Kamēr viss ir kārtībā, mēs kontrolējam rokas, elpojam gaisu, nekoncentrējoties uz tām, bet šeit ir pēkšņs kritiens, un tas arī ir, mums ir jāmaina viss ierastās dzīves ritms.
Slikta ekoloģija, nepietiekams uzturs un kalcija izskalošanās ar svaigi sagatavotiem dzērieniem veicina biežu lūzumu, plaisu un slikti dziedējošu sasitumu veidošanos.
Krītam, un tas var būt jebkur, jebkurā laikā, uz slidenām kāpnēm, slapja asfalta, paklupdams pa neapstrādātu ceļu, ar asu sabiedriskā transporta bremzēšanu, mēs automātiski paceļam rokas, lai pasargātu sevi no ievainojumiem.
Galvenais trieciens, krītot, precīzi krīt uz rokām, uz līkuma, uz pirkstiem.
Saņēmuši smagu rokas sasitumu, mēs pat nezinām, kā rīkoties, lai atbrīvotos no sāpēm, bet vispirms ir jānosaka savainojuma veids.
Roku zilums: simptomi, diagnostikas metodes
Nokrituši un sajūtot stipras sāpes, mēs automātiski prognozējam lūzumu un panikas ritējumu, kas ietekmē tā sekas. No sāpēm cilvēks var zaudēt samaņu, tāpēc, pirmkārt, jums vajadzētu viņu ievest sevī. Pirmajos brīžos ir ļoti svarīgi noteikt rokas bojājuma pakāpi, lai gan lūzuma, mežģījuma un sasituma simptomi būs vienādi. Ja sāpes izzūd, un nav redzamu izpausmju, tad varat to darīt ar mājas līdzekļiem.
Roku traumu papildina:
• stipras sāpes;
• tūskas veidošanās;
• hematomas parādīšanās.
Uzmanību! Nekādā gadījumā, krītot, nevar vilkt roku, jo bieži vien ir "gudri cilvēki", kuri ir gatavi "iztaisnot" roku, stipri to pavelkot.
Ja iespējams, nekavējoties jāsniedz pirmā palīdzība sasitumiem un jādodas pie ārsta, ja sāpes pastiprinās.
Hematomas klātbūtne nav obligāti saistīta ar kaulaudu bojājumiem, tā ir saphenozo traumu trauma, un asiņošana var apstāties pēc ceturtdaļas stundas un var ilgt dienu, ja pirmajās stundās neorganizējat ātro palīdzību.
Radiogrāfija palīdzēs noteikt traumas veidu ar 100% pārliecību par pareizu diagnozi.
Neliels zilums, ko var izārstēt mājās, ir raksturīgs neliels pietūkums ar ātri pārejošām sāpēm, ko nepavada hematomas veidošanās vai, kā cilvēki saka, sasitums.
Smags ievainojums var izraisīt kustību funkciju zaudēšanu, provocēt audu uztura pārkāpumu, kas izraisīs lēnu atveseļošanos.
Ja jūs neesat identificējis šos simptomus, tad, visticamāk, jums ir dislokācija vai sastiepums.
Rokas zilums - ko darīt: ātrā palīdzība
Plaukstas locītava ir visneaizsargātākā daļa. Zilumu gadījumā, ja nelietojat aukstu ceturtdaļas stundas laikā, jums ilgstoši būs jāārstē hematoma un jānoņem tūska.
Kā saaukstēšanās var būt jebkas, kas nonāk pie rokas. Ieejiet veikalā, aptiekā, kafejnīcā, pajautājiet ledus vai nopērciet kāpostus un noplēšiet lapu, piesiet to traumas vietā, ārkārtas gadījumā izmantojiet saldējumu.
Ja esat mājās, iesaiņojiet dažus ledus gabalus maisā un piestipriniet pie traumas vietas. Jūs varat turēt aukstu kompresi 15-20 minūtes, pēc tam ziluma vietu mazgāt ar aukstu ūdeni, uzmanīgi to nosusināt, un tūskas vietā varat uzzīmēt jodīda sietu un uzklāt pārsēju.
Auksts palīdzēs samazināt asiņošanu zemādas audos, kas mazinās iekaisumu un pietūkumu. Pēc aukstuma pielietošanas sāpes kļūs daudz mazāk pamanāmas.
Lai samazinātu asiņošanu, roka jātur taisni.
