients nespēj nokļūt slimnīcā, saprātīgs risinājums būs ātrās palīdzības izsaukums.
Apmeklējošie ārsti: toksikologs, narkologs.
Paģiras: ko darīt?
Ja cilvēks spēj patstāvīgi pārvietoties un nav pīķa stāvokļu, varat mēģināt pats tikt galā ar paģirām. Aizsardzības līdzekļi paģirām mājās ir dažādi:
1) Piena produktu lietošana. Skāba piena produkti, īpaši piens, veic lielisku darbu, izvadot toksīnus no ķermeņa (šeit ir vērts atgādināt pienu par tā kaitīgumu). Ja alkohols tika patērēts iepriekšējā dienā, jums vajadzētu dzert 0,5–1 litru silta piena. Aukstā formā tas tiek absorbēts sliktāk, noslogojot gremošanas sistēmu. Izmantojot šo metodi, ir vērts būt uzmanīgiem cilvēkiem, kuri cieš no gastrīta ar zemu skābumu, reaktīvā pankreatīta un alerģijas pret pienu.
2) Ja ķermenis pats netiek galā ar toksīniem, tai nepieciešama palīdzība. Viens no absorbējoši preparāti, piemēram, Enterosgel. Citi sorbenti, piemēram, aktivētā ogle, darbojas tāpat.
Ieteicams lietot ogles ar ātrumu 1 tablete uz katriem 10 kg svara. Optimālā deva paģiru sindromam ir 8-10 tabletes. Tie neradīs kaitējumu, bet efekts būs izteikts. Ātrākai darbībai tabletes jāsasmalcina vai jāsalauž. Sorbentu uzņemšana ir viena no galvenajām atbildēm uz jautājumu "ko darīt ar paģirām".
3) Gulēt Pēc specializēto speciālistu domām, miegs ir viena no efektīvākajām paģiru zālēm. Miega laikā ķermenis sāk sevi tīrīt, nonākot visās sistēmās dinamiskā līdzsvara stāvoklī (homeostāze). Tomēr ir svarīgs punkts.
Ja reibuma stāvoklis vēl nav pagājis, kādam vajadzētu novērot iereibušo no malas. Tam ir divi iemesli. Pirmkārt, sapnī piedzēries vīrietis riskē aizrīties pēc sava vemšanas. Otrkārt, ar ilgstošu pacienta ķermeņa uzturēšanos tajā pašā stāvoklī, tā saukto avārijas sindroms, kurā alkohola sabrukšanas produkti stagnē muskuļu audos un noved pie šoka stāvokļa un akūtas nieru mazspējas attīstības. Iereibis cilvēks bezpalīdzīgā stāvoklī ir jāpārvērš ik pēc 10-30 minūtēm.
4) Tīrīšanas procedūras. Viens no efektīvākajiem paģiru līdzekļiem mājās ir kuņģa un zarnu mazgāšana pa sevi. Metode ir ļoti vienkārša. Jums jāizdzer līdz 6-8 glāzēm ūdens un jāpiespiež mēles sakne, lai izraisītu vemšanu. Atkārtojiet procedūru, līdz tīrs ūdens (īpaši, ja priekšvakarā pacients dzēra ar ciešu uzkodu). Jo blīvāka uzkoda, jo ilgāk sabrukšanas produkti un nepārstrādāts alkohols paliks ķermenī, jo pārtikas masas kavē šķidruma kustību.
Lai attīrītu zarnu, ieteicams veikt klizmu 5-10 litros ūdens. Pārmērīga centība, un, ieliekot 20 litru klizmu kā sifonu, nav tā vērts. Pietiekami noteikts tilpums. Smagas saindēšanās gadījumā ieteicams notīrīt zarnas atkārtoti (līdz 5-7 reizēm).
5) Ūdens Lai atvieglotu paģiru sindromu, ieteicams pakāpeniski (3-4 stundu laikā) lietot 1-2 litrus tīra ūdens (proti, ūdens, nevis tēja, sula un citi dzērieni). Sakarā ar to cirkulējošo asiņu daudzums tiek normalizēts, toksīni tiek izvadīti ātrāk. Dzert visus 2 litrus uzreiz nevajadzētu. Ķermenis reaģēs un sniegs signālu nierēm, lai pastiprinātu darbu. Vislabāk ir dzert puslitru ik pēc 30 minūtēm.
6) Sāls papildināšana. Paģiras: kā atbrīvoties no mājām? Atcerieties veco vectēvu ceļu. Elektrolītu sāļi labi noderēs, lai atbrīvotos no paģiru sindroma. Kāpostu vai gurķu marinējums ir vislabākais. Tomēr jāpatur prātā, ka jums jādzer sālījums, nevis sālījums. Sālījuma daudzums ir apmēram viena glāze. Ne vairāk. Pretējā gadījumā simptomi pasliktināsies.
7) Zāļu tinktūras. Pāreja no "vectēva" receptes uz "vecmāmiņa". Personai, kas cieš no paģiru sindroma, vajadzētu dzert pīlādžu ogu vai savvaļas rožu tinktūru. Turklāt jūs varat dzert auzu novārījumu pienā.
8) Sirsnīgas brokastis. Ļauj atjaunot cukura līmeni asinīs. Ja tiek novērota vemšana, nekas nav vērts līdz brīdim, kad tiek pārtraukta vēlme. Ja jums nav pietiekami daudz spēka sirsnīgām brokastīm, varat ēst ēdienus ar augstu kaloriju daudzumu: banānus, žāvētus augļus, vārītus kartupeļus.
9) Citronu sula Aktivizē Krebsa ciklu, novēršot tā saukto "izžuvis".
