Pūtīšu parādīšanās uz sejas, pleciem un muguras ir problēma, ar kuru ir saskāries katrs cilvēks.
Visbiežāk pūtītes veidojas zemādas tauku izdalīšanās dēļ. Tas aizsprosto poras, no kurām iznāk komedoni.
Pūtītes, kuru cēloņus cilvēks ne vienmēr cenšas noskaidrot, rada morālu un fizisku diskomfortu.
Nav tik grūti atbrīvoties no izsitumiem, ja zināt, kā to izdarīt pareizi.
Pūtītes: izsitumu cēloņi mugurpusē
Kad uz muguras un pleciem parādās izsitumi pūtīšu veidā - tas ir ļoti nepatīkami gan sievietēm, gan vīriešiem. To rašanās cēloņus var iedalīt divos galvenajos veidos - ārējos un iekšējos.
Ārējs - tā ir vides kairinātāju ietekme uz ādas stāvokli.
Iekšējie - tie ir saistīti ar ķermeņa iekšējās sistēmas traucējumiem.
Pūtītes mugurā: cēloņi (ārēji)
1. Valkā apģērbu, kas izgatavots no sintētiskiem materiāliem. Šādam audumam ir ļoti slikta gaisa caurlaidība un praktiski neuzsūc mitrumu. Atbrīvojoties no sviedriem, tas neiztvaiko, bet aizsērē ādas šūnas, kas veido labvēlīgu vidi baktēriju augšanai.
2. Alerģiska reakcija. Pūtītes aizmugurē var veidoties alerģijas dēļ pret materiālu, kā arī alerģijas pret kosmētiku, ko izmanto personīgajai higiēnai, dēļ.
3. Nesabalansēts uzturs. Kad cilvēks ēd daudz treknu un pikantu ēdienu, dod priekšroku ātriem ēdieniem, ķermenī uzkrājas toksīni un toksīni. Vēlāk viņi izceļas ar sviedriem zušu formā.
4. Alkohols un smēķēšana sabojā arī ādas stāvokli, slikti ieradumi var izraisīt pūtītes.
5. Vitamīnu trūkums un bieža nervu sabrukšana, stress izraisa ādas iekaisuma procesus.
6. Bieža pīlings. Dažas sievietes uzskata, ka jo vairāk viņi izmanto skrubus mugurai, jo labāk. Tas tā nav, gluži pretēji, tas noved pie tā, ka tiek iznīcināts ādas aizsargājošais slānis. Pēc tam baktērijas uzkrājas, kuras pārvērš pūtītēs.
Pūtītes mugurā: cēloņi (iekšēji)
1. Pubertātes laikā cilvēka ķermenis sāk intensīvi ražot hormonus, kas aktivizē tauku dziedzerus, no kuriem parādās pūtītes.
2. Ar endokrīno sistēmu saistīti traucējumi.
3. Ginekoloģijas slimības, aborta sekas, bērna piedzimšanas periods.
4. Ar uroģenitālās sistēmas slimībām saistītas slimības.
5. Kuņģa-zarnu trakta traucējumi.
Pūtītes aizmugurē, kuru cēloņi tika aprakstīti iepriekš, nevajadzētu biedēt. Pirmais, kas jādara, ir jāpārskata diēta un jādomā par papildu vitamīnu kompleksu uzņemšanu.
Pūtītes uz sejas: iekaisuma cēloņi uz ādas
1. Hormonālie lec. Ļoti bieži tas notiek pusaudžiem, ar biežu stresu. Arī grūtniecības laikā mainās hormonālais fons, tāpēc dažas sievietes pamana spēcīgas pūtītes uz sejas.
2. A vitamīna trūkums
3. Problēmas ar ķermeņa iekšējās gremošanas sistēmas darbu.
4. Sliktas kvalitātes sejas kosmētikas lietošana.
5. Pārāk mitrs klimats vai ilgstoša saules staru iedarbība.
Bieži vien meitenes interesējas par jautājumu, kāpēc pūtītes parādās uz sejas. Iemesli var būt atšķirīgi - ir ļoti svarīgi tos saprast pirms sākat ārstēšanu. Pūtītes bieži parādās neveselīga uztura dēļ.
