Noderīga patīkama procedūra, kas nepieciešama ķermeņa ādai, ir skrubēšana. Kosmētikas industrija piedāvā sievietēm ķermeņa skrubjus, bet jūs faktiski to varat izgatavot pats. Viena no labākajām mazgāšanas bāzēm mājas lietošanai ir jūras sāls.
Kādas ir jūras skrubju priekšrocības?
Laba skrubja uzdevums ir dziļi attīrīt ādu, noņemot no tās virsmas atmirušās šūnas. Skrubu lietošana uz ādas jau sen ir neatņemams regulāras kopšanas posms. Tāpat ķermenim nepieciešama skrubēšana un ķermeņa kopšana, īpaši, ja sieviete cenšas atbrīvoties no celīta.
Jebkurš skrubis sastāv no mīkstas pamatnes, kas slīd uz ādas, kuras lomu spēlē krēms, eļļa vai želeja, un cietās abrazīvās daļiņas. Viņi spēlē stīvas sukas lomu, kas attīra poras un pīlinga augšējo atmirušās ādas slāni. Kā abrazīvas daļiņas, veidojot mājas mazgāšanas kompozīcijas, tiek izmantotas:
• kafija;
• maltas persiku sēklas, žāvēti citrusaugļu vai valriekstu čaumalu mizas;
• jūras sāls.
Ķermenis ir īpaši labs krūmāji ar jūras sāli. Fakts ir tāds, ka papildus dziļajai attīrīšanai tie lieliski dziedē ādu un efektīvi cīnās ar “apelsīna miziņu” - celulītu, kas ienīst jebkuru skaistu sievieti. Jūras sāls satur jodu, dzelzi, magniju, kalciju, kuriem ir brīnišķīgs stiprinošs efekts, kas piepilda ādu ar minerālvielām, savelk un atjauno.
Regulāri lietojot jūras sāli kā daļu no mājas ķermeņa skrubjiem, āda kļūst gluda, gluda, kā mazuļa, skaista un elastīga. Ja jūs nopietni rūpēsities par celulīta problēmu un darbosities ar sāls skrubi ķermenim problemātiskajā vietā, "apelsīna mizas" izpausmes kļūs mazākas, āda izlīdzināsies, pietūkums un liekā masa izzudīs.
Noslēpums ir tāds, ka skrubji ar jūras sāli uzlabo asinsriti, veicina šķidruma aizplūšanu no šūnām un tāpēc mazina pastāvīgu tūsku - vienu no celulīta veidošanās cēloņiem. Ne tikai āda tiek izlīdzināta, bet arī tauku depo tiek iznīcināta un iet prom. Turklāt pēc skrubja uzklāšanas poras tiek notīrītas, un dziļi ādā dziļi iesūcas pretcelulīta, mitrinošie vai barojošie losjoni, piens, krēmi, balzami. Viņu darbība tiek uzlabota vairākas reizes.
Kā uzklāt skrubjus ar jūras sāli
Lai ķermenim iegūtu maksimālu efektu no sāls skrubjiem, tie jāpielieto pareizi:
• pirms skrubja lietošanas obligāti jāpaņem vanna vai duša, lai iztvaicētu ķermeni;
• uzklājiet kompozīciju uz mitras ādas, iemasējot to ar speciālu masāžas sūkli vai tikai palmu;
• īpaši uzmanīgi, intensīvi, bet ne ievainojot ādu, tiek apstrādātas problemātiskās vietas, kur ir celulīta izpausmes (gurni, rokas, kuņģis utt.);
• noteikti strādājiet ar skrubi uz rokām un kājām;
• Pēc beršanas rūpīgi noskalojiet;
• Mitriniet ādu un noteikti uzklājiet krēmu vai losjonu.
Procedūra neaizņem daudz laika, apmēram piecas līdz desmit minūtes, bet efekts būs pārsteidzošs. Jūras sālim ir žāvējoša īpašība, tāpēc ir nepieciešama ādas mitrināšana pēc procedūras.
