Grūtniecei ir periods, kurā viņa var būt slima ar jebko, piemēram, garšvielu smaržu vai iecienītākajām smaržām. Visi ir dzirdējuši par agrīnu toksikozi, daudzi ar šausmām gaida tās pirmās izpausmes. Bet dažreiz iestājas grūtniecība, bet joprojām nav sliktas dūšas. No kā tas atkarīgs? Kāpēc sieviete parasti piedzīvo toksikozi?
Uz šiem jautājumiem ir vairākas atbildes, taču neviena no tām nevar garantēt 100% patiesību. Piemēram, mūsu vecmāmiņas apgalvo, ka saskaņā ar "zēnu" vispārpieņemto uzskatu vairāk slimo. Tomēr dzemdības pienāk, un šī zīme piepildās ar piecdesmit procentu precizitāti.
Zinātnieku teorijas ir daudz nopietnāks bizness - tās atbalsta pētījumi, visa veida testi un aptaujas. Interesantus faktus atklāja Kanādas zinātnieki - māšu bērni, kuri, pārnēsājot toksikozi, aug intelektuāļi. Pēc pētnieku domām, nelabumu izraisa hormoni, kas var pozitīvi ietekmēt bērna intelektuālo attīstību. Daudzi zinātnieki uzskata, ka nelabuma parādība ir cieši saistīta ar jaunattīstības augļa aizsardzību no kaitīgām vielām, kas nonāk tās ķermenī caur mātes barību.
Tieši pirmajos mēnešos tiek ieliktas svarīgākās bērna sistēmas un orgāni, mātes ķermenis toksikozes rezultātā tiek izglābts no aborta. Bet visticamākais iemesls ir grūtniecības hormonu līmeņa paaugstināšanās mātei. Starp citu, emocionāli pārdzīvojumi un stress tikai pastiprina šīs parādības. Slikta dūša un vemšana samazina hormonu līmeni, kas bērnam nav vajadzīgs, noraidot visu nevajadzīgo un atstājot visu nepieciešamo.
Toksikozes simptomi
Vemšana grūtniece
Ir trīs vemšanas smaguma pakāpes. Viegla vemšana notiek apmēram 5 reizes dienā pēc ēšanas. Vidēja smaguma vemšana - līdz 10 reizēm dienā, pēc ēšanas vai pat tukšā dūšā. 2 nedēļas sieviete var zaudēt vairāk nekā 3 kg svara. Šajā gadījumā pulsa ātrums palielinās, spiediens samazinās. Trešā pakāpe ir ļoti smaga vemšana, kuru ir grūti pieradināt.Tas neapstājas pat naktī, traucējot miegu. No mutes parādās smaka, āda pasliktinās, un dažreiz ķermeņa temperatūra pat paaugstinās. Šajā gadījumā var būt traucēta nieru darbība, tāpēc pacienti jāhospitalizē, lai izslēgtu jautājumu par abortu.
Sausums (ptyalism)
Otrs biežākais toksikozes simptoms ir pārmērīga siekalošanās, kas bieži pavada vemšanu. Sarežģītākajos gadījumos sieviete dienā var izdalīt 1,5 litrus siekalu, kopā ar kuriem izdalās olbaltumvielas un minerālsāļi. Stāvoklis var diezgan ātri pasliktināties, tāpēc labāk svīst ar pārmērīgu siekalošanos, veicot rūpīgu medicīnisku uzraudzību.
Turklāt tiek novērots:
- vājums
- miegainība,
- aizkaitināmība,
- slikta pašsajūta
- depresija
- palielināta siekalošanās,
- svara zudums,
- apetītes zudums,
- garšas izmaiņas.
Dažreiz agrīna toksikoze izpaužas kā dermatozes, astma vai muskuļu spazmas.
Grūtniecības slikta dūša - agri
Agrīnu toksikozi visbiežāk apvieno ar vemšanu. Grieķu valodā toksikons izklausās kā inde. Grūtniecēm pirmās izpausmes sākas apmēram pēc 6 nedēļām un ilgst līdz 13–14 nedēļām. Rīta nelabums var mocīt sievieti visu dienu, bet dažreiz tas gandrīz neizpaužas - tas viss ir atkarīgs no ķermeņa individuālajām īpašībām. Garākie termiņi ir līdz 15 nedēļām.
Mātes ķermenī risinās īsta cīņa - imūnsistēma pasargā sevi no iebrūkošā “iebrucēja”. Bioloģiskajā līmenī mātes ķermenis šādā veidā uztver embrija attīstību. Auglis mēģina palikt, lai palielinātu savas attīstības iespējas. Dažreiz vēlme vemt var būt diezgan spēcīga un ilgstoša (līdz 15 reizēm dienā). Šādos gadījumos ir obligāti jāpārliecinās, ka nenotiek dehidratācija. Sievieti pat var ievietot slimnīcā.
