Pietūkuši pirksti un rokas, sāpes, saliekot locītavas, un zilgani pirksti: kura sieviete priecāsies redzēt šādu attēlu? Bieži vien pietūkums parādās no rītiem pēc drūmas ballītes vai grūtniecības laikā, taču dažreiz tas var runāt par diezgan nepatīkamām slimībām, kas slēpjas jūsu ķermenī. "Tūskas" jēdziens tiek interpretēts ļoti vienkārši - tā ir pārmērīga šķidruma uzkrāšanās ķermeņa audos, kas dažādu iemeslu dēļ neparādās pats par sevi. Pilnīgi dažādu orgānu audi - gan ķermeņa iekšpusē, gan ārpusē - var uzbriest. Bet roku pietūkums rada ievērojamu diskomfortu un dažreiz pat ievērojamas sāpes, jo mēs visu laiku izmantojām šo rīku. Tāpēc ir vērts izdomāt, kāpēc rokas ir pietūkušas un kā pareizi ārstēt pietūkumu.
Roku, pirkstu un pirkstu pietūkuma cēloņi
Dažreiz mēs noteikti varam uzminēt, kur no rīta uz mūsu rokām parādījās pietūkums. Visbiežākais iemesls tam ir liels daudzums šķidruma, kas dzēris iepriekšējā vakarā. Šis iemesls netiek uzskatīts par briesmīgu, kaut arī, protams, rada zināmu daudzumu nepatīkamu sajūtu. Jūs droši vien pamanījāt, ka no rīta jūs nevarat pilnībā saliekt pirkstus, tiem ir neparasta krāsa un gredzenus ir gandrīz neiespējami noņemt. Tas runā tikai par pietūkumu.
Pietūkums var arī signalizēt par nopietnākām problēmām, kas citādi neizpaužas. Piemēram, tūska runā par sirds muskuļa slimībām. Gados vecākiem cilvēkiem edēma, kas rodas vēnu vai sirds un asinsvadu mazspējas dēļ, nav nekas neparasts. Tas notiek tāpēc, ka sirds muskulis nedarbojas ar pilnu spēku, tāpēc asinis netiek sūknēts vēlamajā ātrumā un notiek stagnācija. Kā likums, pietūkums sirds mazspējas dēļ sāk parādīties uz kājām, pakāpeniski palielinoties uz rokām, rokām un pirkstiem.
Ja rokas ir pietūkušas, iemesli var būt ļoti izplatīti: savainojumi, sasitumi, apdegumi un griezumi kļūst par pamatu tam. Jebkurš traumatisks audu bojājums obligāti izpaužas ar tūsku neatkarīgi no tā, kur tas atrodas. Bērns, paklupdams, nokrīt un sit savu ceļu uz asfalta - šāds ievainojums, bez šaubām, vispirms uzbriest un ievainots, pēc kura tas pārvērtīsies par masīvu sasitumu. Pieaugušais sadedzinās roku, uzstādot cepeškrāsnī cepšanas formu - un atkal vispirms ir hiperēmija, tas ir, šīs vietas apsārtums un pietūkums, pēc tam dvesīgums var izzust vēl vienu vai divas dienas.
Vietējo alerģisko reakciju vairumā gadījumu pavada audu pietūkums. To var veicināt šādi faktori:
• bites, lapsenes, odi un citi kukaiņi,
• nepietiekama ķermeņa reakcija uz jebkura veida pārtiku, dzērieniem vai ķīmiskām vielām, piemēram, mazgāšanas līdzekļiem,
• individuāla neiecietība pret dzīvnieku kažokādām, saskare ar kažokādām vai spalvām,
• Sejas un ķermeņa ādas jutība pret dažādiem kosmētikas līdzekļiem, piemēram, roku krēmiem, emulsijām miecēšanai un citām lietām.
Papildus aprakstītajiem iemesliem nieru mazspēja vai patoloģiskais process, kas notiek šajā orgānā, nopietni ietekmē tūskas parādīšanos. Nieres ir atbildīgas par šķidruma noņemšanu no mūsu ķermeņa, un, kad tās netiek galā ar uzdevumu, vienmēr rodas dažādu ķermeņa daļu, piemēram, plakstiņu, roku, pirkstu, pēdu un citu orgānu, pietūkums. Nieru regulētā ūdens bilances pārkāpuma dēļ tiek traucēta šķidruma aizplūšana, tas vienkārši uzkrājas ķermeņa iekšienē. Infekcijas slimības, kā arī vīrusi, kas ietekmē nieru darbu, var būt provokatori, kas palēnina savu darbu.
