Kad esat darbā vai mācāties, pēkšņi jūtat, ka kakls kutina, deguns ir aizlikts un piere ir silta.
Kāpēc tik nepatīkami simptomi jūs visu laiku gaida?
Lai neatceltu savus tuvākās nākotnes plānus, jums jāzina, kā mājās ātri izārstēt saaukstēšanos.
Bieža saaukstēšanās ir elpceļu slimība, kas rodas uz vīrusu aktivitātes fona.
Jūs varat saslimt jebkurā gada laikā.
Kā ātri izārstēt saaukstēšanos mājās: režīms un diēta
Agrāk vai vēlāk visi sāk saaukstēties. Katrai ģimenei ir savas ārstēšanas metodes, un tāpēc mēs bieži dalāmies ar padomiem savā starpā. Sākumā daudzi mēģina sevi izārstēt nepareizā veidā. Pastāv vairāki nepareizi priekšstati, kas jums jāzina un jācenšas izvairīties:
1. Tiklīdz parādās ļoti zema temperatūra, cilvēki sāk dzert zāles, kamēr organisms pats nespēj cīnīties ar šo slimību. Jums jāzina, ka jūs varat dzert zāles no temperatūras tikai tad, ja atzīme uz termometra ir 38 vai augstāka, citos gadījumos pati mūsu imunitāte var pārvarēt slimību.
2. Zāles imunitātes uzlabošanai. Joprojām nav vienprātības par to lietderību. Tie ir diezgan dārgi, taču efektivitāte ir maza. Bet reklāma tos aktīvi mums uzspiež.
3. Nav nepieciešams doties slimības atvaļinājumā. Ja Jums ir augsts drudzis, obligāti jāņem slimības atvaļinājums. Pirmkārt, jūs nevarat paciest saaukstēšanos uz kājām, un, otrkārt, atrodoties darbā, jūs inficēsit citus.
4. Alkohols, lai palīdzētu. Diemžēl daudzi vīrieši viegli tic, ka, ja temperatūrā jāizdzer glāze degvīna ar pipariem, tad nākamajā dienā slimības pēdas vairs nebūs. Galu galā alkohols palīdzēs svīst un sasildīs. Bet tā priekšrocības ir nedaudz pārspīlētas, jo miegs, pirmkārt, palīdz. Un, lietojot šo alkohola devu, jūs dabiski vēlaties gulēt.
Režīms un uzturs, kas palīdz pareizi saslimt
1. Jums jābūt slims ar slinkumu. Noteikti uzrakstiet sev gultas režīmu. Jūs varat veikt vingrinājumus no rīta, bet jūs nevarat aktīvi iesaistīties sportā. Ja darbā nevarat atbrīvoties, mēģiniet vismaz nedaudz samazināt slodzi.
2. Dzeriet pareizi. Labāk to darīt zem siltas segas un dzert karstu tēju.
3. Šķidrums un tēja. Saaukstēšanās laikā jums jācenšas dzert pēc iespējas vairāk silta šķidruma. Tas var būt jebkas, tēja, kompots, piens. Vienlaikus ēdiet ievārījumu, medu, citronu. Bet pārliecinieties, ka tas viss ir tikai silts, nevis karsts.
4. Ēdiet vairāk augļu un dārzeņu. Sīpoli un ķiploki ir arī izdevīgi. Daudzi cilvēki domā, ka pat smarža no viņiem ir noderīga, un tā ir taisnība. No pārtikas labāk ēst graudaugus, buljonus. Uzturā vajadzētu būt tikai veselīgiem ēdieniem.
5. Periodiski vēdiniet istabu. Gaisam telpā, kurā atrodaties, jābūt svaigam. Šajā periodā jums vajadzētu doties uz citu istabu.
6. Iegūstiet pietiekami daudz miega, labs un pareizs miegs ir labas veselības atslēga.
7. Centieties neapgrūtināt dzirdi un redzi, šajā laikā jūsu delikātajiem maņu orgāniem vajadzētu atpūsties.
8. Vienkārši izbaudiet savu dzīvi - lasiet grāmatas, apgulties, skatīties interesantu filmu. Priecīgas emocijas veicinās ātru atveseļošanos.
