Menopauze ir ķermeņa stāvoklis, kas attīstās līdz ar izmaiņām, kas saistītas ar vecumu. Tas ir pamatots ar noteiktu cilvēka hormonu ražošanas samazināšanos.
Ne visi zina, ka menopauze notiek ne tikai sievietēm, bet arī vīriešiem. Tātad tas, ko pavada menopauze vīriešiem, patiesība vai izdomājumi ir tas viss - tālāk rakstā.
Menopauzes cēloņi vīriešiem: patiesība vai izdomājumi
Ja mēs uzskatām šo stāvokli no medicīniskā viedokļa, tad menopauze ir pilnīgi normāls fizioloģisks stāvoklis, kas attīstās līdz ar ķermeņa novecošanos.
Ir vērts atzīmēt, ka ar sieviešu menopauzi daiļā dzimuma pārstāves pārtrauc olu ražošanu, kuru dēļ viņi zaudē iespēju iegūt bērnus.
Kas attiecas uz vīriešu menopauzi, šeit viss ir nedaudz savādāk. Šajā stāvoklī vīrietis nezaudē iespēju ieņemt bērnus, bet viņš ievērojami samazina hormona testosterona ražošanu.
Pēc zinātnieku domām, vīrieša ķermenis spēj iedomāties bērnus līdz sirmam vecumam. Menopauzes periods, protams, ietekmē šo funkciju, bet ne tik kritiski kā sievietēm. Šī iemesla dēļ nevajadzētu uzskatīt vīriešu menopauzi par impotenci vai pat neauglību, jo tā nekur nav zinātniski pierādīta un tai nav absolūti nekādu pierādījumu.
Neskatoties uz to, jāzina, ka impotence ir slimība, kuru var ārstēt, un menopauze ir stāvoklis, kuru diemžēl nav iespējams novērst.
Ir trīs galvenās vīriešu menopauzes šķirnes:
1. Agrīna menopauze, kas attīstās vīriešiem ar vecumu līdz četrdesmit gadiem.
2. Vēla menopauze (novērota vīriešiem, kas vecāki par sešdesmit gadiem).
3. Menopauzes patoloģiskā forma vīriešiem var rasties uz sirds un uroģenitālās slimības fona. Arī neiroloģiski traucējumi un stress veicina tā attīstību.
Kā jau tika minēts iepriekš, menopauze vīriešiem rodas dzimumhormona testosterona ražošanas pārkāpuma dēļ. Tomēr tā agrīnu attīstību var veicināt šādi faktori:
1. Slikti ieradumi - smēķēšana un bieža alkohola lietošana ir ārkārtīgi negatīvi parādīta visu ķermeņa sistēmu darbā, ieskaitot seksuālo. Turklāt ir pierādīts, ka smēķētāji daudzkārt vairāk pakļauti neauglībai un impotencei nekā vīrieši, kuriem nav šādas atkarības.
2. Narkotisko vielu lietošana var izraisīt ne tikai menopauzi, bet arī sirds slimības un daudzas seksuāli transmisīvās slimības.
3. Iepriekš nodotas dzimumorgānu onkoloģiskās patoloģijas.
4. Dažādi ķermeņa toksiski bojājumi var izraisīt arī traucētu testosterona ražošanu.
5. Uroģenitālās sistēmas slimību klātbūtne.
6. Asinsrites pārkāpums.
7. Nepareiza diēta (slikti sabalansēts uzturs).
8. Bieža emocionāla pārslodze, stress un nemiers.
9. Sporta slodžu trūkums uz ķermeni un mazkustīgs dzīvesveids.
10. Bieža seksuālo partneru maiņa.
11. Ilga atturēšanās no tuvības.
Saskaņā ar statistiku, lielākā daļa vīriešu testosterona tiek ražota trīsdesmit gadu vecumā. Pēc tam tā daudzums pakāpeniski sāk samazināties.
Menopauzes simptomi vīriešiem: patiesība vai izdomājumi
Menopauze vīriešiem var izpausties pilnīgi dažādās pazīmēs. Cilvēka izturēšanās neveiksmes var būt pirmie šī stāvokļa simptomi. Tas var būt aizdomīgs, aizkaitināms, letarģisks. Diezgan bieži attīstās arī neirozes un depresijas.
Var pasliktināties arī cilvēka vispārējā labklājība. Ņemot vērā testosterona līmeņa pazemināšanos, cilvēkam var būt biežas galvassāpes, paaugstināts nogurums, miegainība (bezmiegs) un elpas trūkums. Turklāt bieži rodas sirdsdarbības traucējumi (sirdsdarbība, sāpes krūtīs, aritmija).
Turklāt tiek izdalītas šādas raksturīgas pazīmes, ka vīrietim ir menopauze:
1. Nomākts stāvoklis un jebkura garastāvokļa trūkums.
2. Seksuālās vēlmes samazināšanās.
3. pastiprināta svīšana.