Vēlu grūtniecības slikta dūša
Otrā trimestra sākumā toksikoze pakāpeniski izzūd. Šis ir svētīgs laiks, kad sieviete var atpūsties, pirms vēders aug un nes sev līdzi svaru un diskomfortu. Trešajā trimestrī sliktas dūšas parādīšanās notiek kā nepatīkams pārsteigums. Šī parādība ir izskaidrojama ar faktu, ka bērns izdara spiedienu uz mātes vēdera orgāniem.
Kad tiek skartas aknas, ķermenis sāk aizvainot, un mātei rodas slikta dūša. Ja ir arī citas kaites, jums jākonsultējas ar ārstu, lai izslēgtu nopietnākus cēloņus. Reāls drauds var būt gestoze (cits nosaukums ir vēlīna toksikoze). Skābekļa deficītu papildina citi simptomi:
- slikta dūša un vemšana;
- paaugstināts asinsspiediens;
- reibonis, troksnis ausīs;
- straujš svara pieaugums, pietūkums un spēcīgas slāpes;
- galvassāpes;
- olbaltumvielu parādīšanās urīnā;
- sāpes hipohondrijā.
Vēlu toksikozes riska grupu veido sievietes, kas vecākas par 35 gadiem, kurām bijuši aborti un aborti, kā arī iepriekš bijušas šādas slimības:
- pielonefrīts;
- sirds un asinsvadu;
- endokrīnā sistēma.
Kā tikt galā ar nelabumu grūtniecības laikā
Droši vien nebūs iespējams izvairīties no pilnīgi toksikozes, taču, lai mazinātu tās izpausmes, labāk ir veikt dažus pasākumus iepriekš. Pirmkārt, gatavojoties grūtniecībai, jums jāizārstē visas pašreizējās slimības. Pārskatiet uzturu, atbrīvojieties no sliktiem ieradumiem (smēķēšana, alkohols). Grūtniecība un dzemdības notiks labi, ja saglabāsit pārliecību un noskaņosities pozitīvajam.
Ieteikumi diētas ievērošanai:
- Izveidojiet veselīgu, sabalansētu svaigu, veselīgu ēdienu ēdienkarti. Pikantu, pikantu, sāļu, treknu, kūpinātu ēdienu vislabāk kādu laiku izslēdz.
- No rīta vienmērīgi izkāpiet no gultas, neveicot pēkšņas kustības. Paņemiet gultā kaut ko citu (cepumus, rīvmaizi, jogurtu vai augļus).
- Ņemiet vērā frakcionētas uztura principus - ēdiet bieži, bet nelielās porcijās.
- Nepieļaujiet asu bada sajūtu, bet nelietojiet šokolādi, kūkas un citus saldos konditorejas izstrādājumus.
- Aizmirstiet gāzētos dzērienus - dzert ūdeni bez gāzes, vāju tēju un atļauto augu uzlējumu. Izvairieties no dzērieniem ar kofeīnu.
- Centieties arī nepārraidīt un nepiespiest sevi, kad nevēlaties.
- Pikanti, cepti ēdieni un nesagremojami ēdieni jāizslēdz no uztura; ēst vairāk piena un skābpiena produktu.
Ikdienas ieteikumi
- Praktizējiet ikdienas pastaigas svaigā gaisā.
- Izvairieties no stresiem un nevajadzīgām raizēm, cīnieties ar to sekām.
- Lietojiet vitamīnus, īpaši B6 vitamīnu un askorbīnskābi.
- Ja rodas novājinoša nelabums, konsultējieties ar ārstu.
- Gulēt labi vēdināmā vietā. Atstājiet logu bieži atvērtu.
Zāļu kolekcija nelabumam grūtniecības laikā
Sastāvs:
- kliņģerītes (2 tējkarotes),
- piparmētra (2 tējkarotes)
- pelašķi (2 tējkarotes)
- baldriāna sakne (1 tējkarote).
Ielej maisījumu ar 400 ml verdoša ūdens, atstāj uz 30 minūtēm. Celms. Dzeriet pa 50 ml ik pēc 2 stundām (6 reizes dienā). Jūs varat dzert 25 dienas, pārtraukums - 2 nedēļas.
Labi mazina sliktas dūšas parādību parasto citronu.
Lai laba grūtniecība! Un nav toksikozes!
Komentāri
