Labākais veids, kā pārspēt depresiju, mazināt trauksmi un stresu, ir dejot kaislīgu tango. Šādu secinājumu izdarījuši Jaunanglijas universitātes zinātnieki. Lai piedalītos eksperimentā, pētnieki piesaistīja 41 cilvēku. Viņi visi sūdzējās par bezmiegu, nekontrolētu nemieru un depresiju. Brīvprātīgie piedāvāja uz laiku atteikties no zāļu terapijas un sākt nodarboties ar dejām un mūziku.
Divas nedēļas ar divdesmit pacientiem, kuru vecums bija no 18 līdz 73 gadiem, nodarbojās ar profesionāliem dejotājiem. Pēc astoņām 90 minūšu nodarbībām, kuru laikā tika apgūtas dažādas pozas, pagriezieni, figūras un soļi, cilvēku garīgais stāvoklis kļuva daudz labāks. Visiem pārējiem respondentiem klīniskie rādītāji nemainījās vai pat pasliktinājās.
Pēc mēneša subjekti atkal sāka dejot tango. Daudziem no viņiem depresijas simptomi ir pazuduši. Deja un atbilstošs muzikālais pavadījums izrādījās efektīva psihoterapeitiskā metode, palīdzēja cilvēkiem iegūt pārliecību un veidot sociālās saites.
Galu galā tango papildus kaislībai nozīmē arī savstarpēju sapratni un uzticēšanos. Zinātnieki patiešām pamanīja, ka pilnīgai atveseļošanai nepieciešams lielāks sesiju skaits, jo ārstēšana ietver ne tikai medikamentus un terapiju. Pacientam jāsaņem patiess prieks no partnera, mūzikas un, protams, no sevis.
