Liekā svara cēloņi vienmēr ir karsts diskusiju temats dietologu un zinātnieku vidū.
Pareizai izpratnei par to ir liela nozīme, izvēloties programmu svara zaudēšanai, kā arī lai tās rezultāts būtu ikdienas dzīvē. Un daļēji šeit var palīdzēt astroloģija.
Galu galā katrai zodiaka zīmei ir savas īpatnības lieko gramu palielināšanas jomā. Nav nozīmes tam, vai tas ir pārspīlējums saskaņā ar medicīnas standartiem vai tas, kas zīmi padara mazāk pievilcīgu paša preču zīmes pārstāvja acīs.
Auns
Principā Auns cenšas ēst pareizi, bet tas attiecas tikai uz diapazonu. Viņš var izlaist brokastis un pārēsties vakariņās. Vēl svarīgāk ir tas, ka viņš aizmirst par dzeršanas režīmu. Kafija, sula no maisa, soda - bet ne tīrs ūdens. Tajā pašā laikā - viņš ir pikanta, sāļa ēdiena cienītājs. Tās pastāvīgais ienaidnieks ir ātri makaronu ogļhidrāti un viss ciete (ieskaitot burkānus un kartupeļus). Papildu mārciņas bieži rodas dehidratācijas dēļ, sāls pārpalikuma dēļ.
Vērsis
Šī zīme centīgi iziet diētas vairākas reizes gadā un cenšas būt fiziski aktīva. Bet bieži svarīgas lietas viņu apdzen, un tad straujā dzīves tempā viņam sāk iekost, atrodoties ceļā. Ātrs ēdiens, kafija, bārs un, protams, ābols. Tā kā vitamīni ir arī labvēlīgi. Vērsis patiesi domā, ka maziem trūkumiem nevajadzētu ietekmēt vispārējo pareizo stilu. Visnekaitīgākie pārtikas produkti ar taukainu pārtiku.
Dvīņi
Šīs zīmes problēma ir galējības. Viņš vai nu pats neko nevar atteikt, vai arī ir gatavs harmonijas labad upurēt visu. Pilnīga ogļhidrātu vai tauku noraidīšana? Varbūt. Vai olbaltumvielu vai mono diētas izslēgšana no selerijas? Interesanti. Sākumā tas dod rezultātu, bet tad, protams, ir iespējami pilnīgi metabolisma traucējumi. Tātad zīmes galvenais pārtikas ienaidnieks ir monotonija.
Vēzis
Bieži vien šai zīmei dabiski ir izcila uzbūve, tomēr, lai to uzturētu, ir vajadzīgas dažas mazas lietas, kas novērš vēža uzmanību. Parastās neziņas dēļ (piemēram, daļēja alerģija pret piena olbaltumvielām, kuru gadiem ilgi var nepamanīt, ko attiecina uz citiem traucējumiem). Vai nu viedoklis, ka tas ir grūti (piemēram, palīdz uzturēt formu peldēšanā, bet šāda problēma ar baseinu). Par zīmi svara pieaugums ir iespējams saistībā ar iekšējās mikrofloras pārkāpumiem. Traucēti pārtikas produkti ir saldi augļi, piemēram, banāni, vīnogas un mango.
Lauva
Šī zīme ir īsts gardēdis un nevar sevi noliegt no labākās puses. Tātad diezgan bieži graciozi jaunumi kūkām no moderniem konditorejas izstrādājumiem un “nopietni” gadījumi kļūst par formas zaudējumu. Piemēram, šokolāde ir laba nerviem, siers - sirdij. Ar lielām grūtībām Leo tiek dots un ievērojot ieteikumus pēc diētas pabeigšanas. Pēc viņa domām, tā ir lielākā netaisnība pasaulē, ka nodotās “mokas” nav apmierinātas ar rezultātu. Bīstamākais ēdiens Leo ir deserti. Leo ir arī iespējams atgūties no nepareizi funkcionējoša hormonālā fona.
Jaunava
Biežāk nekā citas pazīmes viņš uzskata par diētām, kuru rezultāts ir iespaidīgs, kuras tomēr drīz vien zaudēs spēku. Jaunava piebilst, ka vienreiz jāuzlabo uzlabotā forma neatkarīgi no turpmākā uztura un dzīvesveida. Faktiski zīme varētu atbalstīt vēlamo svaru ar nosacījumu, ka tas ir pat mazāks par diētu, bet uzturā ir stabilas izmaiņas. Piemēram, dažreiz graudaugu ogļhidrāti var veicināt svara pieaugumu, kas nozīmē, ka tie ir pilnībā jāizslēdz. Zīmi var sabojāt arī produkti, kas ir bagāti ar mākslīgām piedevām - tas viss pārkāpj metabolismu. Iespējama svara palielināšanās aknu vai nieru darbības traucējumu dēļ.