Sievietēm pūtītes uz sejas veidojas, izmantojot šādus produktus:
• dzīvnieku tauki;
• piena produkti ar augstu tauku saturu;
• rieksti;
• miltu izstrādājumi un konditorejas izstrādājumi;
• kafija (īpaši, ja tā ir ar cukuru).
Signāli, kas piešķir pūtītes uz sejas
1. Pūtītes uz pieres - traucējumi kuņģa, žultspūšļa vai zarnu darbā.
2. Pūtītes uz zoda - problēmas ar endokrīno sistēmu, hormonālā nelīdzsvarotība.
3. Izsitumi uz vaigiem - problēmas ar gremošanas sistēmu vai alerģiska ādas reakcija.
4. Pūtītes tempļos - jums jāpievērš uzmanība endokrīnajai sistēmai, aknām un kuņģim.
5. Pūtītes uz deguna - norādiet uz pubertāti.
Kā atbrīvoties no melngalvju sejas
Nebūs tik grūti atbrīvoties no melngalvju sejas, ja pareizi pievērsīsities problēmai. Ir vairākas ļoti efektīvas tautas receptes, kuras jums jāņem vērā katrai personai neatkarīgi no viņu vecuma un dzimuma.
1. Tējas koka eļļa. Labākie kosmetologi iesaka noslaucīt seju ar šo ekstraktu, tiklīdz uz tā sāk parādīties melni punktiņi.
2. Alus raugs. Tie satur milzīgu daudzumu vitamīnu, kas ir labvēlīgi ķermenim. Dzerot tējkaroti produkta tukšā dūšā, nav jāuztraucas par pūtīšu parādīšanos.
3. Veļas ziepes - labākais līdzeklis rīta mazgāšanai. Uz leju ar losjoniem un citu kosmētiku. Tieši sadzīves ziepes labvēlīgi ietekmē sejas stāvokli, izlīdzina tās krāsu un ļauj ātri atbrīvoties no melniem punktiem.
4. Skārleta. Šī auga sula tiek izmantota dažādām kosmētiskām un ārstnieciskām vajadzībām. Ja uz sejas sāk parādīties iekaisums, jums nekavējoties jāsāk noslaucīt skarlatīvo seju.
5. Bora ziepes. Lieliski piemērots arī mazgāšanai no rīta. Bora ziepes novērš pūtītes un novērš to turpmāku parādīšanos.
6. kliņģerītes. Katru dienu berzējot seju ar kliņģerītēm 3-4 reizes, jūs varat ātri aizmirst par to, kādi ir melni punkti uz deguna vai vaigiem.
Kā atbrīvoties no pūtītēm uz muguras
Pūtītes aizmugurē var parādīties gan sievietēm, gan vīriešiem. Daži cilvēki labprātāk ignorē problēmu, nevis to risina. Tas ir veltīgi. Tautas aizsardzības līdzekļi palīdzēs ātri atrisināt problēmu ar melniem punktiem, nodrošinot ādai veselīgu izskatu.
1. Pirms gulētiešanas ieteicams vannā peldēties ar nelielu kālija permanganāta pievienojumu ūdenī. Tas lieliski izžūst ādu un attīra poras.
2. Reizi nedēļā jums ir vanna ar jūras sāli. Regulāras procedūras novērš melnus punktus un novērš to turpmāku parādīšanos.
Diemžēl iepriekš uzskaitītās metodes ne vienmēr garantē rezultāta ilgumu. Ja pūtītes problēma ir saistīta ar ķermeņa iekšējām slimībām, ieteicams apmeklēt ārstu. Pēc pilnīgas pārbaudes viņš varēs sastādīt pilnīgu pacienta stāvokļa ainu un izrakstīt ārstēšanas kursu. Šis kurss ir vērsts uz vispārēju atveseļošanos. Tās beigās cilvēks pamanīs ādas stāvokļa un veselības stāvokļa uzlabošanos.
