Tādu augu kā ingveru derīgās īpašības cilvēcei ir zināmas apmēram tūkstošgades laikā. Ingvera sakne var atrisināt desmitiem veselības problēmu, ieskaitot ieguvumus sieviešu ķermenim. Taisnīgajai cilvēces pusei noderīgās īpašības nav zināmas visiem, viņu zināšanas var palīdzēt novērst gan nelielas kaites, gan nopietnas sieviešu slimības.
Kādas ir ingvera labvēlīgās īpašības sievietēm
Apbrīnojamam austrumu augam ir daudz noderīgu īpašību, tas spēj tikt galā ar dažādām kaites un problēmām, kas rodas sievietes ķermenī.
Ingvera saknes galvenās īpašības:
• pretiekaisuma iedarbība;
• tonizējoša iedarbība;
• dzīvībai svarīgās enerģijas papildināšana;
• ar antioksidantiem piesātināts sastāvs dod enerģiju un uzlabo garastāvokli;
• ievērojams organisma aizsargspējas un izturības pret vīrusu, baktēriju un citu kaitīgu mikroorganismu iedarbību pieaugums;
• stresa, nervu spriedzes pazīmju un seku, depresijas, piemēram, spēka zaudēšanas, letarģijas, depresijas un citu, noņemšana.
Ingveru raksturo pretklepus īpašības, tas efektīvi cīnās ar saaukstēšanos un infekcijām.
Piesātināts ar kalciju un magniju, saknes sastāvs labvēlīgi ietekmē sirds un asinsvadu sistēmas stāvokli, tāpēc to ieteicams lietot sievietēm ar šo orgānu slimībām.
Visas šīs īpašības izpaužas, kad ingveru uzņem jebkura dzimuma organismi: gan sievietes, gan vīrieši.
Sievietes ir vairāk pakļautas stresam nekā vīrieši, un tieši tāpēc viņām vajadzētu iegūt noderīgu sakni, kas var pasargāt ķermeni no gaidāmās depresijas vai nervu sabrukuma. Regulāri lietojot ingveru, jūs varat pamanīt pozitīvu tendenci attiecībā uz uzmanības koncentrēšanu, atmiņu, informācijas atcerēšanās procesiem, dzīvīgumu. Tādēļ ingveru ieteicams lietot sievietēm, kuras nodarbojas ar garīgo darbu.
Kāpēc ingvers ir labs sievietēm: sakņu un svara zudums
Ikdienā visbiežāk ingveru cilvēki lieto nevis tīrā veidā, bet gan dzērienu un tējas sastāvdaļas veidā. Tieši pēdējais bija plaši slavens ar spēju atbrīvot sievietes ķermeni no papildu mārciņām. Ja lietojat dzērienu 20-30 minūtes pirms ēšanas, ingvera barības vielas vispirms uzsūcas kuņģa-zarnu traktā un uzlabo turpmākos vielmaiņas procesus organismā. Ingveru var izmantot arī ķermeņa attīrīšanai. Tas efektīvi noņem no ķermeņa toksīnus, toksīnus, kaitīgās un indīgās vielas, kurām laika gaitā ir tendence uzkrāties.
Tāpēc eksperti iesaka ingveru svara zaudēšanai izmantot pārtikas piedevu veidā, dzērienu sastāvdaļai, kā vannas garšvielām. Dzēriens, kas papildus ingveram satur arī zaļo tēju un citronu, sniegs sievietēm lielāku efektivitāti zaudēt svaru.
Grūtniecība un ingvers, labvēlīgās īpašības sievietēm
Sieviešu veselības stāvoklis daudzos gadījumos var labot ingvera sakni.
1. Grūtniecības laikā auga saknes ēšana palīdzēs mazināt nepatīkamus pirmā trimestra simptomus: nelabumu, reiboni, toksikozi. Daudzām sievietēm tās ir nopietna problēma un ir grūti panesamas. Bet, pateicoties sarīvētam un uzlietam ingveram, viņi varēs sajust atvieglojumu. Neaizmirstiet, ka sakne ir ļoti specifiska, to nevajadzētu lietot vēlākā grūtniecības posmā un laktācijas laikā.