Svari
Šī zodiaka zīme pieder tiem, kuriem gandrīz viss vērtīgais ir vienāds ar individualitāti. Nepietiek ar to, ka viņš zina BJU vidējo rādītāju savam vecumam, svaram un dzīvesveidam. Viņam neiederas vienkārša diēta. Viņa ēdiens vienmēr var būt garšīgs un praktiski nesatur nekādus ierobežojumus, ja atrodat viņam ietvaru. Par to jo īpaši norāda alerģijas pazīmes, asiņu sastāva pazīmes un citas ķermeņa "detaļas". Galu galā pat sarežģītu ogļhidrātu uztvere var būt atšķirīga. Bet tas, kas Svariem neder, ir vienkāršs cukurs, tā vietā tiek ieteikts jebkas - žāvēti augļi, šokolāde, medus.
Skorpions
Šīs zīmes pārstāvis biežāk nekā citi ir pakļauti ieradumam "izmantot stresu", kā arī darba slodzes dēļ liegt sev miegu un atpūtu. Tā rezultātā tiek pārkāpts insulīna līmenis un vēl lielāks nogurums un labas apetītes trūkums mierīgos laikos. Skorpionam nepiemērotos var saukt par visiem ar augstu kaloriju daudzumu, bet it kā neuzkrītošus. Piemēram, rieksti (salīdzinājumam, selerijas var ēst tik daudz, cik vēlaties, bet kalorijas gandrīz nesanāks).
Strēlnieks
Stāsts bieži notiek ar šo zīmi, kad viņam šķiet, ka ir liekais svars, bet medicīnas dati "kliedz" pretēji - viņš ir normāls. Ja problēma patiešām pastāv, tad tā bieži rodas no brīvdienām. Nedēļas nogales, triumfs, brīvdienas - iemesli sevi palutināt, kad ķermenis ir sareibis, nevar tikt galā ar slodzi. Citiem vārdiem sakot, lieliska apetīte bieži kaitē Strēlniekam. Bet gadās arī tā, ka nē. Atkarīgs no tā, ko viņš spēlē. Sakiet, brīnišķīgi, ja par sezonāliem arbūziem un grieķu salātiem.
Mežāzis
Bieži vien labākie šīs zīmes ēšanas paradumi veidojas jau no bērnības - vispirms vecāki iemāca viņiem ēst visu uz šķīvja, pēc tam māca, ka ir nepieklājīgi apmeklēt cilvēkus nevis izmēģināt visu uz galda, un viņi arī dod viesiem, kuri ir pārcēlušies uz viņu māju, Mežāzis. Pieradis kārtīgi ēst, Mežāzis nesaprot, kā tu vari sabojāt savu pasauli tā, lai visu mainītu. Tāpēc bieži vien visvairāk, uz ko viņš ir spējīgs, ir garas, neierobežotas diētas. Piemēram, Vidusjūra trīs mēnešus. Un tad ... Viss atgriezīsies pirmajā kvadrātā. Ja jūs pilnībā nemaināt uzturu. Vislielāko kaitējumu zīmei nodara mājās gatavots, kvalitatīvs ēdiens, piemēram, borščs, kotletes ar kartupeļu biezeni un salāti, kas apdarināti ar majonēzi. Arī biežs svara pieauguma iemesls ir gremošanas trakta pārkāpums.
Ūdensvīrs
Tam ir pārsteidzoša daudzveidība. Vienā reizē svars “atbaida” sportu un jūs varat ēst jebko, bet citā gadā, kas ir pilns ar pārslodzēm un saaukstēšanos, jūsu iecienītākās drēbes no vienkāršām labībām uz ūdens nepiesprādzējas. Vārdu sakot, Ūdensvīram svara zaudēšana ir īsta loterija. Un viņam galvenais ir uzmanīgi uzraudzīt ķermeņa stāvokli, nepaļauties tikai uz to, kas reiz palīdzēja, un izmēģināt jaunas lietas.
Zivis
Cenšoties sasniegt ideālu, Zivis var ignorēt sava ķermeņa vajadzības. Piemēram, bieži viņu svara zudums ir ikdienišķa ķermeņa noplicināšanās. Līdz ar to svara pieaugums ir "izmisīgs" mēģinājums atgūties, iegūt spēku, kaut arī "rezervē", pirms tā īpašnieks sāk jaunus eksperimentus. Turklāt ar lieko svaru ir iespējama izsīkšana. Piemēram - vitamīnu deficīts, minerālvielu, aminoskābju deficīts. Tātad šai zīmei ir kaitīgi nevis konkrēti produkti, bet gan galējības.
