Āda uz sejas atspoguļo ne tikai sievietes vecumu, bet arī viņas mīlestību un pašcieņu.
Tāpēc pienācīgai rūpībai par viņu vienkārši jākļūst par ikdienas normu, un patiesība par jūsu vecumu tiks paslēpta no citiem mūžīgi.
Bet ko darīt, ja vēlaties izskatīties skaisti, un materiālās iespējas ir ļoti ierobežotas?
Tas ir vienkārši - dodiet priekšroku mājās gatavotiem izstrādājumiem.
Tas ir ne mazāk efektīvs kā salona procedūras, bet daudz lētāks un drošāks!
Sejas ādas kopšana mājās: pareiza tīrīšana
Skaista āda - skaidra āda. Nav runa par mehānisku piesārņojumu, bet par poru aizsērēšanu. Šī problēma arvien vairāk pavada ne tikai taukainu ādu, bet arī normāla ādas tipa īpašniekus. Ideālā gadījumā epidermai vajadzētu notīrīt sevi (kā dabai tas paredzēts), taču mūsu dzīves ātrums ir ieguvis maksimālu ātrumu, un ādai vienkārši nav laika pielāgot savas tiešās funkcijas dzīves tempam. Viņai vajadzīga neliela palīdzība.
Vienkāršākais un lēta dziļas tīrīšanas metode Mājas āda ir sāls. Tiek uzskatīts, ka jālieto tikai jūra. Tā nav taisnība. Parastajam galda sālim ir plašs antiseptisku īpašību klāsts, turklāt tas vienmēr ir pa rokai. Sāls skrubi neuzglabā, tas jāizmanto tūlīt pēc vārīšanas. Katra ādas tipa receptes ir atšķirīgas.
Taukainas un jauktas ādas tips | Normāls un sauss ādas tips |
1 daļa galda sāls (sekla); 1 daļa karotes jūsu iecienītās šķidrās ziepes. Viegli berzējiet 2 minūtes. Atkārtojiet ne vairāk kā 1 reizi septiņās dienās. | 1 daļa parastā sāls (sekla); 1 daļa olīveļļas (var aizstāt ar jebkuru citu). Masāža seju 1-2 minūtes. Procedūra nav jāatkārto vairāk kā divas reizes mēnesī. |
Jebkura tīrīšana ir efektīvāka, ja veic uz nedaudz tvaicētas ādas. Vislabāk pēc karstas dušas vai relaksējošas vannas.
Pareiza ādas tīrīšana mājās nodrošina divus zelta likumus:
1. Nekādā gadījumā nesāciet sejas mehānisku tīrīšanu, ja tai ir iekaisums, izsitumi, brūces. Procedūra nedos labumu, bet arī var pasliktināt iekaisušā procesa dziedināšanu;
2. Nekādā gadījumā nesāciet tīrīt poras, vispirms ādu netīrot ar ziepēm vai citu tīrīšanas līdzekli. Mehāniskās iedarbības laikā āda tiek ievainota, un uz tā ir jebkāda veida piemaisījumu (pat kosmētikas atlikumu) klātbūtne.
Mājas sejas ādas kopšana: hidratācija
Mitrināšana ir būtisks solis ādas kopšanā. Elastīga āda, kas mirdz ar veselību, ir realitāte jebkurai sievietei. Pareizi piesātiniet ādu ar mitrumu, to pat nepamanot. Vienkārši produkti ar ikdienas klātbūtni ēdienkartē var piesātināt ķermeni ar vielām, kas uzlabo sejas un ādas veselību kopumā.
Ūdens | Pietiek ar 1,5 l dienā, lai āda iegūtu pienācīgu elastību |
C vitamīns | Veicina dabisko kolagēna ražošanu. Tikai dažiem āboliem dienā vai skābētu kāpostu salātiem ir tāda pati ietekme uz ādas veselību kā dārgajam krēmam |
Omega-3 tauki un taukskābes | Mēs runājam par veselīgiem, viegli sagremojamiem augu izcelsmes taukiem vai no raudzētiem piena produktiem. Jūras zivju tauki ir visveselīgākais omega 3 skābju avots |
Mikroelementi: varš, magnijs, silīcijs, sērs | Ikdienas graudaugu porcija vai pilngraudu maizes šķēle pilnībā apmierina ķermeņa vajadzību pēc šiem mikroelementiem |
Ādas vitalitāte ir atkarīga no dzīves veida, nevis no cenu zīmes uz mitrinātāja kastes. Mazāk kofeīna un stresa, vairāk miega un pozitīvu emociju uzreiz ietekmēs jūsu seju. Bet tomēr palutini seju ar mitrinošām maskām vairākas reizes mēnesī ir obligāti.