Ja pēc stundas sāpes rokā neizzūd, kas var būt lūzuma rezultāts, jums jādodas pie ārsta.
Sāpes mazinājās, bet pietūkums un hematoma palika, ārsts apstiprināja sasitumu, tagad jūs varat sākt ārstēšanu mājās.
Rokas zilums - ko darīt pēc aukstuma uzklāšanas? Uzklājiet pretsāpju līdzekļus un kompreses.
Dienu pēc traumas jūs varat sākt termiskās procedūras, kas paātrinās sasituma rezorbcijas procesu un veicinās audu atjaunošanos.
Ja sāpošās sāpes saglabājas un neļauj aizmirst par ievainojumu, varat lietot pretsāpju līdzekļus.
Roku zilumu ārstēšana: zāles un ierīces
Akūtām sāpēm un tūskas mazināšanai, hematomas mazināšanai var izmantot aptieku preparātus, kas ietver:
• diklofenaka nātrijs;
• ibuprofēns;
• ketotifēns.
Jebkura pretsāpju ziede jāpielieto saskaņā ar instrukcijām vismaz trīs reizes dienā, tomēr, ja ziluma vietā ir brūce vai nobrāzumi, ziežu un želeju lietošana ir aizliegta.
"Diklofenaka gēls" tiks galā ne tikai ar iekaisumu, bet arī darbosies kā dezinfekcijas līdzeklis. Šo želeju var aizstāt ar tādām ziedēm kā heparīna ziede, Lyoton, Venolife.
Ja ir liela hematoma, labākais līdzeklis ir “Badyaga”, to uzklāj vairākos slāņos, katru viegli iemasējot zilumā, pēc tam uz rokas tiek uzlikts pārsējs.
Sāpes, uzklājot ziedes, neizzūd, jums jālieto tabletes, kas satur iepriekšminētos komponentus. Ja mājas zāļu kabinetā ir analgin vai baralgin, tad tos var izmantot arī sāpju mazināšanai, taču šo zāļu pretsāpju iedarbības ilgums ir īslaicīgs.
- Dienu pēc sukas sasituma parādīšanās trieciena vietu var ieeļļot ar kampara eļļu, kas ir labs sasilšanas līdzeklis, ko var iegādāties jebkurā aptiekā.
- Rozmarīna ziedu spirta tinktūra kalpos kā laba sasilšanas slīpēšana, kuru lietosim divas reizes dienā.
Roku zilumu ārstēšana: tautas līdzekļi
Pārliecinoties, ka savainojuma rezultātā ir sasitums ar roku, nevis lūzums vai mežģījums, jūs varat izmantot tradicionālās zāles, lai paātrinātu atveseļošanās procesu. Pašu gatavotas kompreses, želejas, ziedes jālieto regulāri, vairākas reizes dienā.
- Ķermeņa skrubis jau sen ir slavens ar savām īpašībām, lai ātri novērstu zilumus un, ja tūlīt pēc traumas iegūšanas no ķermeņa smaganu pulvera izgatavotu mīkstumu, to var iegādāties aptiekā un uzliet zilumu vietai ūdeni, tad jūs varat iztikt bez hematomas. Galvenais ir to izdarīt pēc iespējas ātrāk. Pārklājiet ziedes ar marli vai dabīgu drānu un atstājiet vairākas stundas.
- Atdzesē un mazina neapstrādātu kartupeļu pietūkumu, kuru apļus jūs varat pārklāt ar suku sasitumu vietu, pārsēju un atstāt to nakti.
- Dažu dienu laikā, tūlīt pēc traumas, jūs varat veikt kompresiju no šādām sastāvdaļām, kuras jāsajauc proporcijā 1: 1: 1:
• etiķis;
• ūdens;
• augu eļļa.
Pirmajā dienā maisījumam jābūt aukstam, nākamajās dienās - siltam. Mitrina dabīgā auduma gabalu maisījumā un aptiniet ar to bojāto suku, tāpēc dariet to 3 reizes dienā.
- Sīpoli, medus, ceļmallapas, katrai no tām ir savas unikālās īpašības, tā ir ziede “3 vienā”, tā ir absorbējama, dekongestanti un dezinficējoša.
Apgrieziet sīpolu un ceļmallapu aptuveni vienādās daļās putraimi, pievienojiet nedaudz medus, kārtīgi sakuliet un trīs reizes uzklājiet uz sasituma vietas.