Cita starpā ir vērts pieminēt iemeslus, kāpēc rokas var uzbriest. Tie ietver:
1. Olbaltumvielu līmeņa samazināšana organismā
2. Asinsvadu trauslums un iedzimtas asinsvadu sistēmas patoloģijas,
3. Audzēja procesi
4. Roku pietūkums grūtniecības laikā
5. perifēra edēma, tas ir, roku vai kāju pietūkums karstumā,
6. pēcoperācijas pietūkums,
7. Endokrīnās sistēmas traucējumi
8. Iekaisuma procesi kaulu audos,
9. Pūlīni iekaisumi
10. vadīt nepareizu dzīvesveidu,
11. Pārmērīgas fiziskās aktivitātes.
12. Ilgs darbs bez labas atpūtas.
Rokas nosusina: kā saprast, ka tas notiek ar jums?
Ja kādu dienu pamanījāt neparastas sajūtas pirkstu vai roku rajonā, iespējams, ka tas ir pietūkums. Parasti pietūkumu var diagnosticēt patstāvīgi, salīdzinot vienas rokas lielumu ar otru vai, ja pietūkums ir abām, ar līdzīgas konstrukcijas citas personas rokas lielumu. Ja viena roka izskatās piepūsta kā balons, ir diezgan grūti saliekt pirkstus vai roku rokā, un kāda ķermeņa daļa pēkšņi maina savu dabisko krāsu, nekavējoties konsultējieties ar ārstu. Bojātas rokas krāsu gamma var būt atšķirīga: no purpursarkanas nokrāsas līdz zilganai un pat purpursarkanai.
Reģistratūrā ārsts vispirms rūpīgi veic aptauju, norādot:
• Vai priekšvakarā esat lietojis lieko šķidrumu, ieskaitot alkoholu,
• kādu ēdienu jūs ēdāt,
• vai pēdējās 24 stundās nav bijuši ievainojumi, piemēram, sitieni vai sasitumi,
• Vai kukaiņi jūs iekoduši?
• Vai jums ir kādas iedzimtas vai iegūtas sirds un asinsvadu sistēmas slimības, kā arī nervu vai endokrīnās sistēmas slimības?
Pacientiem ir obligāti jāpiešķir urīna un asins analīzes, ko nosaka ar iekaisuma procesu klātbūtni vai neesamību. Tālāk terapeits izdara secinājumu par pietūkuma cēloņiem un var jūs novirzīt pie šaurākiem speciālistiem: endokrinologu, ja tūska pavada vairogdziedzera kaites vai hormonālo mazspēju grūtniecēm, kā arī pie traumu speciālista, alergologa vai kardiologa. Ja jums nepieciešama sīkāka situācijas analīze, jums var lūgt ziedot asinis analīzei par audzēja marķieriem vai alergēnu tabulu, lai izslēgtu vai apstiprinātu diagnozi.
Ja vēlaties uzzināt, kāpēc jūsu rokas uzbriest, nepalaidiet uzmanību ārsta apmeklējumam. Tikai profesionāls speciālists palīdzēs izprast iemeslus un izrakstīt kompetentu ārstēšanu.
Roku un kāju pietūkums: kā ārstēties slimnīcā vai poliklīnikā
Kā parasti, mazas un neregulāras edēmas ārstēšana ir diezgan vienkārša. Ārsts izrakstīs zāles:
• Lai noņemtu lieko šķidrumu no ķermeņa. Parasti izvēle apstājas ar diurētiskiem līdzekļiem tabletēs.
• Antialerģiskas zāles, ja roku vai pirkstu pietūkumu var saistīt ar individuālu pārtikas, sadzīves ķimikāliju vai kosmētikas nepanesamību.
• Infekcioza vai strutaina iekaisuma gadījumā tiek izrakstītas antibakteriālas zāles.