Receptes numurs 1:
• 1 vistas dzeltenums (paipalu iespējams);
• 1 ēd.k. l tauku jogurts (krējums);
• 1 tējk. burkāns svaigs.
Sajauc un uz 15 minūtēm uzklāj uz tīras sejas. Labāk, ja maska ir nedaudz silta. Vairāk piemērots sausai ādai.
Receptes numurs 2:
Smiltsērkšķu sula ir efektīvs līdzeklis jebkura tipa ādai. Katru dienu noslaukiet viņu seju vai uzklājiet uz marles maskas un atstājiet uz sejas 20 minūtes.
Receptes numurs 3:
• 2 ēd.k. l medus;
• 1 ēd.k. l alvejas sula.
No vienas auga lapas ekstrahējiet alvejas sulu, iepriekš sagrieztu un atstātu ledusskapī vairākas dienas. Sajauciet ar medu proporcionāli un uzklājiet uz tīras ādas. Šo masku var uzglabāt ledusskapī. Piemērots jebkuram ādas tipam.
Sejas ādas kopšana mājās: uzturs
Āda ir jābaro, lai uzlabotu tās krāsu un izskatu. Gluds, gandrīz caurspīdīgs pelēka nokrāsaina āda - tas ir tas, kas var notikt, ja jūs nepievēršat pienācīgu uzmanību sejai. Ādas šūnas ir ļoti slinks. Ja viņi nesaņem pareizu uzturu, viņi sāk palēnināt to funkcionalitāti līdz pilnīgai apstāšanās brīdim. Lai to novērstu, jums jābaro ķermenis ar noderīgām vielām ne tikai iekšēji, bet arī ar ārēju līdzekļu palīdzību.
Mājās ādu baro ar maskām, kuras pagatavo ar improvizētām sastāvdaļām. Katram ādas tipam labāk izvēlēties piemērotu sastāvu, pretējā gadījumā efekts neizdosies kā maksimāls.
Pašdarinātas barojošās maskas dažādiem ādas tipiem
Ādas tips | Maskas sastāvs | Lietojumprogrammu funkcijas |
Normāli | 1 olu baltums 1 tējk medus; Kartupeļu ciete. | Sildiet medu tvaika vannā un sajauciet ar saputotu olbaltumvielu. Sabieziniet maisījumu ar cieti. Uzklājiet uz tīras sejas 25-30 minūtes. Atkārtojiet 3-4 reizes mēnesī. |
Bold | 20 gr. raugs (nav sauss); 1 ēd.k. l skābs krējums. | Uzklājiet maisījumu uz ādas 25 minūtes. Noskalojiet ar remdenu ūdeni bez ziepēm. |
Sausa | 1 dzeltenums; 1 tējk medus; 1 tējk glicerīns. | Komponenti tiek sajaukti tvaika vannā, pēc tam 1-2 stundas tiek uzklāti uz tīras sejas. Maskas paliekas ledusskapī glabā ne ilgāk kā trīs dienas. Atkārtojiet procedūru, līdz kompozīcija beidzas. |
Sajaukts | 1 ēd.k. l biezpiens; 1 ēd.k. l ogu biezeni (sezonāli). | Sajauciet sastāvdaļas un uzklājiet uz sejas. Procedūras ilgums ir 20 minūtes. Atkārtojiet ne vairāk kā reizi nedēļā. |
Mājas sejas ādas kopšana: balināšana
Ar vecumu vai apkārtējās vides un dzīves tempu ietekmē sejas āda var parādīties nepatīkami pārsteigumi vecuma plankumu veidā. Daudzas sievietes nekavējoties dodas uz veikaliem, lai veiktu koriģējošus līdzekļus, nemaz nenojaušot, ka šo problēmu var atrisināt mājās, izmantojot ļoti pieņemamas metodes.
Gurķu ekspresmaska
• 1 svaigs gurķis;
• alkohols.
Sarīvē gurķi un pievieno spirtu. Uzstājiet 24 stundas ledusskapī. Iegūtajā losjonā iemērcētu marli 15 minūtes jāuzliek uz sejas. Iegūto infūziju var izmantot, līdz tā ir beigusies. Procedūru sērija ilgst no 14 līdz 30 dienām, atkarībā no rezultāta. Vairāk šāda maska ir piemērota taukainas ādas īpašniekiem.