- Baznīcas ziede ir pārsteidzoša ar savām ārstnieciskajām īpašībām, kuru pagatavošanai mums būs nepieciešami:
• 200 ml terpentīna un lampu eļļas:
• 300 g kampara pulvera un amonjaka;
• ¼ daļa veļas ziepju.
Amonjaku sajauc ar veļas ziepēm līdz vircas stāvoklim, tajā ielej kampara pulveri, atkal samaisa un pēc tam ielej terpentīnu un ikonu eļļu. Viegli iemasējiet ievainotajā sukā, uzlieciet pārsēju.
- Jau sen ir pamanīts, ka hlorofilam, kas ir jebkura zaļa auga sastāvdaļa, ir lieliska pretiekaisuma iedarbība, ne bez pamata to sauc par dabisku antibiotiku.
Mēs ņemam lielu daudzumu jebkuras zāles, samaisi to, līdz parādās sula, ar kuru mēs eļļojam skarto suku ar vairākiem slāņiem.
- smalki sasmalcinātas linu sēklas sajauciet ar jebkuru augu eļļu proporcijā 1: 4, pagatavojiet mīkstumu, uzklājiet to uz saspiestu suku, pārklājiet ar plēvi, jūs varat paņemt plastmasas maisa gabalu, turēt 1 stundu un noskalot.
- Karstu kompresu vietā jūs varat pagatavot karstu vannu no Epsom sāls, piemērots ir arī jūras sāls. Izšķīdiniet 200 g sāls 5 - 6 l ūdens un turiet roku šķīdumā 30 - 40 minūtes, pastāvīgi pievienojot karstu ūdeni.
- Kopš seniem laikiem vārītas pupiņas tika izmantotas kā līdzeklis, lai glābtu no sasitumiem, kas sasmalcināti līdz putras stāvoklim un pusstundu trīs reizes dienā uzklāti uz ievainotas vietas.
- Par Talmuds ir rakstīts par medus un alvejas ārstnieciskajām īpašībām. Mēs izmantojam šos komponentus ārstnieciskās ziedes pagatavošanai, sajaucot alvejas putraimu un medu proporcijā 1: 1, kas mazina sāpes un iekaisumu.
- Aptiekā nopērkam Arnikas zāli, sasmalcina to pulverī, ņem 50 g un puslitra burkā ielej degvīnu. Šis līdzeklis ir jāsagatavo iepriekš, jo tas nedēļu jāuzstāj tumšā vietā.
No arnikas tinktūras mēs izgatavojam losjonus, kas palīdz mazināt sāpes un mazināt pietūkumu.
- Hemoptīzes sakne pilnībā atbilst tās nosaukumam, losjoni no tā aptur iekšējo asiņošanu, samazina pietūkumu un mazina sāpes. Neliels sasmalcinātas saknes daudzums jāpiesaista marlē, vairākas minūtes vāra verdošā ūdenī, atdzesē un jāpiesaista traumas vietai.
- Zelta ūsas ne tik sen kļuva pazīstamas kā ārstniecības līdzeklis, no tā tiek pagatavotas tinktūras, kuras tās dzer, ziedes izmanto berzēšanai un kompresēm. Sajauciet 10 ml zelta ūsu sulas un 100 ml degvīna un iegūstiet ārstniecisko kompresi, kuru mēs uzklājam trīs reizes dienā.
Rokas zilums - ko darīt: soli pa solim instrukcijas
1.Pieliec ledu ne ilgāk kā trešdaļu stundas.
2. Nomazgājiet kompresi ar aukstu.
3. Ja ir nobrāzumi, mēs tos apstrādājam ar ūdeņraža peroksīdu, uzklājam anestēzijas ziedi.
4. Piestipriniet suku ar marles saiti.
5. Pastāvīgu sāpju, izteikta pietūkuma gadījumā konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu diagnozi.
6. Ar pastāvīgām sāpēm mēs lietojam pretsāpju līdzekļus.
7.Pēc dienas mēs sākam termiskās kompreses.
8. Mēs pārejam uz ārstēšanu ar medicīniskiem līdzekļiem vai alternatīvām metodēm.
9. Mēs attīstam roku ar maigiem vingrinājumiem.
Rūpējieties par savām rokām, esiet uzmanīgs jebkurā gada laikā.
