Amerikāņu pediatri brīdina, ka vecākus nedrīkst piespiest ēst visu porciju no šķīvja bez neveiksmes. Eksperti saka, ka šāda rīcība neapzināti var izraisīt bērnu aptaukošanos.
Minesotas Universitātes dietologi ir nonākuši pie šāda secinājuma, novērojot 3500 vecākus un 2200 pusaudžus. Zinātnieki ir noskaidrojuši, ka bērni, kas riskē iegūt liekus kilogramus, ir tie, kurus vecāki bērnībā piespieda ēst visu ēdienu no šķīvja. Zinātnieki ir pārliecināti, ka, pierodot pie šādas shēmas, bērns zaudē uzņēmību pret piesātinājuma signāliem, kas nāk no ķermeņa. Bērni sāk pārēsties un iegūst lieko svaru. Turklāt zīdaiņi, kuri tiek baroti ar spēku, daudz biežāk nākotnē cieš no neirozes un bailēm.
Pētījumā tika atklāti citi diezgan interesanti fakti. Kā izrādījās, pēdējo desmit gadu laikā bērnu porcijas ir nedaudz pieaugušas, un bērnu piespiešanu ēst ar spēka palīdzību arvien vairāk dara mātes, bet gan tēvi.
Maziem bērniem ēšanai galvenokārt vajadzētu būt priekam. Bērnu psihologi uzskata, ka nav ko nepareizi pateikt pasaku vai lasīt grāmatu bērnam pie galda. Tas ir labāk nekā piespiest ar siksnu rokā. Neaizmirstiet, ka maziem bērniem ir raksturīga paaugstināta mobilitāte, un dažreiz viņi vienkārši nespēj ilgstoši sēdēt vienā pozīcijā. Ziņkārīgs stāsts vai lasīšana palīdzēs viņiem nomierināties un koncentrēt savas domas uz ēdienu.