4. Biežas garastāvokļa maiņas un agresivitāte.
5. Biežas asinsspiediena lec.
6. Seksuālo funkciju pārkāpšana (dzimumakta laika samazināšana, erekcijas pasliktināšanās).
7. Reibonis.
8. Atmiņas pasliktināšanās.
9. Bieža migrēna, ko nevar izvadīt ar parastajiem pretsāpju līdzekļiem.
10. Muskuļu masas šķībums.
Turklāt šādā stāvoklī cilvēka ķermenī var notikt nopietnas izmaiņas. Viņa kuņģis var izaugt, var rasties ginekomastija (stāvoklis, kad krūts palielinās).
Arī vīrieša figūra var iegūt sievietes pazīmes tauku nogulsnēšanās dēļ uz gurniem. Bieži vien ir baldness un muskuļu masas samazināšanās.
Jāatzīmē, ka visas iepriekš minētās pazīmes var norādīt ne tikai uz menopauzi vīriešiem, bet arī uz vairākiem citiem stāvokļiem un slimībām. Šī iemesla dēļ, kad tie rodas, jums pēc iespējas ātrāk jākonsultējas ar ārstu un jāveic diagnoze, lai identificētu galveno slimības cēloni.
Menopauzes ārstēšana vīriešiem: patiesa vai daiļliteratūra
Attīstoties menopauzes pazīmēm, vīrietim nav nepieciešams paniku, jo tas notiek ar visiem. Tā vietā ieteicams izvēlēties pareizo ārstēšanas taktiku, lai uzlabotu savu stāvokli. Tajā pašā laikā terapijai jābūt visaptverošai un mērķētai uz dažādu simptomu (trauksme, miega traucējumi, problēmas reproduktīvajā sistēmā utt.) Novēršanu.
Šajā stāvoklī ārsti iesaka vīriešiem bagātināt uzturu ar pārtikas produktiem, kas palielina testosteronu. Tajā pašā laikā jums vajadzētu atteikties no pārtikas, kas tieši veicina tā samazināšanos - alus un citi alkoholiskie dzērieni, taukaini ēdieni, cepta gaļa utt.
Ar acīmredzamām depresijas pazīmēm cilvēkam ieteicams mainīt nodarbošanos, doties atvaļinājumā vai sākt jaunu interesantu hobiju. Nozīmīgu lomu spēlē arī fiziskās aktivitātes. Viņi, tāpat kā neviens cits, uzlabos cilvēka emocionālo labsajūtu, kā arī palīdzēs stiprināt muskuļu masu. Turklāt aktīvo sportu labvēlīgi parādīs vīrieša svars un viņa sirds darbs.
Tradicionālā medikamentozā terapija vīriešiem menopauzes laikā ietver:
1. Vitamīnu preparātu mērķis.
2. Antidepresantu un nomierinošo līdzekļu iecelšana.
3. Hormonu terapijas iecelšana ar zemu testosterona līmeni.
4. Pretsāpju līdzekļu lietošana galvassāpēm.
Menopauzes profilakse vīriešiem: patiesa vai fantastika
Vairumā gadījumu menopauze vīriešiem tiek novērota vecumā no četrdesmit līdz piecdesmit gadiem. Lai palīdzētu sev šajā grūtajā periodā, vīrietim jāievēro šādi ārsta ieteikumi:
1. Atteikties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohola lietošana, pat mazos daudzumos).
2. Iesaistieties aktīvā sportā. Principā tas var būt jebkurš sporta veids. Galvenais ir tas, ka tas piespiež cilvēku izdarīt spiedienu uz savu ķermeni.
3. Regulāri veiciet ilgas pastaigas svaigā gaisā.
4. Būt sabiedriski aktīvam un neaizvērt sevi. Šādā periodā ir noderīgi iegūt jaunus draugus, interesants hobijs, lai nekļūtu depresijā.
5. Ir svarīgi ēst pareizi un atteikties ēst kaitīgus ēdienus (treknus, ceptus, sāļus utt.). Uztura pamatā jābūt svaigiem dārzeņiem un augļiem, gaļai, zivīm un graudaugiem. Ir arī noderīgi ēst riekstus, žāvētus augļus un piena produktus.
Jums jāzina, ka ar sabalansētu uzturu vīrieša ķermenis saņems visas nepieciešamās barības vielas. Tas, savukārt, ļaus vieglāk izturēt hormonu ražošanas samazināšanās periodu.
6. Pavadiet vairāk laika saziņai ar bērniem un mīļajiem.
Fizioloģisko izmaiņu dēļ katrs vīrietis agri vai vēlu piedzīvos menopauzi. Viņam izdzīvot būs daudz vieglāk, ja cilvēks skaidri saprot, kas ar viņu notiek un kā rīkoties. Galvenais šajā gadījumā nav izmisumā un nekļūt depresijā.
Turklāt labvēlīgai menopauzes norisei vīriešiem milzīga loma ir sievietes attieksmei un atbalstam. Viņas mīlestība un izpratne palīdzēs cilvēkam pielāgoties jaunam dzīvesveidam un veiksmīgi iziet šo grūto periodu.
Pretējā gadījumā vīrietis var pāriet uz citu sievieti un meklēt palīdzību no viņas. Šī iemesla dēļ pēc apmēram divdesmit laimīgas laulības gadiem daudzās ģimenēs notiek attiecību krīze un pat šķiršanās.
