Amerikāņu zinātnieki secinājuši, ka elastīgs darba laiks labvēlīgi ietekmē miega kvalitāti.
Brīvprātīgie, kas piedalījās eksperimentā, bija 500 vienas korporācijas darbinieki. Daži no viņiem patstāvīgi noteica darba grafiku, citi novēroja izstrādāto smago darba veidu, piesaistot to nedēļas laikam un dienām.
Pēc gada novērojumiem eksperti atzīmēja, ka tie darbinieki, kuri paši noteica darba un atpūtas līdzsvaru, uzrādīja labāku efektivitāti ražošanas problēmu risināšanā un viņu miegs bija stiprāks un veselīgāks nekā tiem, kuri strādāja pēc noteiktā modeļa.