Veselam cilvēkam ķermeņa temperatūras rādītāji var būt no 36,5 ° C līdz 37 ° C.
Ķermeņa temperatūra atspoguļo ķermeņa siltuma bilanci atkarībā no dažādu orgānu radītā siltuma daudzuma un ādas siltuma apmaiņas ar ārējo vidi.
Temperatūras paaugstināšanās skaidri norāda uz patoloģiskām novirzēm organismā.
Un, lai sasniegtu temperatūru līdz 39ºC, ir jāmeklē steidzami pasākumi, kā to samazināt mājās.
Temperatūra 39ºC: iespējamie cēloņi
Paaugstināta temperatūra ir sava veida cilvēka imūnsistēmas aizsargājoša reakcija. Kad organismā jebkādā veidā nonāk patogēnas daļiņas, tiek aktivizētas imūno spējas, kā rezultātā sākas specifisku olbaltumvielu - pirogēnu ražošana. Šīs daļiņas ir sprūda mehānisms, kas palīdz paaugstināt temperatūru.
Tajā pašā laikā organismā tiek aktīvi sintezētas antivielas, kā arī interferons, kas palīdz tikt galā ar patogēniem citplanētiešiem. Un jo augstāka temperatūra ķermenī paaugstinās, jo vairāk tiek novērota interferona veidošanās.
Šādus procesus organismā var pavadīt labklājības pasliktināšanās, galvassāpes, miegainība, vājums, kā arī raksturīgi šai slimībai raksturīgi simptomi, kas provocēja temperatūras paaugstināšanos.
Bet, kad temperatūra sasniedz 39ºC un vairāk, sākas negatīvi procesi, kas ietekmē nervu sistēmu. Pārāk augsta temperatūra provocē dehidratāciju, asinsrites traucējumus, asinsspiediena pazemināšanos, kā arī dažu orgānu darbības traucējumus. Tāpēc, ievērojami paaugstinoties temperatūrai līdz 39ºC, jums jācenšas to steidzami pazemināt mājās.
Temperatūra var paaugstināties ar dažādām infekcijas, imūno, iekaisuma slimībām:
1. Elpceļu vīrusu infekcijas infekcijas laikā:
• gripa;
• paragripa;
• ARVI.
1. Rinovīrusu infekcijas:
• pneimonija;
• neirīts un meningīts.
• vidusauss iekaisums un sinusīts.
2. Adenovīrusu kaites, kas izpaužas kā:
• rinīts un laringīts;
• saaukstēšanās un kakla sāpes;
• bronhīts un faringīts.
3. Hronisku garīgo traucējumu gadījumā.
4. Pēc intensīvas sporta vai fiziskām aktivitātēm karstā klimatā.
5. Hronisku iekaisuma kaites paasinājumu laikā:
• olnīcu iekaisums;
• prostatīts;
• smaganu slimības.
6. Urīnceļu orgānu infekcijas slimībām.
7. Kuņģa-zarnu trakta infekciozo bojājumu dēļ.
8. Asins saindēšanās gadījumā, kā arī pēc pēcoperācijas vai posttraumatiskās infekcijas.
9. Vairogdziedzera aktivizēšanas laikā notiek autoimūni procesi.
10. Ar tuberkulozi, malāriju.
11. Ar onkoloģiskām patoloģijām.
Īstie temperatūras paaugstināšanās iemesli ir daudz. Lai uzzinātu ķermeņa patoloģiskās reakcijas patieso izcelsmi, jums jāsazinās ar ārstu un jāveic rūpīga pārbaude.
Kā mājās pazemināt temperatūru 39ºC: zāles
Paaugstinātas temperatūras klātbūtne norāda uz aktīvu ķermeņa cīņu ar dažādām infekcijām, kuras pēc 38ºC grādiem sāk intensīvi nomirt. Tāpēc ārsti iesaka nepazemināt šādu temperatūru.
Tomēr, sasniedzot 39Cº kritiskās vērtības, jums nekavējoties jārīkojas un ar visiem līdzekļiem jācenšas pazemināt līdzīgu temperatūru mājas apstākļos.
