Ne vienmēr ir taisnība, ka sāls ir baltā nāve. Dažreiz sāls var kļūt pat ļoti noderīgs. Piemēram, ja tas atrodas sāls alā. Sāls alas katru gadu sāk iegūt arvien lielāku popularitāti.
Zem šādām alām ir domāta īpaša telpa, kurā grīdas, griesti un sienas ir izklātas sāls blokos. Tos lieto medicīniskiem nolūkiem. Cilvēks, atrodoties iekšā, elpo gaisu, kurā ietilpst noderīgi minerāli. Kāda ir ietekme uz ķermeni sāls alā? Kāda procedūra ir izdevīga un kaitīga?
Indikācijas sāls alu apmeklēšanai
Ne visi var apmeklēt sāls istabas, bet kādam tie kļūst par galveno veidu, kā atbrīvoties no slimības. Ārsti bieži izraksta halohambērus kā alternatīvu medicīniskajai terapijai saviem pacientiem.
Ieteicamās procedūras sāls telpā:
1. Cilvēki, kas cieš no bieža saaukstēšanās. Ja jūs apmeklējat alu pašā slimības sākotnējā stadijā, varat apturēt tās attīstību.
2. Sāls alas ieteicams apmeklēt cilvēkiem ar novājinātu imūnsistēmu, alerģiskiem pacientiem.
3. Jebkurām elpošanas orgānu slimībām ir lietderīgi pavadīt laiku halochambers. Ar sāls istabas palīdzību kā papildinājumu galvenajai ārstēšanai jūs varat atbrīvoties no sinusīta un adenoīdiem.
4. Labu efektu var sasniegt, ārstējot jebkāda veida dermatoloģiskus bojājumus sāls alā.
5. Istabas ir noderīgas kā rehabilitācija pēc smagām slimības formām. Viņi palīdz normalizēt nervu sistēmu, uzlabo smadzeņu darbību.
6. Izmantojot sāls alu, jūs pat varat palielināt metabolismu un zaudēt svaru. Procedūras svara korekcijai tiek uzskatītas par vispopulārākajām.
Sāls alas bērniem
Pediatrijā ļoti bieži bronhīta un citu elpceļu slimību ārstēšanā tiek izmantotas sāls istabas. Kameras apmeklējums var samazināt antibiotiku lietošanu, samazināt alerģijas attīstības risku uz slimības fona.
Sāls alā pusaudža asinsvadu sistēmas nelīdzsvarotība ir efektīvi ārstējama. Alas relaksējošais efekts palīdz mazināt veģetovaskulārās terapijas lēkmes.
Kam sāls alas ir kontrindicētas
Apmeklējot sāls istabas, ir kontrindikācijas. Nav ieteicams cilvēkiem ar akūtām hroniskām slimībām akūtā stadijā.
Turklāt slimību sarakstā, kurās procedūra ir aizliegta, ietilpst:
1. Elpošanas ceļu infekcijas, piemēram, tuberkuloze.
2. Pēdējā posma sirds un asinsvadu slimības.
3. Garīgās slimības.
4. Onkoloģija, ļaundabīgi audzēji.
5. Atvērtu un asiņojošu brūču klātbūtne.
6. Smaga alkohola vai narkotiku atkarība.
7. Seksuāli transmisīvās slimības.
8. Sievietēm, kuras audzina bērnu, nav ieteicams apmeklēt sāls kameru. Lai gan šī procedūra ir ļoti efektīva agrīnā toksikozes gadījumā.
9. Tikai pēc konsultēšanās ar speciālistu ir iespējams apmeklēt ala sievietēm zīdīšanas laikā.
Kādas ir sāls alu priekšrocības?
Sāls alu priekšrocības bija zināmas jau senatnē. Mūsu senči apmeklēja dabiskās alas ar sāls sienām, lai atgūtu no saaukstēšanās.
Vides situācija mūsu pilsētās nebūt nav ideāla. Katru dienu mēs elpojam milzīgu daudzumu kaitīgu elementu. Tas noved pie imunitātes pasliktināšanās, nervu sistēmas problēmām un astmas attīstības. Šeit sāls alas un istabas nonāk glābšanā. Krievijā dabiskās sāls alas atrodas tikai Permas reģionā. Citu reģionu iedzīvotāji var izmantot halleru vai sāls istabu pakalpojumus.
Kā darbojas sāls alas? Telpās galvenā sastāvdaļa ir sāls aerosoli, kurus izsmidzina gaisā. Telpas jonu sastāvs labvēlīgi ietekmē visa organisma darbu. Šeit pilnīgi nav alergēnu un kaitīgu baktēriju. Sāls daļiņas attīra elpceļus uz bronhiem.
