Ārsti izsauc acs izmitināšanu spēja skaidri redzēt lietaskas atrodas dažādos attālumos no acs.
Normāla izmitināšana var būt tikai šajā gadījumā ja objektīvs ir pietiekami elastīgs.
Bet, diemžēl, jo vecāks ir cilvēks, jo sliktāka ir elastība.
Pusaudža gados tiek novērotas labākās adaptīvās īpašības.
Apmēram 40 - 45 gadus aktīvi attīstās hiperopija.
Ja ticat statistikai, tad daudziem cilvēkiem līdz 70 gadu vecumam visas apmešanās īpašības tiek pilnībā zaudētas.
Krēslas laikā izzūd izmitināšana, kas nodrošina redzi ar iespēju redzēt tālu. Tas ir sliktā nakts redzamības galvenais iemesls. Bet kāds ir šādas valsts iemesls un vai ir iespējams to risināt.
Izmitināšanas spazmas cēloņi
Starp daudzajiem cēloņiem, kas ietekmē spazmas parādīšanos, pirmajā vietā var būt redzes miglošanās acu optisko nepilnību dēļ.
Lai labi apskatītu priekšmetu, tas ir jāpieiet, palielinātā izmitināšana šajā brīdī noved pie spazmu parādīšanās. Šo stāvokli var izraisīt nepietiekams apgaismojums.
Bērniem, kuri cieš no hroniskas intoksikācijas un tādējādi novājināta organisma, bieži rodas neirastēniskais sindroms. Šo stāvokli papildina slikta apetīte, nemierīgs miegs, asarība. Hroniska intoksikācija izraisa nelīdzsvarotību starp kavējošajiem un kairinošajiem procesiem.
Nelabvēlīgus higiēniskos apstākļus hroniskas intoksikācijas gadījumā pavada veģetatīvā distonija, kas galu galā noved pie labvēlīgu apstākļu radīšanas izmitināšanas spazmas rašanās gadījumam. Tāpēc bērniem galvenais spazmas cēlonis ir hroniska ķermeņa intoksikācija.
Lai parādās izmitināšanas spazmas reflekss, attēlam jābūt ārpus fokusa. Lieta ir tāda, ka smadzenes uztver fokusēšanu īpašā veidā, gar nervu sāk iziet nervu impulss, kas noved pie ciliāru muskuļu kontrakcijas. Pēc tam objektīva izliekums samazinās. Galvenā attēla fokuss sāk pārvietoties uz tīkleni. Ja cilvēks skatās prom, uzmanība tiks vērsta uz tīkleni.
Izmitināšanas spazmas attīstību ietekmē daudzi citi faktori:
1. Redzam ir liela slodze. Galvenokārt tā ir ilga uzturēšanās pie datora.
2. Nav stingra dienas režīma.
3. Krēsls, uz kura sēž bērns vai pieaugušais, neatbilst augstumam.
4. Grāmata ir pārāk tuvu vai tālu no acs.
5. Kakla un muguras muskuļi ir novājināti.
6. Ir mugurkaula traucējumi.
7. Nepareiza uztura.
8. Mazkustīgs dzīvesveids.
Oftalmologi izšķir vairākus izmitināšanas spazmas veidus:
1. Fizioloģiskā. Šī suga rodas, reaģējot uz vizuālu pārslodzi.
2. Patoloģisks. Strauji samazinās redzes asums.
3. Mākslīgais. Šim spazmam nav nepieciešama ārstēšana, jo tas rodas, reaģējot uz dažādiem pilieniem, un pēc kāda laika pazūd.
Izmitināšanas spazmas - diagnoze
Nav grūti identificēt izmitināšanas spazmas esamību. Daudzos veidos diagnozes pamatā ir klīnisko simptomu novērtējums. Pamatojoties uz to, ārsti noskaidro, vai pastāv saistība starp redzes spriedzi un parādīto simptomu klātbūtni.
Ja vizuālā pārbaude neko neatklāj, oftalmologi veic šādus pētījumus:
1. Nosakiet redzes asumu brīdī.
2. Refraktometrijas līmeņa novērtēšana.
3. Izmitināšanas rezerves noteikšana.
Spazmas var būt diezgan spēcīgas un sasniegt trīs dioptrijas. Redze kādu laiku zaudē asumu. Tāpēc ārsti spazmu sauc par nepatiesu. Pēc redzes atjaunošanas cilvēks redz tieši to pašu, ko iepriekš.