Cik bieži veikt skrubjus ar jūras sāli, ir atkarīgs no ādas tipa. Ja tas ir sauss un normāls, tad pietiek ar divreiz mēnesī. Taukainai ādai tīrīšana ir nepieciešama biežāk: labāk ir atkārtot procedūru katru nedēļu. Ja āda ir jutīga, jums būs jārīkojas, pirmkārt, ļoti delikāti, izvairoties no mikrotraumām, un, otrkārt, skrubēšanu jāveic ne biežāk kā reizi mēnesī.
Ja āda ir problemātiska, ir ievainojumi, ādas slimības, ievainojumi, labāk ir atteikties no sāls skrubja līdz pilnīgai ādas izārstēšanai vai atjaunošanai. Ārkārtējā gadījumā atsevišķās nesabojātās vietās varat izmēģināt skrubi, kura pamatā ir rūpīgi sasmalcināts sāls.
Kādus komponentus var izmantot skrubos ar jūras sāli
Lai sagatavotu tīrīšanas sastāvu, būs nepieciešami papildu komponenti un bāzes eļļas. Sāli var sajaukt ar soda, maltu kafiju, kukurūzas putraimiem, smalku tīru smilšu, kaltētiem ārstniecības augiem, tas ir, stiprināt mehānisko skrubēšanu. Āda tiks attīrīta vēl dziļāk.
Kā mīkstinoša sastāvdaļa, kas palīdzēs novērst ādas bojājumus, tiek izmantota jebkura pamata kosmētikas eļļa. Tas ne tikai mīkstinās, bet arī sniegs ādai papildu uzturu, mitrināšanu. Kosmētisko eļļu vietā jūs varat lietot pārtiku, piemēram, olīvu vai flaxseed. Bet šajā gadījumā jums jāņem vērā tā lielais tauku saturs. Ja āda ir sausa, tad šāda bāze noderēs.
Kādas eļļas var lietot skrubja pagatavošanai:
• vīnogu (no vīnogu sēklām);
• jojoba;
• persiku;
• kviešu dīgļi;
• flaxseed;
• rapšu sēklas;
• mandeles;
• persiku;
• saulespuķe.
Turklāt ir piemērota jebkura masāžas eļļa, ko var iegādāties aptiekā. Ja ir kāda ēteriskā eļļa, kuras aromāts jums patīk, to pievieno arī mājas skrubja sastāvam. Ēters ne tikai padarīs procedūru vēl patīkamāku, bet arī sniegs ādai papildu dziedināšanu.
Labākās receptes skrubiem ar jūras sāli
Ir vairākas populāras sāls skrubju receptes. Bet patiesībā jūs varat tos izgudrot pats - jums vienkārši jānoķer vispārējie tīrīšanas kompozīciju sastādīšanas principi.
Ar olīveļļu
Vienkāršākā sāls krabju recepte ķermenim ir jūras sāls un olīveļļas maisījums. Tas prasīs no 5 līdz 8 ēdamkarotēm sāls un divas līdz trīs ēdamkarotes eļļas. Jūs iegūstat maisījumu, kas lieliski attīra no dziļiem ādas piemaisījumiem, ieskaitot tauku aizbāžņus, mazina iekaisumu un padara ādu maigu un mitrinātu.
Ar kafiju un citronu
Kafijas-sāls skrubis ar citrona sulas piedevu izceļas ar lieliskām attīrošām, tonizējošām un pretcelulīta īpašībām. Daudzkomponentu recepte pilnībā attaisno laiku, kas jums jāpavada tās sagatavošanai. Lai gan patiesībā šādā skrubī nav nekas sarežģīts.
Tas prasīs sešas ēdamkarotes sāls, tējkaroti kafijas no turku vai kafijas automāta, trīs ēdamkarotes citrona sulas. Kompozīciju var izmantot, lai regulāri ārstētu problemātiskās vietas aktīvas cīņas pret celulītu laikā.
Apelsīna miza, ēteriskās eļļas
Lai pagatavotu skrubi saskaņā ar šo recepti, jums ir nepieciešams žāvēts apelsīna miza vai jebkurš cits citrusauglis. Kaisle satur daudzas ēteriskās eļļas, kas labvēlīgi ietekmē ādu, īpaši ar smagu celulītu. Kompozīcija ir smaržīga, tā sniegs ne tikai patiesu baudu, bet arī gandarījumu no skaidras pretcelulīta ietekmes.