Pareizs uzturs un vitamīni pūtītēm - ceļš uz “dziedināšanu”
Ja pūtītes parādījās uz sejas, pēc iespējas ātrāk ir jānosaka to rašanās cēloņi. Nepareizas uztura dēļ ļoti bieži veidojas melni punkti. Ja cilvēks patērē pārāk daudz salda, ļaunprātīgi izmanto smēķēšanu un alkoholu, viņa ādas stāvoklis pasliktinās. Poras kļūst aizsērējušas, un iekaisumi parādās pūtīšu formā.
Turklāt mūsdienu dzīves temps dažreiz liek cilvēkam atteikties no ēdiena gatavošanas mājās un ēst nevēlamo ēdienu. Viegli sagremojami ogļhidrāti neļauj organismam saņemt vitamīnus veselīgas ādas uzturēšanai. Nav pārsteidzoši, ka pēc kāda laika melngalvju parādīsies ne tikai uz sejas, bet arī uz muguras, uz pleciem.
Kādi vitamīni nepieciešami ādai un kur tos iegūt
1. Provitamīns A. Lielos daudzumos piena produktos. To var iegūt arī no jūras asariem, liellopa aknām, olu dzeltenumiem, burkāniem.
2. B grupas vitamīni. Tos var atrast liellopu gaļā un aknās, alus raugā, pupiņās un sojā.
3. PP vitamīns. Sastāvā burkānu un vistas gaļu.
4. Kālijs (gurķi, ķirbis, cukini, rozīnes).
5. Cinks (garneles, rieksti, saulespuķu sēklas).
6. Šķiedra (sezonas augļi un dārzeņi neapstrādātā veidā).
Ja dzīves ritms neļauj nodrošināt sevi ar labu uzturu, aptiekā jāiegādājas vitamīnu kompleksi un papildus jāņem tie, lai papildinātu derīgo minerālu un mikroelementu līdzsvaru. Šī pieeja ne tikai atbrīvos no pūtītēm un pūtītēm, bet arī uzlabos vispārējo ķermeņa stāvokli, palielinās darba spējas un katru dienu pavadīs teicamu noskaņojumu.
Vispārīgi ieteikumi, kā atbrīvoties no pūtītēm un novērst izsitumus
Diemžēl dažreiz pat mūsdienu metodes pūtīšu novēršanai negarantē, ka recidīvs nenotiks. Šī iemesla dēļ ir svarīgi ievērot preventīvos pasākumus, lai izvairītos no komplikācijām.
Vispārīgi ieteikumi:
• regulāra ķermeņa sacietēšana (kontrasta duša);
• gremošanas trakta pārbaude;
• pareizas diētas ievērošana (vairāk augu tauku, mazāk dzīvnieku tauku).
Kosmētikas ādas kopšanas padomi
1. Dienas laikā vismaz 2 reizes mazgāties un iet dušā.
2. Nelietojiet lētu zemas kvalitātes kosmētiku.
3. Mazgāšanai izmantojiet bora vai darvas ziepes.
4. Nevalkājiet pārāk cieši pieguļošu vai sintētisku apģērbu.
5. Nelietojiet pārāk taukus krēmus, jo tie aizsērē tauku dziedzerus.
6. Sievietēm pirms gulētiešanas jānoņem grims no sejas.
Pūtītes, melno punktu rašanās cēloņi un slimības apkarošanas metodes vairs nav noslēpums. Ikviens vīrietis un katra sieviete izjūt morālu diskomfortu, kad uz ķermeņa veidojas pūtītes. Lai no tā izvairītos, ir nepieciešams regulāri ievērot higiēnas procedūras un pievērst uzmanību tikai kvalitatīvam apģērbam, kas izgatavots no elpojoša auduma. Reizēm ir nepieciešams arī laikus veikt pilnīgu ķermeņa pārbaudi, lai novērstu iekaisuma parādīšanos mugurā un sejā.