Pusaudža gados izmitināšanas spazmu viegli ārstē, bet, ja netiek veikti nekādi pasākumi, iedomātā tuvredzība attīstīsies par pastāvīgu.
Izmitināšanas spazmas ārstēšana
Pirms oftalmologi izraksta atbilstošu ārstēšanu, viņi jūs rūpīgi pārbaudīs, lai precīzi apstiprinātu diagnozi. Aptauja ietver šādas aktivitātes:
• refrakcijas noteikšana;
• visometrija;
• izmitināšanas vietu definīcija.
Atcerieties, ka speciālists jums jāpārbauda vismaz reizi gadā, pat ja nav iemesla bažām.
Konstatējot izmitināšanas spazmu, pacients tiek nosūtīts pie ģimenes ārsta (pediatra), neiropatologa un ENT ārsta. Šie pasākumi ļauj īsā laikā noteikt cēloni, kas provocē spazmas attīstību. Ja tika konstatēta vismaz viena novirze no normas, jāveic visi pasākumi, lai to novērstu.
Lai novērstu cēloņus, eksperti izraksta acu pilienu (Midriacil, Tropicamide) lietošanu. Ārstēšanas gaita ir atkarīga no zāļu nosaukuma, bet, kā likums, tas nav ilgāks par mēnesi. Vairumā gadījumu izmitināšanas spazmu var noņemt. Iespējams, ka pēc kāda laika viņš atgriezīsies.
Lai to novērstu, nepieciešama alternatīva ārstēšana:
1. Ar īpašu vingrinājumu palīdzību atbrīvojiet stresu no acīm.
2. Fiziskās aktivitātes. Tas var būt peldēšana, riteņbraukšana.
3. Masāža. Tas ir nepieciešams, jo viens no viltus tuvredzības cēloņiem ir skolioze.
4. Vitamīnu kompleksa, kas satur luteīnu, pieņemšana.
5. Ir pierādīts acu vingrinājumu komplekts, kas palīdz novērst pastāvīgu tuvredzību un viltus tuvredzību:
6. Ieteicams ātri izspiest un atvērt acis dažu sekunžu laikā. Šo vingrinājumu atkārto līdz 15 reizēm vairākas reizes dienā.
7. Turiet zīmuli vai pildspalvu, lēnām pietuvojiet to acīm un pēc tam noņemiet. Acīm ir nepārtraukti jāuzrauga objekts.
8. vairākas reizes dienā pagrieziet acis pulksteņrādītāja virzienā, pēc tam pretēji pulksteņrādītāja virzienam. Atkārtojiet vingrinājumu līdz 5 reizēm.
9. Vienas minūtes laikā ātri mirkšķiniet acis un pēc tam iemasējiet pirkstus. Lai to izdarītu, aizveriet acis.
Lai novērstu viltus tuvredzības attīstību, jums jāēd pēc iespējas vairāk pārtikas ar vitamīnu C. Papildus tam Ir vingrinājumi acu apmācīšanai, tie ir šādi:
1. Pievienojiet logam apli.
2. Apsēdieties viena metra attālumā no viņa.
3. Savukārt koncentrējiet savas acis uz viņu un tad uz citu tēmu.
Vingrinājumus ieteicams atkārtot 5 minūtes, 3-4 reizes nedēļā.
Pašlaik izmitināšanas spazmu var ārstēt ar lāzerterapiju. Turklāt, jo zemāks ir pacienta vecums, jo efektīvāka būs procedūra. Lāzera stars iedarbojas tieši uz aci, visi patoloģiskie procesi tiek palēnināti, tādējādi stimulējot redzes funkciju. Var atgūt 99–100% skata.
Mājās jūs varat arī veikt ārstēšanu, piemēram, ierīci, piemēram, brilles Sidorenko. To iedarbības diapazons ir diezgan plašs, jo tie tieši ietekmē ne tikai redzi, bet arī visus tuvumā esošos muskuļus. Gaismas impulsu dēļ skolēns tiek “masēts”, kā tas notika, un, pateicoties tam, izmitināšanas spazmas tiek pilnībā noņemtas. Atšķirībā no narkotikām, brilles var lietot bērni no trīs gadu vecuma, jo tām absolūti nav blakusparādību.