Kā ātri izārstēt saaukstēšanos mājās: zāles
Lai ātri izārstētu saaukstēšanos mājās, jums jāzina, kādām zālēm vajadzētu būt mājās katram gadījumam. Galu galā slimība bieži mūs aizrauj ar pārsteigumu, un ne vienmēr ir iespējams doties uz aptieku. Tāpēc iepriekš uzkrājiet šādus medikamentus:
• Arbidols. Šīs ir pretvīrusu zāles, kas ir pieejamas tablešu formā. Tas ir parakstīts gripas un akūtu elpceļu infekciju gadījumā. Pēc zāļu lietošanas nākamajā dienā pacients sajutīs atvieglojumus savā ķermenī.
• Teraflu pulveris. Pirms lietošanas pulveri atšķaida karstā ūdenī. Galvenā viela tā sastāvā ir paracetamols. Ja pacients novēros gultas režīmu, tad rīks palīdzēs pietiekami ātri. Cilvēkiem, kuri cieš no alkoholisma un diabēta, nevajadzētu dzert zāles. Arī cilvēkiem ar aknu un nieru slimībām pirms tā lietošanas jākonsultējas ar ārstu.
• Anaferon. Zāles ir diezgan efektīvas. Tas satur antivielas, kas spēj aktivizēt imūnsistēmu. Turklāt jūs to varat dzert ne tikai slimības periodā, bet arī profilaksei. Ja jūs dzerat zāles stingri kā noteicis ārsts, tad blakusparādības neradīsies.
• Kagocel. Nekādā gadījumā nelietojiet produktu grūtniecēm un mātēm, kas baro bērnu ar krūti, kā arī bērniem, kas jaunāki par trim gadiem.
• Antigripins. Ja ticat vairākuma viedoklim, tad tas ir viens no labākajiem līdzekļiem cīņā pret saaukstēšanos. Tabletes var ātri mazināt galvassāpes, pazemināt temperatūru. Medikaments ir kontrindicēts pacientiem ar nieru mazspēju, prostatas hiperplāziju.
• Amiksīns. Zāles ir pieejamas tablešu formā, tās galvenā sastāvdaļa ir tilaksīns. Jūs varat lietot tabletes kopā ar citiem gripas medikamentiem. Tie, kuriem ir nepanesība pret kādu no tā sastāvā iekļautajiem komponentiem, nedrīkst dzert zāles.
• Grippferon. Šīs ir labas zāles ar imūnmodulējošu iedarbību. To var lietot pat grūtnieces. Pēc pirmo slimības simptomu parādīšanās jums nekavējoties jāinjicē zāles deguna kanālā. Ārstēšanas kurss nav ilgāks par vienu nedēļu.
Apkopojot, mēs varam teikt, ka, protams, jūs varat ātri izārstēt saaukstēšanos mājās. Šim nolūkam ir daudz narkotiku. Ikviens var izvēlēties sev labu līdzekli un tikt galā ar slimību tikai dažu dienu laikā. Bet, protams, lai izvairītos no komplikācijām, jums jāuzticas ārstēšanai speciālistiem.
Kā ātri izārstēt saaukstēšanos mājās: tautas līdzekļi
Ja jums ir pirmās saaukstēšanās pazīmes, jums jāzina, kā to ātri un efektīvi izārstēt mājās. Lai palīdzētu jums nākt ar tautas līdzekļiem:
1. Kāju vannas. Ja slimību pavada bez temperatūras, tad sinepes var pievienot ūdenim. Lai to izdarītu, pievienojiet vienu ēdamkaroti sausa pulvera uz 7 litriem. Iemērciet kājas ūdenī un turiet, līdz ūdens sāk atdzist. Pēc tam tos labi noslaukiet un uzvelciet vilnas zeķes.
2. Vēl viens labs līdzeklis, ingvers. Lai pagatavotu dzērienu no ingvera, ir vienkārši, šim nolūkam jums ir nepieciešama auga sakne. Berzējiet to uz rīves un ielejiet verdošu ūdeni. Vairākas stundas produkts jāievada infūzijās. Jūs varat uzglabāt šādu tinktūru ledusskapī un dzert pēc nepieciešamības.