Visu pretdrudža zāļu pamatā ir aktīvās sastāvdaļas:
• ibuprofēns;
• acetilsalicilskābe;
• paracetamols;
• metamizola nātrijs.
Katram no šiem komponentiem ir pamata un vienlaikus terapeitiskā iedarbība, bet tajā pašā laikā blakusparādības un noteiktas kontrindikācijas.
Narkotikas, kas satur paracetamolu Ibuklin, Coldact, Panoxen, Teraflu, Tylenol, Coldrex, Efferalgan, Panadol, Rinza formā, vajadzētu patērēt ne vairāk kā 4 reizes dienā devai, kas piemērota vecumam. Šie līdzekļi palīdz tikt galā ar karstumu un sāpēm. Jāpatur prātā, ka paracetamols nelabvēlīgi ietekmē aknas. Un ar pārdozēšanu var novērot smagas alerģiskas reakcijas.
Lai pazeminātu temperatūru ar ibuprofēnu, Ibuprofēna, Nurofēna, Novigan preparātus lieto līdz 4 reizēm dienā. Vienreizēja deva nedrīkst pārsniegt 400 mg. Šīs grupas zāles tiek uzskatītas par drošākajām pretdrudža zālēm. Turklāt viņi spēj tikt galā ar sāpēm un iekaisuma reakcijām.
Lietojot acetilsalicilskābi Aspirīna, Askofēna, Acetilsalicilskābes, Citropack, Citramon formā, jāpatur prātā, ka šīs zāles ietekmē sirds un asinsvadu, gremošanas un elpošanas sistēmas. Šīs grupas narkotikas ir aizliegts lietot, lai pazeminātu temperatūru bērniem līdz 12 gadu vecumam.
Metamizola nātrijs ir atrodams Analgin, Baralgin, Brahl, Trialgin, Revalgin. Šīs zāles var labi tikt galā ar sāpēm, taču pretdrudža un pretiekaisuma īpašības tiek atzīmētas nelielā mērā. Visbiežāk šīs zāles tiek injicētas. Tā kā pēc to ievadīšanas var novērot nopietnas alerģiskas sekas, tās nav ieteicamas patstāvīgai ārstēšanai bez ārsta uzraudzības.
Izvēloties pretdrudža līdzekli, labāk ir dot priekšroku vienkomponentu zālēm. Apvienojot vairākus medikamentus, pievērsiet uzmanību sastāvam. Dažādos preparātos var būt viena un tā pati aktīvā viela, kas, vienlaikus lietojot, izraisīs pārdozēšanu.
Ja paaugstinātā temperatūrā tiek novērota vemšana, labāk ir lietot svecītes. Bērniem tiek ražoti sīrupi, kā arī svecītes, kas satur paracetamolu vai ibuprofēnu.
Kā mājās pazemināt temperatūru 39ºC - tautas aizsardzības līdzekļi
Ir daudz efektīvu paņēmienu, kā mājās pazemināt temperatūru 39ºC, izmantojot improvizētus instrumentus un metodes. Dažreiz tie ir daudz efektīvāki nekā jebkuras pretdrudža zāles. Turklāt alternatīvām metodēm nav negatīvu blakusparādību.
Novilkumi, kompreses:
1. Jūs varat izmantot parastu vēsu ūdeni. Uzliekot samitrinātus audus uz tempļiem, pieres, elkoņa un plaukstu locītavām vairākas minūtes, jūs varat palīdzēt uzlabot siltuma pārnesi.
2. Jūs varat pievienot etiķi, lai berzētu ūdenī. Šis risinājums tiek noslaucīts pa visu ķermeni, ieskaitot seju. Īpaša uzmanība jāpievērš vietām ar lieliem asinsvadiem aksilāru zonu, elkoņa un poplīta kroku, kakla formā. Noslaukot pacientu ar šķīdumu, jums tas nav uzreiz jāiesaiņo. Ķermenim jāizdala siltums, kas palīdzēs pazemināt temperatūru.
3. Berzēšanai varat izmantot sulu vai novārījumu, kas izgatavots no zaļajām vīnogām. Šī metode ir atļauta pat mazu bērnu ārstēšanai.
