Pētersīļi ir visiecienītākās garšvielas ar unikālu sastāvu, bagātu ar veselīgām minerālvielām un vitamīniem. Sulu no saknes un lapām uzskata par neaizstājamu eliksīru, jo šīm zālēm ir raksturīga augsta bioloģiskā aktivitāte. Papildus vitamīniem ir arī liels skaits antioksidantu, flavonoīdu, minerālsāļu. Bet vai ikviens var patērēt sulu, vai ir kontrindikācijas un vai tas var kaitēt pētersīļu sulai?
Pētersīļu sulas priekšrocības: sastāvs un īpašības
Augu sula ir īsta vitamīnu, minerālvielu, minerālvielu noliktava, kas ir labvēlīga ķermenim. Pētersīļu sula vitamīnu satura ziņā var konkurēt ar jebkuru citu dzērienu. Tas ir bagāts ar vitamīniem:
· PP;
· C;
· K;
· B vitamīni
Arī sastāvā ir retinols, karotīns, flavonoīdi, nikotīnskābe, kas uzlabo askorbīnskābes absorbciju organismā. Viņiem ir raksturīga spēcīga antioksidanta iedarbība. Pateicoties šim sastāvam, tiek saglabāta asinsvadu elastība un to integritāte. Kompozīcijā ir šādi mikroelementi:
Magnijs
Dzelzs;
Kālijs
Fosfors
· Nātrijs utt.
Šis ir ļoti zemas kaloritātes produkts, kurā praktiski nav tauku. Runājot par ārstnieciskajām īpašībām, vispirms jāatzīmē diurētiķis. Dzēriens ir paredzēts cilvēkiem ar urīnceļu slimībām. Kompozīcija palīdz noņemt lieko šķidrumu no ķermeņa, novēršot pietūkumu. Pēc uzņemšanas vietējais iekaisums tiek izvadīts un patogēni mikrobi tiek nogalināti. Pastāvīgi lietojot pētersīļu sulu, jūs varat atbrīvoties no nierakmeņiem.
Dzēriens ir ārkārtīgi labvēlīgs gremošanas sistēmai. Tas veicina gremošanas elementu izdalīšanos un normalizē zarnu kustīgumu. Tas jādzer ar gremošanas traucējumiem, apetītes trūkumu un gastrītu ar zemu skābumu.
Ja sajaucat šo sulu ar bietēm, varat normalizēt menstruālo ciklu. Ja to sajauc ar burkānu sulu, ieteicams dzert pacientiem ar lielu slodzi uz redzes orgāniem. Bet dietologi iesaka, lietojot sulu, izslēgt no uztura pārtikas produktus, kas satur cieti.
Paula pētersīļu sula: kā padarīt veselīgu dzērienu?
Augu sula netiek pagatavota konservētā veidā. Vienīgā uzglabāšanas iespēja ir iesaldēt saldētavā. Bet šādu kompozīciju var izmantot tikai kosmētikas vajadzībām. Dzert šādu kompozīciju ieteicams vasarā.
Dzērienu vienmēr sagatavo tikai vienai uzņemšanai. Nav ieteicams pat īsu laika periodu uzglabāt kompozīciju ledusskapī. Tas ir saistīts ar faktu, ka noderīgās īpašības ļoti ātri pāriet. Bet saplēsto zaļumu var uzglabāt ledusskapī ne ilgāk kā nedēļu.
Pirms ārstnieciskā sastāva sagatavošanas kāti un lapas ļoti labi jāmazgā zem tekoša ūdens. Ieteicams atstāt to mērcētu četrdesmit minūtes katliņā. Izmantojot blenderi, sasmalciniet tīru zaļumu. Pēc tam izspiediet svaigu sulu ar marli. Lai iegūtu sulu no saknes, jums jāmazgā saknes, noskalojiet un sarīvējiet uz smalkas rīves. Saspiediet tādā pašā veidā.
Kā dzert, lai iegūtu labumu no pētersīļu sulas?
Dzērienam ir augsta bioloģiskā aktivitāte un tas ir viens no spēcīgākajiem. Tāpēc dietologi iesaka lietot ne vairāk kā 50 ml eliksīra dienā. Arī nevajadzētu patērēt tīrā veidā. Pirms lietošanas sula jāatšķaida ar vārītu ūdeni. Ir arī lietderīgi sajaukt ar citām svaigi spiestām sulām.
Ja vēlaties zaudēt pāris papildu mārciņas, 30 minūtes pirms ēšanas trīs reizes dienā izdzeriet tikai 2 mazus dzēriena karotes. Zāļu lietošanas laikā eksperti iesaka atteikties no gaļas produktu un cukura patēriņa.
