Internets ir dabiska bērnu dzīves sastāvdaļa, kurā tiek apkopota informācija, veikti sociālie kontakti vai brīvā laika pavadīšanas iespējas. Tomēr regulāra uzturēšanās tiešsaistē sliktākajā gadījumā var izraisīt arī atkarību no interneta. Nesen veiktā pētījumā tika noskaidrots, kāda uzvedība norāda uz bērna atkarību no interneta.
Kad problēma ir internets?
Veicot veselības pētījumu, kļuva skaidrs, ka daudzu ģimeņu intensīva datoru lietošana ir psihisko traucējumu riska faktors. Saskaņā ar veselības apdrošināšanu katrs 5 bērns nemierīgi un satraukti reaģē uz tiešsaistes ierobežojumiem.
11% bērnu no 12 līdz 17 gadiem jau vairākas reizes neveiksmīgi mēģināja kontrolēt interneta lietošanu. Bērnu interneta atkarības pētījums parādīja, ka vecāki bieži nedod bērniem nekādus noteikumus par klēpjdatora lietošanu.
Ik pēc 5 bērniem ar tiešsaistes ierobežojumiem ir drūmi vai kaitinoši
Spēku institūta veiktajā reprezentatīvajā pētījumā tika aptaujātas 1000 mātes un tēvi. Viņiem jautāja par interneta lietošanu bērniem vecumā no 12 līdz 17 gadiem. Papildus interneta lietošanas ilgumam un raksturam vispirms tika pētītas iespējamās patoloģiskās sekas.
Saskaņā ar pētījuma rezultātiem bērni tiešsaistē ir garāki, nekā plānots. 22% bērnu vecumā no 12 līdz 17 gadiem izturas nemierīgi, kaprīzi vai aizkaitināmi, ja to aizliedz. Apmēram 1/10 bērnu izmanto internetu, lai izvairītos no ikdienas problēmām.
7% bērnu intensīva interneta lietošana apdraud svarīgas attiecības vai izglītības iespējas. Zēni no interneta atkarības cieš divreiz biežāk nekā meitenes.
Interneta atkarība ir globāla problēma
Internets piedāvā lieliskas iespējas bērniem un jauniešiem, taču nevajadzētu novērtēt par zemu arī riskus. Pēc ekspertu domām, Krievijā tiešsaistē jau ir līdz miljonam bērnu. Agrīna medijpratības veicināšana ir būtiska atslēga, lai novērstu interneta lietošanas nelabvēlīgo ietekmi uz veselību.
Saskaņā ar pētījumu vidēji bērni, kas vecāki par 12 gadiem, internetu sāk lietot paši. Bieži vien vecāki nedod nekādus noteikumus. Saskaņā ar aptaujas informāciju 51% vecāku sacīja, ka viņiem nav noteikumu par interneta lietošanas ilgumu.
32% vecāku neietekmē saturu, ko viņu bērns var izmantot internetā. Pēc vecāku domām, vidējais bērnu privātā interneta lietošanas ilgums ir apmēram 2,5 stundas parastā darba dienā. Brīvdienās stundu skaits pārsniedz 4 vai vairāk.
1/5 zēnu un meiteņu pat sestdien vai svētdien pavada 6 vai vairāk stundas pie datora. Zēni lielāko daļu laika pavada, spēlējot tiešsaistes spēles, savukārt meitenes pavada laiku, runājot ar vienaudžiem.
Interneta atkarības pazīmes: kur ir robeža?
Eksperti brīdina, ka vecākiem jāzina interneta atkarības simptomi un stingri jāuzrauga bērns. Tomēr bieži ir grūti atpazīt pāreju no normālas uzvedības uz atkarību.
Raksturojums un simptomi, kas norāda uz atkarību:
- kontroles zaudēšana;
- citu hobiju nolaidība;
- slikts garastāvoklis vai aizkaitināmība, aizliedzot internetu;
- citu interešu trūkums.
Runājot par atkarību no interneta, skartie bērni vairs nevar ietekmēt viņu aktivitātes tiešsaistē. Tīkla izmantošanai ir tik liela ietekme uz viņu dzīvi, ka tiek ietekmētas citas dzīves jomas.
Iespējamās negatīvās sekas ir, piemēram, nemācīšanās vai saziņa. Ir iespējamas arī neveiksmes laulībā vai attiecībās, draugu un ģimenes nevērība vai citas brīvā laika pavadīšanas iespējas.
Ja rodas interneta atkarības simptomi, ieteicams meklēt kvalificētu psihologa vai psihoterapeita padomu. Agrīnā stadijā var izvairīties no interneta atkarības negatīvajām sekām pašnāvības, depresijas vai trauksmes veidā.