Pētersīļu toniks
Pētersīļus sasmalcina ar nazi un pārlej verdošu ūdeni. Berzējiet infūziju ādā 2-3 reizes dienā. Ērtības labad jūs varat iesaldēt infūziju parastās ledus veidnēs un noslaucīt seju no rīta pirms darba. Šī procedūra piešķirs ādai elastību un svaigumu.
Medus citronu maska
• 1 citrona sula;
• Medus 2 ēd.k. l
Izkausējiet medu ūdens vannā un sajauciet ar citronu sulu. Labi iemērciet marli ar šķīdumu un uzklājiet uz sejas 15-20 minūtes.
Nav vērts cerēt, ka pēc vienas procedūras āda kļūs perfekta. Tam nepieciešama virkne procedūru, bet rezultāts izrādīsies ilgtermiņa.
Mājas sejas ādas kopšana: pretgrumbu ārstēšana
Reklāmas grumbu maskas lielākoties ir tikai komerciāls nieks. Visus zemādas šūnu novecošanās procesus kontrolē tikai ķermenis. Kad mēs viņu barojam, tā viņš mums atbild. Lai aizkavētu pirmo grumbu parādīšanos, ieteicams veikt profilaktiskas procedūras, kas neaizņem daudz laika, neprasa materiālus ieguldījumus, ir drošas veselībai un dod labu rezultātu. Tas ir:
1. veselīgs uzturs
2. svaigs gaiss
3. sejas masāža,
4. mājās gatavotas vitamīnu maskas.
Apkārtne ap acīm vispirms reaģē uz vecumu, tāpēc jums tam jāpievērš lielāka uzmanība. Šī izlīdzinošās maskas recepte ir piemērota ne tikai pret grumbām, bet arī kā samazinājumu tumšajiem lokiem.
Kartupeļu maska ādai ap acīm
• 1 ēd.k. l kartupeļu biezeni;
• 1 tējk. olīveļļa;
• 1 tējk. sīki pētersīļi.
Sajauciet sastāvdaļas un 15 minūtes uzklājiet zonai ap acīm. Uzklājiet masku ik pēc 2 dienām mēnesī. Ērtības labad, izmantojot pētersīļus, jūs varat pagatavot infūziju. 15 tējkarotes sasmalcinātu pētersīļu ielej verdošu ūdeni un ļauj tam brūvēt, līdz ūdens atdziest.
Visefektīvākais līdzeklis, kas dod tūlītēju rezultātu, ir želatīna maska. Želatīns satur dabisko kolagēnu. Visi dārgie produkti un salonu procedūras vienā vai otrā formā to satur.
Grumbu želejas maska
• Piena 2 ēd.k. l .;
• Tauku biezpiena 1 ēd.k. l .;
• Želatīns 1 tējk.
Ielejiet želatīnu ar pienu līdz pietūkumam. Pēc tam to izkausē ūdens vannā (nav iespējams uzvārīt). Biezpienu noberzē caur sautētu un sajauc ar želatīnu. Maisījumu uzklāj uz sejas 30 minūtes. Šajā laikā labāk ir atpūsties, nevis parādīt emocijas un sejas izteiksmes. Maska nožūs, veidojot plēvi uz sejas. Nekādā gadījumā nevarat to izvilkt. Masku noņem ar ļoti siltu zāļu novārījumu vai ar tvaika vannas palīdzību. Šim brīnumlīdzeklim nav kontrindikāciju, un to var izmantot bieži.
Sejas ādas kopšana mājās: neveiksmes cēloņi
Mājas sejas ādas kopšanas līdzekļiem ir visas īpašības, kuras novērtē arī sintētiskos krēmus un maskas. Vienīgā atšķirība ir tā, ka caurule no veikala ir ērtāk lietojama, tā vienmēr ir pa rokai. Bet tā ķīmiskajam sastāvam vajadzētu brīdināt ikvienu. Mājas ārstniecības līdzeklis ir tikai tas, ko piešķir daba, kas a priori ir labāks. Tomēr, ja mājas aizsardzības līdzekļi nedod gaidīto efektu, iemesli var būt šādi:
1. Sastāvs. Nepareizi izvēlētas sastāvdaļas pēc ādas tipa dod pretēju efektu.
2. Komponentu lietošana ārpus sezonas (ziemā ādas kopšanas līdzekļos nevar iekļaut svaigus gurķus).
3. Nesistemātiskas procedūras.
4. Maskas veida neatbilstība problēmai, kuru vēlaties atrisināt.