• kālija un magnija preparāti, lai stabilizētu svarīgo mikroelementu daudzumu organismā. Tie novērš tūskas rašanos nākotnē.
Dažreiz ārsti izraksta īpašas ziedes pacientiem ar roku un kāju tūsku, kas palīdz lokāli noņemt pietūkumu, taču tie visi obligāti ir iekļauti kompleksajā terapijā.
Dziļuma ķirurģiska ārstēšana tiek parādīta ārkārtīgi retos gadījumos. Bieži vien šī metode ir nepieciešama pacientiem ar strutainiem iekaisumiem un sepsi, tas ir, apstākļiem, kas nopietni ietekmē cilvēka ķermeni, ieskaitot asins saindēšanos vai pat nāvi.
Sakarā ar sarežģītu roku, roku un pirkstu edēmu ārstēšanu, pietūkums sāk izzust tikai pēc vienas vai divām nedēļām. Terapijas efektivitāti vispirms pamanīsit pa rokai, un pēc tam pietūkums pazudīs uz plaukstām, plaukstām utt.
Bieži medicīnas klīniku pacienti kļūst par grūtniecēm, kurām ir pietūkušas kājas un rokas. Slimnīcas apstākļos grūtnieču ekstremitāšu pietūkumu ārstē ar pilinātāju un citu zāļu palīdzību atkarībā no slimības smaguma pakāpes. Nav izteikts pietūkums ir diezgan atļauts, lai ārstētu īpašu vitamīnu kompleksu un diētu ar šķidruma ierobežošanu. Un, ja ir smags pietūkums, ko papildina sāpes, plaisas un nespēja normāli pārvietoties un veikt ikdienas aktivitātes, nepieciešama terapija ar magnēziju un aminofilīnu. Abas šīs zāles samazina paaugstinātu spiedienu traukos un mazina to tonusu, uzlabo asinsriti un tām ir diurētiska iedarbība.
Tradicionālās terapijas metodes, kad pirkstu un roku pietūkums
Roku un pirkstu pietūkumu ārstē galvenokārt ar aplikācijām un kompresēm. Piemēram, daudzi cilvēki zina, ka komprese no atdzesētas melnās tējas palīdzēs ātri noņemt acu plakstiņu rīta pietūkumu. Jums vienkārši nepieciešams pagatavot dabisko tēju, to atdzesēt un uz plakstiņiem uzklāt samitrinātu kokvilnas spilventiņu.
Ja jums sāp kāja vai roka, saaukstēšanās ātri atvieglos sāpes un neļaus masīvajam pietūkumam izplatīties. Tas varētu būt ledus, ledus ūdenī iemērcēts dvielis vai pat gaļas gabals vai pelmeņu maiss no saldētavas. Pietiek turēt kompresi tikai 10-20 minūtes, un pietūkums vairs nebūs tik milzīgs.
Ja pietūkumam ir alerģisks raksturs, ir nepieciešams izdzert antihistamīna līdzekļus, kas atrodas jūsu pirmās palīdzības komplektā. Diemžēl dažreiz neliela tūska var būt bīstama stāvokļa - angioneirotiskās tūskas - simptoms. To pavada ne tikai ādas hiperēmija, nieze un pietūkums, bet arī var izplatīties elpošanas sistēmā. Jums būs elpas trūkums, ģībonis un reibonis. Jums nevajadzētu jokot ar šādiem simptomiem, bet jums vajadzētu izsaukt ātro palīdzību pēc iespējas ātrāk, jo dažreiz rēķins tiek veikts stundām un pat minūtēm. Piemēram, statistikā teikts, ka pēc angioneirotiskās tūskas vai anafilaktiskā šoka pēc lapsenes koduma 4 reizes vairāk cilvēku visā pasaulē mirst nekā no čūsku kodumiem. Kvalificēti ārsti šādu edēmu ārstēšanai injekcijās visbiežāk izmanto hormonu preparātus.
Ja pamanāt, ka rokas bieži ir pietūkušas, kompreses un zāļu vannas palīdzēs atbrīvoties no šīs problēmas. Piemēram, ātri un efektīvi atvieglo pietūkumu:
• bērzu lapas,
• mežrozītes,
• kosa,
• kumelītes,
• pētersīļi,
• kliņģerītes,
• kadiķis,
• Hypericum,
• Nātre un citi augi.