Darbības punkti, kuru pamatā ir fakts, ka ar vakuuma spiediena palīdzību tie ietekmē visus blakus esošos muskuļus acij. Ierīce ievērojami uzlabo venozo aizplūšanu, šķidruma aizplūšanu acs iekšienē. Āda ap acīm ir izlīdzināta, visas rētas izzūd, ja ir pietūkums, tā mazināsies. Uzlabošanās stāvoklis rodas pēc pirmās lietošanas reizes, izmitināšanas spazmas, protams, nepāriet uzreiz, bet kļūst mazākas.
Neskatoties uz glāžu daudzajām īpašībām, noteiktas kontrindikācijas:
• garīgi un neiroloģiski traucējumi;
• vēža audzēji;
• tīklenes atslāņošanās;
• grūtniecība.
Ārstēšanas kurss ar brillēm ir 10 procedūras, katru dienu 7-10 minūtes. Pēc tam tiek veikts trīs mēnešu pārtraukums un tas tiek atkārtots.
Ne tik sen tika izstrādāta jauna ultraskaņas ierīce, kas spēj izmitināt gan bērnus, gan pieaugušos no izmitināšanas spazmām.
Viltus tuvredzības ārstēšanai ieteicama magnētterapija, akupunktūra un elektroforēze.
Izmitināšanas spazmas novēršana
Eksperti iesaka profilaksi, lai novērstu spazmas parādīšanos, kā arī novērstu slimības simptomus:
1. Ievērojiet redzes slodzes režīmu. Tuvredzības gadījumā acīm vajadzētu ļaut atpūsties pēc katrām 30 darba minūtēm. Jebkurai slodzei uz acs ābolu vajadzētu pārvietoties ar periodisku atpūtu.
2. Ievērojiet acu higiēnu. Lai to izdarītu, jums jāizvēlas pareizs darbvirsmas vai galda apgaismojums. Parasti mākslīgajam apgaismojumam jābūt 300 luksiem. Kvēlspuldzēm vajadzētu dot vismaz 150 luksus. Ja esat mājās, tad pietiks iegādāties kvēlspuldzi ar jaudu līdz 75 vatiem. Lasiet grāmatas vismaz 33 cm attālumā no acīm.
3. Centieties neapgrūtināt redzi, ja ķermeņa temperatūra ir 37,4 vai augstāka. Īpaši tas attiecas uz bērniem. Pieaugušā vecumā drudža klātbūtnē jums pilnībā jāatsakās no redzes slodzēm. Neskatieties televizoru, nesēdieties pie datora, nelasiet grāmatas.
4. Ja ir identificēta vismaz viena izmitināšanas spazmas pazīme, jāveic pamata vingrošana. Tas ietver 8 vingrinājumus:
veikt acs ābola horizontālās kustības (pa labi - pa kreisi);
vertikālā kustība (uz leju - uz augšu);
pagrieziet acs ābolu aplī (pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam);
ātrā tempā izspiediet un atveriet plakstiņus;
veiciet kustības pa diagonāli (grieziet acis apakšējā kreisajā stūrī, tad pārvietojiet acis uz augšu. līdzīgas kustības tiek veiktas pretējā virzienā;
Samaziniet acis deguna virzienā. Lai to izdarītu, jūs varat ievietot pirkstu uz deguna un to apskatīt. Ja viss ir izdarīts pareizi, tad acīm vajadzētu savienoties;
mirgot cik bieži vien iespējams;
radīt acu darbu "no attāluma". Iet pie loga, uzmanīgi aplūkojiet tuvāko punktu, strauji virziet acis tālumā. Pēc tam novirziet acis uz tuvumu. Atkārtojiet vingrinājumu 5 minūtes.
Ir nepieciešams veikt atpūtas aktivitāšu kompleksu, pirmkārt, tie ietver fiziskās aktivitātes. Noderīgi apmeklēt baseinu. Cik vien iespējams, mēģiniet staigāt svaigā gaisā. Ja iespējams, apmeklējiet sanatoriju.
Ēd pareizi. Uzturā vajadzētu būt pietiekamam keratīna daudzumam - hurmai, žāvētiem aprikozēm, burkāniem.
Normālai dzīvei mums nepieciešama pilnīga redze. Ja jūtat, ka acis sāka ātri nogurdināt, daudzi objekti no attāluma skaidri nav redzami, noteikti apmeklējiet oftalmologu. Varbūt tas ir tikai nogurums un, iespējams, nopietnu slimību parādīšanās sākums. Vērojiet savu veselību.