10) B vitamīns, glicīns.
11) Fiziskās aktivitātes. Viņi paātrina vielmaiņas procesus, veicinot toksīnu izvadīšanu no organisma. Bet vispārējā kapa stāvoklī lekt, skriet, pacelt svaru utt., Acīmredzamu iemeslu dēļ, ir diezgan grūti.
Šīs ir tikai vispopulārākās paģiru metodes.
Paģiras: kā atbrīvoties no mājām? Drošības pasākumi
Ieteikumi paģiru sāpēm mājās ietver vairākus brīdinājumus.
1) Pēc sorbentu zāļu lietošanas tas ir nepieciešams pēc iespējas ātrāk iztukšojiet zarnas. Optimālais laiks ir 2-2,5 stundas pēc zāļu lietošanas. Pretējā gadījumā sorbenti, kas nonāk zarnās, kļūs par papildu saindēšanās avotu ar etanolu un tā sabrukšanas produktiem.
2) Neiesaistieties alkoholā, kā līdzekli paģirām. Populārā gudrība "ķīļa ķīļa ķīlis" šeit nedarbojas. Alkohola lietošana paģiru laikā var kļūt iedzimta. Lai atvieglotu stāvokli, terapeitiskos nolūkos ir atļauts lietot vienu veselu glāzi. Bet pēc tam jums nekavējoties jāsāk terapeitiskie pasākumi.
3) Ja tā sakrita, ka paģiras pastāv līdz ar saaukstēšanos - nekādā gadījumā Nelietojiet zāles, kas satur paracetamolu. Tas ir hepatotoksisks un radīs papildu slodzi aknām. Rezultāts var būt neparedzams.
4) Lietojiet citronu sulu piesardzīgi. Īpaši personas ar gastrītu ar augstu skābumu.
5) Dzeramais ūdens terapeitiskos nolūkos nav tā vērts tūlīt pēc alkohola lietošanas. Tas ir veltīgs vingrinājums.Pirms intoksikācijas tas tiks izvadīts no ķermeņa, un sākas asinsrites problēmas.
Kādos gadījumos apmeklēt ārstu?
Kā jau minēts, ja pacients ir smagā stāvoklī, ir vērts izsaukt ātro palīdzību. Toksiska saindēšanās var izraisīt nopietnas sekas, ieskaitot nāvi.
Ja pacients ir alkoholiķis ar pieredzi vai viņam ir individuālas ķermeņa īpašības, kurā paģiras neizzūd 2–4 dienu laikā, arī nevajadzētu atlikt vizīti pie speciālista. Šāda izpausme var norādīt uz delīrija tremens sākumu.
Lai mazinātu specifiskus simptomus, slimnīcā veiks kuņģa skalošanu, ieliks tīrīšanas klizmu un pilinātāju ar barības vielu šķīdumu un medikamentiem (fizioloģisko šķīdumu, glikozi, magnēziju utt.).
Paģiru novēršana
Paradoksāli, bet galvenais paģiru novēršanas veids ir atteikšanās no alkohola. Bet, ja alkoholu saturošu produktu uzņemšana tomēr notika, un nākamajā rītā bija brauciens uz darbu vai citi svarīgi jautājumi, ir vairāki veidi, kā sevi glābt no tā, ka visu dienu gulēt gultā tumšās brillēs un ausu aizbāžņos.
1) Tūlīt pēc dzeršanas (pagaidiet 1-2 stundas) izdzeriet 0,5-1 litrus silta piena.
2) Pirms gulētiešanas uzņemiet sorbentu preparātus (aktivēto ogli utt.).
Turklāt ir vairāki ieteikumi, kā lietot alkoholu:
1) Bagātīgi un cieši var iekost tikai tad, ja patērētā spirta daudzums nepārsniedz 50–100 ml (ievērojot normālu metabolismu un normālu etanola un acetaldehīda apstrādes ātrumu).
2) Lietojot alkoholu saturošus produktus, neliecieties uz pārtikas produktiem, kas bagāti ar dzīvnieku taukiem, piemēram, sviestu. Tie traucē alkohola uzsūkšanos asinīs. Normālos apstākļos alkohols tiek absorbēts pakāpeniski, intoksikācija attīstās pakāpeniski. Šādas uzkodas lietošanas gadījumā alkoholu sāks absorbēt vēlāk, taču milzīgā devā. Notiks novēlota intoksikācija, un aknas ar lielu varbūtības pakāpi netiks galā ar šādu slodzi. Tā rezultātā lielākā daļa alkohola un pūšanas produktu paliks nepārstrādāti, un paģiras būs daudz grūtāk.
3) Zinot sava ķermeņa īpašības, nelietojiet alkoholu. Mērenībā viss ir labi.
Tādā veidā paģiras nav slimība, bet patoloģisks stāvoklis ar savu simptomātisko kompleksu. Paģiru sindroma attīstības iemesls ir ķermeņa saindēšanās ar etanolu un tā pārstrādātiem produktiem: acetaldehīdu un etiķskābi. Tieši šajā galvenokārt ir viss paģiru simptomu kopums: sausa mute, galvassāpes, vemšana, slikta dūša utt.
Ārstēšana ir simptomātiska. Ja paģiras ir vieglas, jūs nevarat rīkoties un gaidīt, kamēr ķermenis tiks galā ar alkohola lietošanas sekām. Ar mērenu izpausmju smagumu ir pieļaujama tautas līdzekļu lietošana cīņā pret paģirām. Bet, ja pacients ir smagā stāvoklī - tas nav vērts riskēt. Labāk ir meklēt kvalificētu medicīnisko palīdzību.