Mēģiniet pagatavot īpašu bērzu lapu tinktūru, kā arī pagatavojiet vannām rokām ar šo sastāvdaļu. Lai izveidotu savu tinktūru, nepieciešams:
1. 50 gramus sausu bērzu lapu,
2. Puslitra bundža ūdens
3. Pan.
Bērzu lapas jālej ar karstu ūdeni, liek katliņā uz tvaika pirts un uzpūš apmēram 3-5 minūtes. Pēc tam mēs iesaiņojam burku dvielī un atstājam to 5-6 stundas. Tagad jūs varat lietot pusi tases tinktūras 3-4 reizes dienā.
Vannas atdalīšanai jums būs vajadzīgas bērzu lapas, ūdens un biezs dvielis. Izvēlieties ērtu ūdens temperatūru, lai tā nebūtu pārāk auksta, bet arī ne pārāk karsta. Iemērciet rokas vannā un lūdziet kādam pārklāt trauku virsū ar dvieli. Pagaidiet apmēram 15-20 minūtes. Pēc šādu bērza vannu kursa pietūkums pakāpeniski izzudīs.
Turklāt palīgs, kas atbrīvojas no roku pietūkuma, būs rožu gurni. Tas ir pieejams jebkuram no mums, turklāt tas ir diezgan lēts. Jūs varat vienkārši pagatavot smaržīgu augļu novārījumu un dzert to visu dienu. Tas ir pietiekami, lai aizmigtu termosā 2 ēd.k. l suns roze un ielej 0, 5 litrus verdoša ūdens. Uzstājiet buljonu apmēram 20 minūtes.
Ieteicams arī pagatavot kompresi vai vannu, lai ātri noņemtu tūsku. Lai to izdarītu, brūvējiet kadiķu, piparmētru, stīgu un kumelīšu, pievienojiet pusi tases buljona gurnu. Šajā kompozīcijā samitriniet marli, aptiniet pildspalvas un atstājiet to pusstundu. Pēc tam ir atļauts tos samitrināt ar iecienīto krēmu.
Preventīvie pasākumi: kā novērst roku pietūkumu
Ja precīzi zināt iemeslu, kāpēc jūsu vai kāda no jūsu ģimenes locekļiem rokas uzbriest, ievērojiet tikai dažus svarīgus noteikumus, un jūs noteikti varat izvairīties no šīs problēmas.
1. Centieties dzert mazāk, it īpaši naktī un vakarā. Ja jūs patiešām vēlaties, ēst gurķi, ābolu vai šķēli arbūzu.
2. Principā ierobežojiet sāļo pārtiku un sāli. Kā jūs zināt, šī sastāvdaļa tikai uztur šķidrumu mūsu ķermeņa iekšienē, un kopumā sāls nav tik noderīga garšviela. Ja esat sāļa ēdiena cienītājs, pagariniet to ar sojas mērci.
3. Nostipriniet traukus. Veiciet kontrasta dušu, izmantojot rūdīšanas procedūras, staigājiet biežāk, it īpaši pirms gulētiešanas. Tātad jūs nodrošināsit savu ķermeni ar normālu asinsriti un izvairīsities no asiņu stagnācijas.
4. Lai novērstu duļķošanos, kas rodas no rīta, pirms gulētiešanas ir atļauts veikt vannu un kompreses rokām. Ja jums nav laika gatavot zāļu tēju, pagatavojiet kompresi no sasmalcinātām kāpostu lapām.
5. Palūdziet savam mīļajam dot jums roku masāžu. Tas viņiem nodrošinās aktīvāku asinsriti un šķidruma aizplūšanu.
6. Regulāri apmeklējiet terapeitu un veiciet pilnīgu asins un urīna analīzi, lai noteiktu olbaltumvielu daudzumu organismā. Samazinoties olbaltumvielu līmenim asinīs, bieži parādās tūskas.
7. Centieties nesaskarties ar jums zināmiem un bīstamiem alergēniem, tīriet tikai ar gumijas cimdiem. Nelietojiet arī kosmētiku, ja jums ir individuāla neiecietība pret vienu vai otru sastāvdaļu to sastāvā.