3. Cepamā soda. Ne visi zina par tā derīgajām īpašībām. Bet pat mūsu vecmāmiņas izmantoja šo metodi. Jūs varat ielej glāzi silta piena un pievieno tam vienu tējkaroti sodas, un pēc tam to izdzer.
4. Propoliss. Tas ir efektīvs līdzeklis, kas palīdz pret daudzām slimībām, ieskaitot saaukstēšanos. Šis homeopātiskais līdzeklis tika izmantots pat senajā Krievijā. Ja jūs ticat ekspertiem, tad dažu dienu laikā jūs varat atbrīvoties no saaukstēšanās pazīmēm. Pievienojiet produktu glāzei piena, izdzeriet to un pēc tam dodieties gulēt. No rīta pamostoties, jums vajadzētu sajust būtisku atvieglojumu.
5. Glabājiet ar ūdeņraža peroksīdu. Tas ir jāatšķaida, ņemot 2 tējkarotes 50 ml silta ūdens. Dienā jums rīks jālieto 3-5 reizes, līdz jūtat, ka tas ir kļuvis vieglāk.
6. Viburnum. Šis ir viens no labākajiem labsajūtas produktiem. Labāk, ja tiek izmantots ogu novārījums, un tas jādzer, pievienojot medu. Jūs varat lietot zāles pat laktējošām un grūtniecēm.
Šīs ir labākās tautas receptes, kas ļauj cīnīties ar saaukstēšanos. Bet labāk tos lietot pēc tam, kad pabeigta pārbaude pie ārsta. Galu galā ar progresējošu slimības formu var rasties nopietnas komplikācijas, kurām nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
Kā ātri izārstēt bērna saaukstēšanos mājās
Katrs vecāks izlemj, kā ātri izārstēt savu bērnu, taču jums jāatceras, ka antibiotiku ievadīšana ir bezjēdzīga.
Galvenais ir nodrošināt daudz silta dzēriena. Un jums par to nav jāņem parasts ūdens, jo tas samazinās sāls daudzumu mūsu ķermenī. Labāk ir dot bērnam tēju ar citronu vai avenēm. Jūs varat sasildīt pienu un pievienot tam sviestu. Kopā ar piedzērušos šķidrumu ķermenis atstās toksīnus, tātad arī vīrusus.
Ja iesnas tikko sākās, palīdzēs akupresūra. Lai to izdarītu, jums jāstrādā punktos, kas atrodas blakus deguna spārniem.
Pēc pirmā klepus parādīšanās bez drudža varat izmantot pārbaudītu metodi, kuru iesaka daudzi pediatri. Lai to izdarītu, ņem kampara spirtu un dūraiņus (labāk, ja tie ir izgatavoti no vilnas). Pēc tam berzējiet tos bērna aizmugurē un krūtīs. Tad uzvelciet dūraiņus un sāciet berzēt alkoholu vienā virzienā, dariet to, līdz āda kļūst nedaudz apsārtusi. Ģērbiet bērnu siltās drēbēs, ielieciet zem segas. Nākamajā dienā klepus vajadzētu būt mazākam.
Vēl viens galvenais nosacījums ir gultas režīms. Ja jums ir saaukstēšanās uz kājām, bērnam var rasties nopietnas komplikācijas.
Skatieties, ko jūsu bērns ēd, viņa ēdienam jābūt šķidram. Dodiet labību, zivju biezeni un augļus. Turklāt ēdienam nevajadzētu būt ļoti karstam un aukstam. Nespiediet ēst ar spēku, ķermenis ne vienmēr ir gatavs uzņemt ēdienu.
Ir svarīgi, lai organismā būtu pietiekams daudzums vitamīnu. Tie ir atrodami tomātos, burkānos.
Tagad jūs zināt, kā mājās izārstēt saaukstēšanos ne tikai pieaugušajam, bet arī bērnam. Ja iespējams, konsultējieties ar ārstu, lai izvairītos no komplikācijām.