Apmeklējot sāls istabu cilvēka ķermenī, uzlabojas visi vielmaiņas procesi. No organisma sāk izdalīties toksiskas vielas, kas var kaitēt ķermenim.
Aerosolu sastāvā var būt dažāda sastāva sāļi, kas uz ķermeni iedarbojas atšķirīgi:
1. Sāļi ar joda saturu regulē endokrīnās sistēmas darbību, vairogdziedzeri.
2. Magnijs normalizē sirds darbību.
3. Kālijs un nātrijs uzlabo asinsriti.
4. Kalcijs uzrauga aizsargspēju nostiprināšanos.
5. Attīra toksīnu un kaitīgo vielu mangāna ķermeni.
6. Aizsargā ķermeni no selēna ļaundabīgu audzēju veidošanās.
7. Dzelzs regulē hemoglobīna līmeni asinīs.
8. Varš novērš traucējumus, kas varētu rasties vielmaiņas traucējumu dēļ.
Sāls alas var izmantot gan esošo slimību likvidēšanai, gan profilakses nolūkos.
Vai sāls alu apmeklēšanai ir kāds kaitējums?
Sāls telpa nevar būt kaitīga, taču, apmeklējot to, jāievēro noteiktas īpašības. Procedūru nav iespējams veikt, ja:
1. Bronhu slimības ir akūtā stadijā.
2. Personai ir augsts drudzis.
3. Vispārēja ķermeņa saindēšanās.
4. Tuberkuloze jebkurā stadijā. Aizliegts apmeklēt kameru pat ar atlikušo slimības formu.
Daudzus biedē slimības saasināšanās, ko var izraisīt halohambra apmeklējums. Piemēram, cilvēkam pēc otrās procedūras rodas spēcīgs klepus. Tas netiek uzskatīts par patoloģiju un attiecas uz normālu parādību. Sāls aerosolā ir darbība, kas atšķaida krēpu, kas stagnē elpceļos. Dažreiz saasinājums sāk parādīties pēc pirmās kameras vizītes. Visbiežāk tas notiek bērniem, jo viņu elpošanas sistēma ir ļoti jutīga pret izmaiņām.
Ārstēšanas vidū simptomi samazinās un pilnībā izzūd. Ja tie neiziet un stāvoklis tikai pasliktinās, par to jāinformē ārstējošais ārsts. Varbūt pacientam ir individuāla neiecietība pret sāls kamerām.
Visbiežāk iesnas parādās kā saasinājums. Rinīts var sākties jau pašā pirmajā procedūrā. Bērniem tas izpaužas daudz intensīvāk šauru deguna eju dēļ.
Pirmajās dienās pacientam var rasties temperatūras paaugstināšanās. Tas ir saistīts ar faktu, ka ķermenis sāk cīnīties ar vecām slēptām infekcijām.
Par visām izpausmēm un izmaiņām jāziņo ārstam.
Kā notiek procedūra
Ārstēšanas maksimālais efekts tiks sasniegts, ja četras nedēļas vienu stundu dienā apmeklējāt sāls istabu.
Viena sesija nedos nekādu efektu. Nepieciešams vismaz 10 procedūru kurss. Šo apmeklējumu skaitu var salīdzināt ar divām nedēļām jūrā. Viena sesija ilgst apmēram stundu. Jūs varat iziet šādu ārstēšanu ne vairāk kā trīs reizes gadā.
Atrodoties sāls istabā, tā ir ne tikai procedūra, bet arī relaksējoša procedūra. Bērni šajā periodā skatās multfilmas, jo viņiem vietas ir aprīkotas ar rotaļlietām.
Pieaugušie bauda patīkamu mūziku. Bet, pievērsiet uzmanību, jūs nevarat gulēt sāls alā. Miega laikā cilvēka elpošana kļūst sekla, un procedūra nedos nekādu labumu.
Padomi sāls alas apmeklēšanai
Pievērsiet uzmanību dažiem vienkāršiem ieteikumiem, kas jāpatur prātā, apmeklējot sāls istabu:
1. Stundu pirms sesijas jūs nevarat lietot smaržas un spēlēt sportu.
2. Telpai jābūt drēbēs, kas izgatavotas no mākslīgiem audumiem.
3. Neberzējiet acis ar rokām.
4. Nedzeriet dzert pusstundu pēc halohallera apmeklējuma.
Ja jūs vai jūsu bērns ātri nogurstat, jūtaties slikti un vasaras brīvdienas vēl ir tālu, sāls ala jums palīdzēs tonizēt un uzlabot imunitāti.
