Pēc mazuļa piedzimšanas mātei ir jāaizmirst par daudziem saviem ieradumiem.
Tie ietver patīkamu garšu un smaržīgu smaržu, dzēriens ir kafija.
Bet vai tiešām nav iespējams dzert ar krūti?
Vai arī tas ir malds?
Vai kafija laktācijas laikā: lietošanas noteikumi
Ja jūs joprojām nolemjat sevi uzmundrināt ar kafijas tasi no rīta, tad jums jāņem vērā fakts, ka tas ir alergēns, tāpat kā citrusaugļi. Ja no rīta nevarat atteikties no šī dzēriena, jums rūpīgi jāuzrauga bērna stāvoklis. Ja pēkšņi viņam ir izsitumi uz ādas, ir problēmas ar nervu sistēmu, tad viņam būs jāatsakās no dzēriena
Negatīva mazuļa reakcija
Neaizmirstiet, ka kafija provocē bezmiegu. Kofeīns no ķermeņa izdalās ļoti ilgu laiku, īpaši bērniem, dažreiz šis process var ievilkties divus līdz trīs mēnešus. Tāpēc, ja mamma pārāk iecienījusi kafiju, bērns sāks uzvesties neomulīgi, mazāk gulēs un vairāk nomodā.
Ja mazulis neuztver kafiju un jūs nekādā veidā nevarat no tās atteikties, mēģiniet samazināt dienas devu.
Vai ir iespējams barot kafiju?
Pirms kafijas dzeršanas noteikti pārbaudiet, vai tā sāp. Izpildiet arī šos ieteikumus un piesardzības pasākumus:
1. Alerģisku reakciju klātbūtnē. Atcerieties, ka kafija ir visspēcīgākais alergēns. Ja pēc kafijas dzeršanas mazulis reaģēja ļoti nemierīgi, atsakieties no tā uz visu barošanas laiku.
2. Mazuļa centrālā nervu sistēma ir pārspīlēta. Tā rezultātā bērns kļūs nemierīgs, tiks traucēts miegs. Kofeīns ļoti ilgi atstāj ķermeni. Pirmkārt, tas nonāk bērna asinīs, un tikai pēc tam nonāk pašā ķermenī.
3. Apsveriet mazuļa vecumu. Pirmajā bērna dzīves nedēļā nekādā gadījumā nevajadzētu dzert dzērienu, jo tas var izraisīt svarīgu orgānu darbības traucējumus. Parasti bērnu ķermenis līdz vienam nevar absorbēt kafiju.
4. Ja mazulim ir indivīds kofeīna nepanesamība, tad to, protams, nevar dzert.
Ja māte visā grūtniecības laikā dzēra kafiju, tas ir pat labi, mazuļa ķermenis tam spēja iepriekš pielāgoties, un, visticamāk, būs normāli uztvert to, ka māte to dzer tagad.
Vai ir iespējams barot kafiju: sekas
Ja pirms grūtniecības sieviete nevarēja pavadīt dienu bez krūzes ar savu iecienīto kafiju, tad, protams, to zinot, būs ļoti grūti atteikties. Galu galā dažreiz tas ir vienīgais veids, kā kaut kā atrauties un mazliet paaugstināt garastāvokli. Bet, protams, neaizmirstiet par iespējamo blakusparādību rašanos bērnam. Tajos ietilpst:
• dehidratācija. Kafija ir labs diurētiķis, tā izvada šķidrumu no organisma, un līdz ar to arī visas derīgās vielas, ieskaitot kalciju. Bērnam pastāvīgi jāpapildina šķidruma rezerves organismā. Slikti un slimi zobi var augt kalcija zuduma dēļ;
• alerģija. Ja pēc tam, kad mamma bija izdzērusi tasi kafijas, viņa nekavējoties devās barot bērnu ar krūti, tad jums rūpīgi jāuzrauga, kā mazulis uzvedas. Neatkarīgi no tā, vai uz ādas parādījās izsitumi, elpošana nemainījās. Ja viss ir labi, un nekas nav satraucošs, tas nozīmē, ka mazuļa ķermenis spēja uzņemt kofeīnu, un jūs varat droši dzert kafiju tālāk, bet, protams, ar mēru;
• krēsla traucējumi. Dehidratācijas rezultātā kafija kopā ar fekālijām noņems šķidrumu. Tā rezultātā var rasties aizcietējumi;
• nervu satraukums. Kofeīna pārmērības un pastāvīgas uzkrāšanās dēļ bērna ķermenī var rasties nervu uzbudinājums, nemainīgs garastāvoklis un bezmiegs.
Vai ir iespējams barot kafiju: dzeršanas noslēpumi
Ja jūs joprojām nolemjat atteikties no iecienītākā dzēriena, ņemiet vērā dažus vienkāršus padomus un noteikumus:
1. Pirmajā mazuļa dzīves mēnesī pilnībā izslēdziet kafiju. Pirmajos trīs dzīves mēnešos mazuļa ķermenis pielāgojas visam, kas to ieskauj, tāpēc liekā stimula parādīšanās vienkārši nebūs nekas.
2. Dzeriet uzmundrinošu dzērienu no rīta, tūlīt pēc zīdīšanas. Jo lielāka ir atstarpe pirms nākamās barošanas, jo mazāk kofeīna mazulis saņems.
3. Dienā atļauts lietot ne vairāk kā vienu kafijas tasi.
4. Kafijas tasītēm jābūt mazākajām, pateicoties sīkajiem ēdieniem, jūs varat kaut kā apmānīt savu ķermeni un iedzert, piemēram, divas šādas krūzes.
5. Lai bērnam un jums nebūtu dehidratācijas, mēģiniet dzert pēc iespējas vairāk ūdens.
Vai ir iespējams barot kafiju: ārstu viedoklis
Uzdodot jautājumu, vai topošajām māmiņām ir iespējams dzert kafiju, ne visi domā, ka katru dienu saņem kofeīnu, bet gan no pilnīgi atšķirīgiem produktiem. Piemēram, tādas saaukstēšanās zāles kā Citramon satur kofeīnu. No produktiem var atzīmēt zaļo un melno tēju, šokolādi. Galu galā visus šos produktus barojošās mātes patērē katru dienu un pat nenojauš, ka tur ir kofeīns.
Svarīgi! Ārsti neiesaka pēkšņi atteikties no ieradumiem, ieskaitot kafiju. Asu iepriekš pazīstama dzīvesveida noraidīšana var izraisīt stresu.
Tā rezultātā sievietes vispārējā labklājība var pasliktināties, izzudīs viņas garastāvoklis, un pats galvenais - var izzust laktācija. Tas viss var negatīvi ietekmēt arī mazuli.
Neskatoties uz to, ārsti joprojām neiesaka barojošām sievietēm dzert kafiju, tiek uzskatīts, ka tās lietošana provocē dzelzs trūkumu organismā. Tā rezultātā mazulim var rasties anēmija.
Bet jūs varat dzert kafiju, kas nesatur kofeīnu. Tāpēc jums vispār nav jāatsakās no iecienītākā dzēriena, vienkārši pārejiet uz cita veida drošu.
Tātad, vai topošajai mātei joprojām ir iespējams dzert kafiju? Ja jūs to darāt ar mēru, tad jā. Bet tajā pašā laikā, protams, jums rūpīgi jāuzrauga jūsu mazais, ja viņa uzvedība mainās. Ja viss ir kārtībā un nav pamata bažām, kāpēc gan neizturas pret sevi?