Žāvēti apelsīna mizas jāsamaisa pulverī, jāsajauc ar glāzi jūras sāls, trīs ēdamkarotes kosmētikas vai masāžas eļļas un jāpievieno trīs pilieni ciedra, greipfrūta un citrona ēteriskās eļļas. Rūpīgi samaisiet komponentus un 10-15 minūtes rūpīgi apstrādājiet ķermeņa ādu.
Ar smiltīm un ēteriskajām eļļām
Oriģinālais karstais skrubis, kas izgatavots no sāls, tīru upju smilšu un ēterisko eļļu maisījuma, ir spēcīgs līdzeklis pret celulītu. Ir svarīgi, lai smiltis būtu smalkas un patiesi tīras, lai netiktu inficētas caur mikroskopiskiem ādas bojājumiem.
Lai pagatavotu kompozīciju, cieši noslēgtā traukā ielej simts gramus sāls un smiltis, nometiet desmit pilienus kanēļa ētera vai cita (pēc izvēles), labi samaisiet, cieši aizveriet vāku un ļaujiet nostāvēties dienu.
Maisījumu karsē virs verdoša ūdens, krāsnī vai mikroviļņu krāsnī un karstu uzklāj uz ādas. Masāžas kustībām jābūt ļoti piesardzīgām, un maisījuma temperatūrai nevajadzētu būt apkaunojoši augsta. Šāds skrubis jāpieliek ķermeņa celulīta zonām, masējot tos desmit līdz piecpadsmit minūtes.
Pēc procedūras rūpīgi noskalojiet, uz ādas uzklājiet nomierinošu krepi vai balzamu. Atkārtojiet beršanu nedēļā.
Ar medu
Nav nejauši, ka medus-sāls skrubi tiek uzskatīti par visefektīvākajiem, ja vienlaikus tiek sasniegti trīs mērķi: ādas celulīta zonu izlīdzināšana, detoksikācija un ādas uzturs. Medus apvienojumā ar sāli dod pārsteidzošu efektu.
Lai sagatavotu kompozīciju, jums jāuzņem divas ēdamkarotes medus uz pusi glāzes sāls un nekavējoties jāizmanto masa, uzklājot to uz problemātiskajām vietām vai apstrādājot visu ķermeni.
Ir divas metodes, kā strādāt ar ķermeni, izmantojot medus-sāls skrubi. Pirmais variants ir darīt visu kā parasti, tas ir, sadalīt maisījumu virs ādas ar masāžas kustībām, berzējot un nedaudz nospiežot.
Otra iespēja ir interesantāka, to izmanto profesionāli masieri anti-celulīta masāžu laikā. Masa jāpieliek uz plaukstas, stingri jāpiespiež pie apstrādājamās vietas un ātri, strauji jānoņem. Poras tiek attīrītas ļoti dziļi, āda kļūst neticami maiga un gluda.
Ar skābu krējumu un krējumu
Lai palutinātu sevi, barotu ādu ar noderīgām vielām un dziļi attīrītu to, jūs varat pagatavot skābo krējumu un sāls skrubi. Lai to izdarītu, pareizo daudzumu jūras sāls (3-4 ēdamkarotes) sajauc ar trim ēdamkarotēm skāba krējuma un tējkaroti tauku krējuma. Masu sadala pa ādu, iemasē un nomazgā. Šāds skrubis ir īpaši labs sausai ādai.
Kam nevajadzētu lietot jūras sāls skrubjus
Ja ķermenim ir nopietnas problēmas pūtīšu vai pūtīšu veidā, skrubi nevar izmantot. Tas var sabojāt ādu un izraisīt smagu iekaisumu.
Procedūra ir kontrindicēta arī ar ļoti jutīgu, plānu, kairinātu ādu. Mehāniski agresīva iedarbība kaitē šādai ādai. Šajā gadījumā ir atļauti saudzējoši skrubji, kuru pamatā ir auzu pārslu, bet ne jūras sāls.