4. Kompresu pagatavošanai varat izmantot arī neapstrādātus kartupeļus. Jums to vajag sarīvēt un ielej putrā par karoti etiķa. Iegūtās izejvielas izklāj uz marli un izmanto kā kompresi.
5. Nokauj labas temperatūras kāpostus. Lai to izdarītu, no kāpostiem jānoņem svaigas lapas, jāmazgā, nedaudz biezeni, lai tās izdalās sula. Sagatavotās lapas uzklāj uz pieres, uz krūtīm.
Silta duša palīdzēs tikt galā ar temperatūru. Tikai ūdenim jābūt ķermenim patīkamam, un tas nedrīkst izraisīt aukstu vai karstu.
Ir labi pazemināt klizmas temperatūru. Tādā veidā jūs varat izturēties pret vismazākajiem bērniem. Pretiniekiem nav ieteicams lietot tīru ūdeni. Labāk ir lietot kumelīšu buljonu vai fizioloģisko šķīdumu.
Kā zāles jūs varat dot pacientam temperatūrā tējkaroti maisījuma, kas pagatavots no pusglāzes medus, rīvēta ābola un sīpola.
Tējām, kas pagatavotas, izmantojot avenes, sausserdi, meža zemenes un viburnum, piemīt pretdrudža iedarbība.
Var izmantot arī sviedru veikalus, kuriem piemēroti ir ārstniecības augi asinszāles, liepziedu, oregano, timiāna, kā arī piparmētru lapu, bērza pumpuru veidā. No šiem komponentiem tiek sagatavotas arī alkohola tinktūras, kas pacientam dod karoti ļoti augstā temperatūrā.
Temperatūra 39ºC: ko es varu ēst un dzert?
Ūdens režīmam augstā temperatūrā tiek piešķirta terapeitiskā loma. Karstums veicina dehidratāciju. Tāpēc jums jācenšas dzert pēc iespējas vairāk dažādu šķidrumu. Ja izrādās, tad pacientam tiek doti dzērieni naktī.
Priekšroka tiek dota augu tējām, kas izgatavotas no augiem ar pretdrudža un sviedrēšanas efektu.
Jūs varat dot pacientam žāvētu augļu, augļu dzērienu, augļu dzērienu, svaigu sulu, piena novārījumu.
Ar pienu augstās temperatūrās jums jābūt uzmanīgam. No vienas puses, tas palīdz dažiem pacientiem tikt galā ar temperatūru un atvieglot stāvokli, no otras puses, tas var provocēt fermentāciju citu cilvēku zarnās, kas šajā periodā ir ārkārtīgi nevēlams.
Jebkuram šķidrumam jābūt istabas temperatūrā. Šajā laikā nav vēlams lietot karstus vai pārāk aukstus dzērienus.
Cīņas ar infekcijām vai iekaisumu laikā, par ko liecina augsta temperatūra, ķermenis ievērojami zaudē aizsargājošās spējas. Spēku var uzturēt ar kompetentu uzturu. Nekādā gadījumā nevajadzētu badoties slimības laikā. Ja vēlmes ēst pilnīgi nav, ko bieži novēro zīdaiņiem, nav nepieciešams barot pacientu ar spēku. Labāk ir koncentrēties uz dzeršanu un dot vairāk augļu un dārzeņu, it īpaši ar C vitamīna saturu, kas palīdzēs tikt galā ar slimību.
Tomēr bagātīgs, smags uzturs ar taukainu, pikantu ēdienu iekļaušanu uzturā šajā periodā nav vēlams. Šādu ēdienu sagremošana prasa daudz enerģijas, un dabisku iemeslu dēļ temperatūra paaugstinās vēl augstāk.
Priekšroka jādod vieglajām zupām, graudaugiem, olbaltumvielu produktiem ar zemu tauku saturu gaļas, zivju, skābpiena ēdienu formā.
Ja temperatūra 39ºC mājās nekādā veidā neizklīst, kā arī pacientam ir krampji, stipras galvassāpes, samaņas zudums, smaga vemšana, labāk neturpināt mājas medicīniskās procedūras, bet steidzami izsaukt ātro palīdzību.
