Trešajā grūtniecības nedēļā notiek imūnsupresīvā olbaltumvielu attīstība, ko sauc par pirmo grūtniecības pazīmi. Bez tā cilvēka ķermenis varētu sajaukt embriju ar svešķermeni un to noraidīt. Pat nelielam šī olbaltumvielu daudzumam būs pietiekami, lai pārbaude apstiprinātu grūtniecību.
Šajā periodā embrijs joprojām nav tāds kā bērns. Ārēji tā drīzāk ir šūnu uzkrāšanās, ko var redzēt tikai ar jaudīgu mikroskopu. Tomēr embrijā jau ir gēni, kurus var izmantot, lai noteiktu tā augšanu, dzimumu, ārējās īpašības, kā arī bērna individuālās īpašības. Pat neskatoties uz to, ka pirmajās grūtniecības nedēļās cilvēka embrijs praktiski neatšķiras no jebkura dzīvnieka embrija, līdz pirmā trimestra beigām būs iespējams precīzi noteikt tā kājas, rokas, galvu. Trešajā nedēļā sākas visu iekšējo orgānu klāšana. Pirmais, kas veido sirdi, dzimumorgānus un neironu caurulīti. Divdesmit pirmajā dienā, kad bērns tiek nēsāts ar ultraskaņu, jūs jau varat noteikt embrija sirdsdarbību.
Simptomi 3 grūtniecības nedēļā
Sievietei trešajā grūtniecības nedēļā parādās pirmās grūtniecības pazīmes, kas viņai ļauj prognozēt savu interesanto stāvokli. Dažām topošajām māmiņām ir paaugstināta jutība, apetītes izmaiņas, ātrs nogurums vai sāpes krūšu rajonā. Šajā periodā daudzas sievietes kļūst ātras, aizkaitināmas un asarīgas. Visas šīs izmaiņas ir izskaidrojamas ar būtiskām hormonālām izmaiņām, kas izraisa visas augstākās nervu aktivitātes pārstrukturēšanu un grūtniecības dominējošā dominējošā stāvokļa veidošanos.
Grūtniecības sākumā daudzas sajūtas ir līdzīgas menstruālā cikla otrās puses simptomiem. Hormona progesterona ietekmē organismā tiek saglabāts šķidrums, tāpēc dažas sievietes izjūt vilkšanas sāpes vēdera lejasdaļā. Pirmajās mazuļa gaidīšanas nedēļās izdalījumu daudzums no dzimumorgāniem var mainīties. Dažās sievietēs to ir diezgan maz, savukārt citās - diezgan daudz. Bet, neskatoties uz to skaitu, šādu sekrēciju raksturam obligāti jāatbilst normai. Veselai sievietei šie izdalījumi ir gaiši pienaini un ar nelielu skābu smaržu. Jebkura novirze no normas var norādīt uz dažādu infekciju klātbūtni organismā un ir steidzams iemesls apmeklēt ārstu.
Bieža parādība var būt pašā grūtniecības sākumā agrīna toksikoze. Nepareizas toksīnu izvadīšanas dēļ sievietei var būt gan viegla nelabums, gan smaga vemšana. Tomēr lielākā daļa topošo māmiņu tik agrīnā datumā joprojām nejūtas nekādas izmaiņas savā ķermenī un vada pazīstamu dzīvesveidu. Šajā periodā ieteicams izvairīties no rentgena izmeklēšanas, nevajadzētu lietot spēcīgas zāles. Trešajā nedēļā grūtniecēm tiek izrakstīta folijskābe, kā arī vitamīns E. Neskatoties uz to, ka sieviete sāk jaunu dzīvi, viņai vispār nav jāēd divi. Nepieciešamā barības vielu dienas deva ir 2200 kcal. Labāk, ja ikdienas uzturu sadala piecās līdz sešās ēdienreizēs. Bet uzkodām svaigi vai žāvēti augļi, ogas vai rieksti ir lieliski piemēroti.
Ieteikumi 3 grūtniecības nedēļā
Jebkurai grūtniecei, un it īpaši tai, kas atrodas sākuma stadijā, nepieciešami papildu proteīni, dzelzs un kalcijs. Visas šīs vielas pietiekamā daudzumā ir biezpienā, zivīs, brokoļos, ābolos, svaigos dārzeņos un augļos, kā arī pilngraudu maizē. Noteikti dzeriet pietiekami daudz tīra ūdens. Nepieciešamā deva ir no pusotra līdz diviem litriem dienā. Bet izdzertās stiprās tējas vai kafijas daudzumu vislabāk samazināt līdz minimālajai porcijai. Alkohols un nikotīns ir stingri aizliegti, jo pat to minimālā deva var radīt neatgriezenisku kaitējumu bērna dzīvībai un veselībai.
Nedēļas grūtniecības kalendārs:
Komentāri
