Veselīgs bērniņš ir milzīga laime, un mātes, kuras saskaras ar biežām sava bērna slimībām, to vislabāk zina. Pilns pirmās palīdzības komplekts vienmēr ir gatavībā, māte diagnozēs un ārstēšanas metodēs saprot ne sliktāk kā rajona pediatrs, un dzīve pārvēršas cīņā ar caurvēju un mūžīgu uzraudzību: vai jaka ir pārāk viegla, vāciņš paslīdējis un kakls ir labs aizvēršanai.
Vai ir definēts bieži slims bērns?
Lai noteiktu, vai jūsu mazulis ietilpst kategorijā "bieži slims", varat uzzināt mājas pediatru viedokli:
- Bērni līdz gadam - no 4 slimībām gadā vai vairāk;
- Bērni no 1 līdz 3 gadiem - no 6 slimībām gadā vai vairāk;
- Pirmsskolas vecuma bērni - no 5 slimībām gadā vai vairāk.
Pavājinātas imunitātes indikators ir arī slimības ilgums, piemēram, ARD un ARVI, kas neiziet 2 nedēļas, norāda, ka bērns bieži ir slims. Bet ir jāpiešķir piemaksas par to, ka bērniem, kas apmeklē bērnudārzus, un jaunākiem skolēniem būs lielāks slimību biežums nekā tiem, kas mācās mājās.
Iemesli
Sabojāt bērna veselību un imunitāti var daudzi faktori. To iemeslu saraksts, kuru dēļ bērniņš slimo biežāk un smagāk nekā citi bērni, ir lielisks:
- Priekšlaicīgums
- Intrauterīna infekcija.
- Zīdīšanas priekšlaicīga pārtraukšana.
- Kontakti ar daudziem vienaudžiem un pieaugušajiem.
- Cieta operācija.
- Pārnestas nopietnas slimības, kas grauj imūnsistēmu: pneimonija, tonsilīts, smagas gripas sekas.
- Parazītu klātbūtne.
- Pieejamās hroniskās slimības - bieži tas ir hronisks tonsilīts, adenoīdi un sinusīts.
- Pareiza ikdienas režīma neievērošana ir pilnīgas un savlaicīgas atpūtas, neveselīga uztura un avitaminozes neesamība.
- Ilgstoša zāļu terapija ar noteiktu zāļu lietošanu: imūnsupresanti, antibiotikas, steroīdu hormoni.
Kā palīdzēt mazulim?
Protams, bērna veselība būs atkarīga arī no mātes uzvedības plānošanas un grūtniecības laikā. Sākotnējie testi un esošo infekciju ārstēšana, pareiza un pilnīga uzturs, laba grūtnieces veselība un veiksmīgas dzemdības pozitīvi ietekmē mazuļa veselību. Svarīgs ir arī zīdaiņa periods - piemēram, ne visas mātes zina, ka ne tikai mātes smēķēšana ir bīstama mazulim, bet arī gaistošas vielas no cigaretēm, kas ienestas uz citu ģimenes locekļu matiem un drēbēm. PVO ekspertu apstiprināts, ērts un efektīvs pasākums ir ilgstoša zīdīšana. Bet šie pasākumi ir lieliski piemēroti kā profilaktiski pasākumi, tāpēc kas var ieteikt tām mātēm, kuru bērns, diemžēl, ietilpst bieži slimo kategorijā?
- Pareiza uzturs. Ir nepieciešams pieradināt bērnu pie dabīgas pārtikas, jo tas ir pareizais uzturs, kas palīdz iegūt nepieciešamos vitamīnus un mikroelementus. Svarīga ir arī pārtikas kultūra - dažādas uzkodas un uzkodas ir ne tikai kaitīgas to sastāvam, bet arī izsmej dabisko bada sajūtu, liekot bērnam atteikties no veselīgas un veselīgas pārtikas.
- Mājas telpas organizēšana. Bieži vien mātes kļūdaini uzskata par sterilitāti kā pareizu pieeju higiēnai, kas konkurē ar operācijas telpas apstākļiem. Bet mazuļa veselības uzturēšanai nepieciešamas tikai vienkāršākās lietas: mitra tīrīšana, vēdināšana, putekļu savācēju likvidēšana.
- Higiēna Svarīgs noteikums ir pieradināt mazuli pie ieraduma mazgāt rokas, kas nāk no ielas, pēc došanās uz tualeti un pirms ēšanas. Jo agrāk higiēnas noteikumi tiek uzpotēti bērnam, jo lielāka ir varbūtība, ka viņš tos ievēro, nebūdams vecāku kontrolē - bērnudārzā un skolā.
- Svaigs gaiss un aktīvs dzīvesveids. Bieži slimi bērni kļūst par viņu imunitātes ķīlniekiem. Nobijušies vecāki dod priekšroku sēdēt mājās un sliktos laika apstākļos, kā arī bērnu slimību epidēmijās un vienkārši bērna blūzā. Bet rezultāts ir apburtais loks, kuru ir grūtāk izlauzt. Biežas, aktīvas pastaigas svaigā gaisā neradīs kaitējumu, tieši pretēji - palīdzēs stiprināt imūnsistēmu.
- Sacietēšana. Sacietēšana, ko veselīgs bērns iegūst dabiskā veidā - mazi caurumi, staigāšana basām kājām, saldējums un dzērieni tieši no ledusskapja -, kļūst par tabu bieži slimajam bērnam. Tāpēc viņam nepieciešamā sacietēšana ir neiespējams nosacījums. Neskatoties uz to, ir jāmāca bērns dabiskajiem apstākļiem - jūras svētki, vasara, kas pavadīta valstī, rīta mazgāšana ar vēsu ūdeni neizskatās tik biedējoši, un tas palīdzēs sākt darbu pie bērna sacietēšanas.
Teksts: Vera Guler
Komentāri