Lai menstruālais cikls atgrieztos normālā stāvoklī, tādā pašā proporcijā samaisiet pētersīļu sulu ar bietēm. Dienu nav ieteicams arī patērēt vairāk par 50 ml biešu dzēriena. Sākt lietot narkotikas vajadzētu būt pāris dienas pirms kritisko dienu sākuma un turpināt līdz cikla beigām.
Zaļo sulu mazuļiem var dot sākot ar gadu. Bet jūs nedrīkstat pārsniegt 2 mazu karotīšu devu dienā. Pediatri iesaka atšķaidīt sulu ar ābolu sulu vai pievienot dārzeņu biezenim.
Pētersīļu sulas priekšrocības kosmetoloģijā
Pētersīļu sulu ļoti bieži izmanto kosmetologi, un to var atrast visdārgākajos kosmētikas preparātos. To var sajaukt ar citām derīgām vielām, piemēram, timiānu, diždadzi vai kumelīti. Šis ir unikāls rīks, kas palīdzēs atrisināt vairākas problēmas:
1. Moskītu kodumi. Pētersīļu sula ir lielisks līdzeklis pret niezi pēc odu koduma. Pāris minūtes pēc sulas uzklāšanas visi simptomi izzūd, apsārtums un pietūkums izzūd.
2. Pūtītes. Ja jūs nevarat atbrīvoties no pūtītēm pat apmeklējot kosmetologus, jums jālieto pētersīļu sula. Katru dienu dermas problemātiskās vietas ieteicams noslaucīt ar kokvilnas tamponu, kas iemērc sulā.
3. Pārmērīga eļļas eļļa. Dzēriens palīdzēs tikt galā ar ādas spīdumu, pārāk paplašinātām porām. Lai apkarotu šo problēmu, jums jāizgatavo maska no medus, pētersīļu sulas un citrona sulas proporcijā no 4 līdz 2 līdz 1.
4. Ādas balināšana. Sajauciet pētersīļu sulu ar citrona nipeli proporcijā no 1 līdz 5. Izmantojot iegūto produktu, pāris reizes dienā noslaukiet seju.
5. Dermas atsvaidzināšana. Eliksīrs palīdzēs tonizēt epidermu. Pietiek, lai samitrinātu kokvilnas tamponu šķidrumā, noslauktu seju, pagaidiet, līdz tā izžūst. Galu galā noskalojiet ar siltu ūdeni.
6. Matu stiprināšana. Eksperti iesaka skalot galvu reizi nedēļā pēc mazgāšanas ar zaļo sulu. Pēc šādām procedūrām mati kļūs sulīgi, spīdīgi, biezi. Tas pats attiecas uz cilia. Ja jūs mazgājat seju ar siltumnīcas sulu, cilijas augs ātrāk un pārstāj izkrist.
7. Ādas pigmentācija. Pēc ilgstošas saules iedarbības bieži parādās pigmentēti plankumi. Atbrīvoties no šādas patoloģijas ir ārkārtīgi vienkārši. Katru dienu uz sejas ir nepieciešams izplatīt marli, kas samitrināta ārstnieciskajā eliksīrā.
8. Cīņa pret vasaras raibumiem. Šī recepte tiek izmantota kopš seniem laikiem. Ir nepieciešams izgatavot skāba piena masku ar pētersīļu sulu. Ja āda ir jutīga, sausa un pārslota, pienu vajadzētu aizstāt ar skābu krējumu.
Pētersīļu sulas kaitējums: kontrindikācija lietošanai
Pētersīļu sula, tāpat kā jebkurš cits produkts, ir bagāta ar skābēm, tāpēc tā var provocēt mutes, barības vada, zarnu, kuņģa gļotādu kairinājumu. Tāpēc ir stingri aizliegts lietot kompozīciju cilvēkiem ar nopietnām mutes dobuma slimībām. Arī jūs nevarat dzert, ja ir čūlas mutē, brūces, krampji.
Jūs nevarat lietot narkotiku kopā ar:
Gastrīts ar augstu skābumu;
Hroniskas grēmas;
· Dažādas kuņģa un zarnu trakta slimības.
Ļoti ieteicams nelietot produktu grūtniecēm, jo dzēriens palielina dzemdes tonusu. Pirms zāļu lietošanas ieteicams saņemt ekspertu konsultācijas. Arī pirms lietošanas ir jāpārbauda, vai nav alerģiju pret komponentiem, pretējā gadījumā jūs varat kaitēt pētersīļu sulai.