2. Ar sieviešu neauglību ingvera sakne ir darbojusies arī labi. Pat senajos Austrumos dziednieki iekļāva šo ārstniecisko sastāvdaļu savos ārstniecības augos pret neauglību. Mūsdienu medicīna joprojām cīnās, lai atrisinātu ingvera saknes efektivitātes jautājumu, tomēr Eiropas eksperti sievietēm iesaka lietot ingvera dzērienus, gatavojoties grūtniecībai. Ingvers spēj normalizēt hormonālo fonu un iestatīt dzemdes tonusu.
3. Menstruāciju laikā ingvers ir noderīgs arī sieviešu ķermenim, jo tas var mazināt sāpes. Tas labvēlīgi ietekmē sievietes ķermeni menstruāciju laikā. Ja ķermenis ir nosliece uz biežu un smagu vēdera sāpju parādīšanos, jums regulāri jāvāra un jādzer tēja ar ingveru. Šāds ieradums jāiekļauj ikdienas uzturā, lai ievērojami samazinātu sāpes menstruāciju laikā. Ingvers var viegli aizstāt pretsāpju līdzekļus un tabletes, neradot blakusparādības.
4. Menopauzes laikā - ingvers atkal darbojas kā neaizstājams augs. Ar spēku var novērst vai mazināt visus nepatīkamos simptomus, piemēram, kairinājumu, galvassāpes, karstās zibspuldzes, aizcietējumus un citas austrumu saknes.
Skaistuma receptes ar ingveru: derīgās īpašības sievietēm
Par ingvera ārstnieciskajām īpašībām ir daudz zināms, bet tālu no daudziem nav zināms par to, ka ārzemju viesis ir labākais līdzeklis kosmetoloģijas un skaistumkopšanas receptēs. Augu skābes, A, C vitamīni, B grupa (B1, B2), makro- un mikroelementi, kas ir daļa no auga, ir atbildīgi par skaistuma, jaunības uzturēšanu un novecošanās procesa palēnināšanu organismā.
Auga sakne spēj kompleksi ietekmēt ādas stāvokli, vienlaikus attīrot un sašaurinot tās poras, novēršot sausumu, normalizējot sebuma veidošanos.
Ingvera lietošana kā kosmētisko masku sastāvdaļa palīdzēs atrisināt tādas problēmas kā pārmērīga taukaina āda, neveselīga sejas krāsa, izsitumi uz sejas pirmsmenstruālā periodā un dažāda rakstura iekaisumu veidošanās.
Ingvers to atrada arī kā lielisku līdzekli matu izskata atjaunošanai un uzlabošanai. Maskas, kuru pamatā ir auga sakne, palīdz atjaunot spēku matiem, veselību un cirtas spīdumu. Viņi padara matus biezākus un zīdainus.
Ingvera eļļa ir vēl viens efektīvs veids, kā apkarot ādas nepilnības, tā arī īsā laikā var novērst herpes stāvokli.
Novērš mutes dobuma ingvera problēmas, efektīvi cīnās ar sastāvējušās elpošanas parādīšanos, dezinficē dobumu. Ja rodas zobu sāpes, pietiek košļāt nelielu svaigas saknes gabalu, un tas izzudīs.
Kāds ingvers ir noderīgs sievietēm un vai tas var kaitēt augiem
Unikālajam augam ir vairākas kontrindikācijas, kuras sievietēm pirms produkta lietošanas jāuztver ļoti nopietni:
• nelietojiet sakni tiem, kam ir alerģija;
• pēdējā grūtniecības trimestrī vajadzētu atturēties no ingvera lietošanas laktācijas laikā;
• satraukts kuņģis, gremošanas trakta slimības, žultsakmeņi, nieru slimības - tas viss ir iemesls atteikties no ingvera, lai izvairītos no slimību saasināšanās un situācijas pasliktināšanās;
• stāvoklis pēc infarkta un hipertensija - nav labākā kombinācija ar ingvera lietošanu;
• paaugstinātā temperatūrā sakņu patēriņš nav pieļaujams.
Pirmajos mēģinājumos iekļaut ingveru uzturā, ievērojot devu. Vislabāk ir sākt ar mazām porcijām, nepievienojot papildu sastāvdaļas, un noteikti apsveriet visas iespējamās kontrindikācijas visiem. Tas ir nepieciešams, lai noteiktu ķermeņa gļotādu un gremošanas orgānu reakciju uz garšvielu.
